Здоровье по правилам и без | медицина | лекарства | красота

Активно готовимся к летней жаре🌞 Уже достаточно давно на рынке появились интересные средства гигиены, о которых многие не знают. Это прокладки или вкладыши от пота💦 Отличное решение для тех, кто страдает повышенным потоотделением или тем, кому нужно хорошо и опрятно выглядеть в жару. Не каждый согласится на уколы ботулотоксина, да и гигиенические средства могут подвести. Изделия крепятся ко внутренней части одежды в области подмышек или на кожу. Они будут активно впитывать в себя всю жидкость и так одежда останется абсолютно сухой. ☝️Единственный нюанс - это надевать одежду с рукавами, иначе изделие будет заметным. По окончанию дня необходимо снять прокладку, очистить поверхность, а использованное изделие просто выбросить. @otprovizora

1️⃣ Все спиртовые настойки и сиропы в составе которых есть спирт! Внимательно смотрим состав, в том числе вспомогательные компоненты. Везде должна быть вода очищенная, а не спирт. Препарат по возможности заменяем на таблетированную форму или сироп на водной основе ⠀ 2️⃣Отдельного внимания заслуживают настойки, в составе которых кроме спирта есть еще фенобарбитал и этилбромизовалерианат: 🔺корвалол 🔺валокордин 🔺 барбовал Они влияют не только на реакцию водителя, но и могут показать положительный тест на наркотики. ⠀ ☝️ВАЖНО!!! При длительном приеме, вещества выводятся из организма до 5 суток, при однократном - от 5 до 10 часов. Бывали случаи, что люди, употребляющие настойки годами, не могут пересдать тест неделями. 3️⃣ Успокаивающие средства на основе трав: 🔺ново-пассит 🔺персен 🔺валериана 🔺пустырник и тд. ⠀ 4️⃣ Антигистаминные препараты I поколения (противоаллергические). Они оказывают выраженный снотворный эффект. К ним относятся: 🔺супрастин 🔺тавегил 🔺диазолин 🔺фенкарол 🔺фенистил 5️⃣Препараты для симптоматического лечения простуды. Тоже седативный эффект от составляющего (фенирамина) 🔺терафлю 🔺фервекс 🔺ринза и т.д. ⠀ 6️⃣Миорелаксанты: 🔺сирдалуд 🔺мидокалм 🔺тизалуд Это препараты, которые расслабляют мышцы и иногда снижают давление. Многие врачи при назначении забывают предупредить об этом.

Препараты, которые нельзя принимать водителям и тем, у кого работа требует максимальной концентрации и внимания. ⤵️⤵️⤵️

1️⃣ Все спиртовые настойки и сиропы в составе которых есть спирт! Внимательно смотрим состав, в том числе вспомогательные компоненты. Везде должна быть вода очищенная, а не спирт. Препарат по возможности заменяем на таблетированную форму или сироп на водной основе ⠀ 2️⃣Отдельного внимания заслуживают настойки, в составе которых кроме спирта есть еще фенобарбитал и этилбромизовалерианат: 🔺корвалол 🔺валокордин 🔺 барбовал Они влияют не только на реакцию водителя, но и могут показать положительный тест на наркотики. ⠀ ☝️ВАЖНО!!! При длительном приеме, вещества выводятся из организма до 5 суток, при однократном - от 5 до 10 часов. Бывали случаи, что люди, употребляющие настойки годами, не могут пересдать тест неделями. 3️⃣ Успокаивающие средства на основе трав: 🔺ново-пассит 🔺персен 🔺валериана 🔺пустырник и тд. ⠀ 4️⃣ Антигистаминные препараты I поколения (противоаллергические). Они оказывают выраженный снотворный эффект. К ним относятся: 🔺супрастин 🔺тавегил 🔺диазолин 🔺фенкарол 🔺фенистил 5️⃣Препараты для симптоматического лечения простуды. Тоже седативный эффект от составляющего (фенирамина) 🔺терафлю 🔺фервекс 🔺ринза и т.д. ⠀ 6️⃣Миорелаксанты: 🔺сирдалуд 🔺мидокалм 🔺тизалуд Это препараты, которые расслабляют мышцы и иногда снижают давление. Многие врачи при назначении забывают предупредить об этом.

Друзья, сейчас для вас концентрированная польза 😍 Это полезные посты на тему ЗОЖ из лучших ТГ-каналов. ✍️Подписывайтесь, чтобы не потерять: 🍒 Этот дефицит есть у каждого. Проверь себя 🍊 Причины появления целлюлита и борьба с ним 🥦 Путь к здоровому кишечнику по-научному с практическими рекомендациями 🍔 Белковая замена хлеба: готовим творожные булочки 🥝 Так ли хорош Цитросепт? Разбор препарата со стороны доказательной медицины 🍑 Укрепи своë тело и приведи себя в форму 🍆 Как правильно восстановить здоровье кишечника? 🥑 Как составить здоровую продуктовую корзину в супермаркете? 🍓 Анти-эйдж стратегии - биохакинг мозга 🍉 Позаботься о собственном теле – тебе в нем жить! 🫛 Низкокалорийное печенье из чечевицы ➖➖➖➖➖ 🍎 Бесплатное продвижение твоего канала➡️ ЗДЕСЬ!

Обещанный пост про доказательную эффективность и безопасность Синупрета? Как я писала уже ранее, Синупрет - это растительный препарат (не гомеопатия!). Он включён в европейские рекомендации по лечению синусита. В 2020 г вышел обновлённый документ для врачей оториноларингологов EPOS, в котором фитопрепарат Синупрет был активно реабилитирован и показан к рекомендациям для пациентов, как уже достаточно исследованный. Но это вызвало больше вопросов, чем прояснило ситуацию. Казалось бы, исследования есть, в европейские рекомендации включен. Чем вам не доказательство того, что препарат эффективен, а главное безопасен?🤷🏻‍♀️ Но по факту 👉 Исследования показали небольшой эффект при синусите (к лечению обычного насморка синусит не имеет отношения), проводились на маленькой выборке, да и сами по себе они были не самыми качественными. Вопрос финансовой поддержки спонсорами остается открытым💁🏻‍♀️ Для многих доказательных врачей, все это недостаточно убедительно, чтобы его назначать. Более того, ❌Синупрет НЕ должен назначаться как основное лечение, а только в качестве вспомогательного. ❌Синупрет НЕ должен назначаться детям и беременным, так как риск аллергии и побочных эффектов выше его эффективности. ⠀ Также настораживает еще один факт. Почему в инструкции не указаны побочные действия, которые есть у каждого растения из состава? Ведь некоторые травы из состава запрещены для приема детям до 16(!!!) лет и категорически запрещены беременным? И если препарат исследован, то его в его инструкции вся эта информация обязательно должна присутствовать. ⠀ Например, корень горечавки противопоказан в период беременности и кормящим мамам, потому что компоненты, могут вызвать разные последствия, в том числе выкидыш. Щавель противопоказан при беременности, при заболеваниях почек и предрасположенности к почечнокаменной болезни, а так же вызывает дефицит кальция. И так можно пройтись по каждому составляющему препарата. Подведу итог. Препарат до сих пор имеет спорную доказательную базу. Перед приемом изучите внимательно состав и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ, особенно, если он назначен ребенку или в период беременности☝️ @otprovizora

📌Домашнее пособие - Доказательная медицина при ОРВИ