Красиве тіло за 10 хвилин в день

Ванільні сирки 🍫 Інгредієнти: Кисломолочний сир 5% - 500 г Цукрова пудра - 75 г Ванілін - 2 г Вершкове масло - 50 г Молочний шоколад - 150 г Соняшникова олія - 50 г 📝 Приготування на відео 👆 Смачного 🩷 #швидкісніданки #рецепти Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

‼️ВЖЕ ТРАВЕНЬ - ДО ЛІТА РІВНО 4 ТИЖНІ‼️🔥 Ти очманієш від своєї фігури вже в цьому місяці! На фото відгуки та мотивація від дівчаток які пройшли мою програму🤩 🤤🍲ТІЛЬКИ І ТІЛЬКИ просте в приготуванні, ситне та дуже смачне харчування! 🙅‍♀️НІЯКИХ виснажливих тренувань, голодувань та дієт МІСЦЯ ЩЕ Є, АЛЕ ЇХ МАЛО⬇️ ‼️Не втрачай нагоди здивувати всіх своєю стрункою фігурою! Швидше пиши «➕» мені в особисті повідомлення та займай своє місце 👇👇👇 @JuliaShip5

Омлет в лаваші 🍳 Інгредієнти: ▫️яєця - 5 шт ▫️молоко - 70 мл ▫️борошно - 1,5 ст.л ▫️круглий лаваш ▫️тунець - 185 г ▫️майонез - 1 ст.л. ▫️кукурудза - 250 г ▫️один помідор 📝 Приготування на відео 👆 Смачного 🩷 #швидкісніданки #рецепти Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

Готуємо масло з авокадо 🥑

Цей простий рецепт сподобається усім, масло в результаті вийде ніжним та особливим 😋

Інгредієнти: ▫️авокадо - 2 шт ▫️вершкове масло - 180 г ▫️лимонний сік - 2 ст.л ▫️сіль - 1-1/2 ч.л ▫️чорний мелений перець ▫️зелень - 5-10 г 📝 Приготування на відео 👆 Смачного 🩷 #швидкісніданки #рецепти Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

Трохи милоти вам в стрічку ☺️ Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

✨Дівчатка, знайшла класний канал Ірини про саморозвиток і про здоровий спосіб життя. ✨ На каналі Ірина також ділитися різноманітними інстайтами, пп рецептами, книжковими відгуками та мотивуючими цитатами✨✨ Тут щодня виходять пости з корисною інформацією: ✨Як ваші помилки можуть привести до успіху; ✨Особиста мотивація від автора змінюватися і ставати кращою версією себе; ✨Відгуки на популярні книжки із саморозвитку; ✨Корисні пп рецепти на кожен день. Приєднуйтесь до каналу✨ https://t.me/vse_prosto_herbalife

Доброго ранку 🩷 Краще за все починати день не з кави, а з ранкової зарядки ☺️ Починайте свій ранок правильно 🫶 Піклуйтеся про себе 💚 #зарядка Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

Масаж рук 💚 Масаж рук добре впливає на зовнішній стан шкіри, на рухливість суглобів і еластичність тканин. І сприяє хорошій роботі всього організму. #масаж #корисніпоради Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

Доброго ранку 🩷 легкої п'ятниці та гарного настрою ☺️ Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день

💛 Вже підписалися на ці чудові канали? часу залишилося дуже мало)