زَ

راح أكمل حتى وآني ما أدري هل طريقي صحيح لو لا .

أسوأ ليلة ٢٠٢٦.٤.٢٤ ٢:٣٠صَ الحمدلله ..

❤️

⭐️أما تزيد تضحياتك أو تقلل رغباتك .

​◌ ⭐️🤩 ᴰᵒ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷⁱᵗʰ ˡᵒᵛᵉ ⭐️⭐️◌

𓍢ִ໋😀 ᵀʰᵉ ᶜˡᵒᵘᵈˢ ᵃʳᵉ ˢᵒ ˡᵒᵛᵉˡʸ ᵗᵒᵈᵃʸ 🩵𓂃 𓈒

بمراحل متقدمة من حياتنا وبعد ما نكتشف ان احنا طول الوقت چنا مخلين نفسنا تحت المجهر وندور على عيوبنا وسلبياتنا راح نلاحظ بيوم من الأيام الوضع ما چان متطلب كل هذا وما چنا نستحق نسوي هذا بنفسنا وكل اللي احتاجيناه هو احتواء نحتوي اللي صارلنا ونكمل معيشة وهم خلال هذا كله راح يفوتنا ان نكتشف نفسنا الحقيقية اهتماماتنا والاشياء اللي نحبها وراح نكون مبدعين بيها لو بس ما ركزنا على السلبيات لو بس كبرنّا دائرة الايجابيات

أحلى فقرة تمر بِيومي هي اللحظة اللي تسبق نومة أمي .. من أگعد يمها وأدلك جسمها وأريح مفاصلها التوجعها وهي تفتحلي گلبها وتدعيلي بكل حُب أحس كل تعب يومي يروح وبس دعائها هو اليصبرني ويفتح الأبواب بوجهي ، اذكروا أمي دائمًا بدعواتكم أحبها ومالي غيرها بهالدنيا من بعد والدي الله يرحمه💛

السوادس شلون سويتلكم قناة لوزز كلكم اريدكم هنا : https://t.me/l2jeiss

⊹ ₊ ˚ 🐻ᴼʰ ᴴᵒʷ ˡᵒᵛᵉˡʸ ᵃʳᵉ ʳᵉᶠʳᵉˢʰⁱⁿᵍ ᵐᵒʳⁿⁱⁿᵍˢ 🥖🤎˚ ₊ ⊹

💛احب نسختي الجديدة من نفسي عدها عثراتها الخاصة وعدها أحلام جديدة هم ومخاوف وقلق وتفكير بس جاي احاول احبها مثل ما هي بدون ما أشرط تكون بهيئة معينة ولا تكون بدون عيوب صغيرة آني مثل ما آني بكل شيء املكه وبكل شيء ما املكه💛

يوم جديد🍀

𓍢ִ໋🌷🍞͙֒ ᴬᶠᵗᵉʳ ᶠⁱⁿⁱˢʰⁱⁿᵍ ᵐʸ ˢᵗᵘᵈⁱᵉˢ, ⁱᵗ'ˢ ᵗⁱᵐᵉ ᶠᵒʳ ʳᵉˡᵃˣᵃᵗⁱᵒᵒⁿ ᵃⁿᵈ ᵃ ⁿᵉʷ ᴷ-ᵈʳᵃᵐᵃ 🎞✨

تحرگ دهون أي الماتشا بيها مادة نسيت اسمها تسرع عملية الأيض وتساعد الجسم يحرگ سعرات اكثر شوية بس مو معناها تشربيها وتنامين وتضعفين هي مجرد عامل مساعد وي الحركة والأكل الصحي الماتشا تنطي شعور بالشبع لفترة اطول لان تنظم سكر الدم ف تحسين نفسچ ميتة جوع وراها وهذا اللي يساعد بنزول الوزن ​بس اذا شربتي الماتشا لاتيه وحطيتي بيها شكر هواية وحليب كامل الدسم هنا صارت حالها حال الكيكة يعني السعرات اللي بيها راح تزيد فما راح تضعفچ

- الرساله ؛ شكرا يروحي 🫂🫂🤍 بس شو يكولون تضعف😭😭😭

​هلوات حبيبتي .. الماتشا وما أدراك ما الماتشا اختي الچبيرة تجيبه من تروح للسوگ أعتقد من العطار ​الطعم أول مرة راح تحسين طعمها حنة او طعم أعشاب كلش قوي الماتشا مو مثل الكوفي حب من أول رشفة🤣 يرادلها تعويد فوائدها هواي مضادات أكسدة وتنطي طاقة وهدوء بنفس الوقت (مو مثل الكافيين اللي يسوي خفقان) وتساعد كلش بالتركيز خاصة للدراسة ​اذا ناوية تشربيها لا تشربيها وي مي بس جربيها يعني وي حليب بارد وشوية عسل وفانيلا حتى تكسر حدة الطعم وتستمتعين بيها

- الرساله ؛ هلو زهره منين نكدر نحصل ماتشا؟ وهل تستحق نجرب؟ ❤🫂

مااقصد بس الأثر الطيب ​حتى الخدوش اللي مُمكن نحفرها بگلوب الناس سواء ندري أو واحنا ما ندري الكلمة اللي تطلع منك أو الموقف البارد او النظرة اللي تبخس بيها تعب غيرك وغيرها وغيرها ذني كلهن آثار ​احنا عبارة عن أثر ماشي عالأرض لو نمر خفاف ونترك أثر حلو لو نترك غصة بداخل غيرنا تظل تلچمهم سنييين مو بس لازم تعرف شلون تكون زين همين المفروض تفكر شلون ما تأذي أحد بكلمة او فعل تستهين بيه💕.

🩷لا تستهين بأثرك ◡̈