«آبنبات هل دار »
Kanalga Telegram’da o‘tish
و ما ریشه‌هایِ تَنیده از اُمیدیم🌿✒️... @Fernwehlilo_bot ■دانشجوی کارشناسی روانشناسی
Ko'proq ko'rsatish1 362
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-207 kun
-5430 kun
Postlar arxiv
1 362
زندگی شاید...
عبور گیج رهگذری باشد
که کلاه از سر بر می‌دارد
و به یک رهگذر دیگر با لبخندی بی معنی می‌گوید:`صبح بخیر 🌿
-فروغ فرخزاد
1 362
كل شخص يستحق شخصا يمكنه ان يجعل قلبه ينسى انه قد انكسر يوما…هر انسانی، مستحق داشتن کسی‌است که باعث شود «قلبش فراموش کند که روزی شکسته است».🪴
1 362
۱• تشویق به گفتگو ایجاد محیطهای حمایتی:
که در آن افراد بتوانند بدون ترس از قضاوت شدن درباره احساسات خود صحبت کنند اهمیت زیادی دارد. این محیطها میتوانند در خانواده محل کار و یا حتی در شبکه های اجتماعی باشند. شروع گفتگوهای کوچک و شخصی درباره خودکشی میتواند به مرور زمان این را کاهش دهد.
۲• نقش رسانه ها رسانه ها نقش کلیدی: در
شکل گیری نگرش عمومی دارند. گزارش دهی مسئولانه درباره خودکشی اجتناب از انتشار جزئیات غیرضروری و تاکید بر راههای پیشگیری و دسترسی به حمایت میتواند به کاهش انگ کمک کند. رسانه ها باید از تقویت کلیشه های نادرست درباره خودکشی خودداری کنند و به جای آن پیامهای حمایتی و آموزنده منتشر کنند.
۳• حمایت از افراد در معرض خطر ارائه : خدمات مشاوره ای و روان درمانی به افرادی که در معرض خطر خودکشی هستند یا با افکار خودکشی دست و پنجه نرم میکنند میتواند به کاهش ان کمک کند. وقتی افراد ببینند که میتوانند بدون ترس از قضاوت کمک دریافت کنند بیشتر تمایل به صحبت خواهند داشت.
و در اخر شماره اورژانس اجتماعی ۱۲۳ را فراموش نکنید 🖤💕
1 362
شعار تغییر روایت خودکشی به معنای حرکت از فرهنگی که سکوت را ترویج میکند به سمت فرهنگی است که پذیرای بحث ها و گفت و گوهای بیشتر درباره خودکشی و پیشگیری از آن باشد این تغییر رویکرد نه تنها به کاهش این خشم اجتماعی کمک میکند بلکه افراد را تشویق میکند تا احساسات خود را به اشتراک بگذارند و از حمایت لازم برخوردار شوند. این رویکرد نه تنها در سطح فردی بلکه در سطح اجتماعی نیز اهمیت دارد و اولویتهای بهداشت روانی و دسترسی به مراقبتها را تقویت کنند
ممکنه ما به راحتی بفهمیم که یک نفر در حال مقابله با یک مشکله ولی بعضی وقتها هم هیچ نشونه آشکاری وجود نداره بیشتر مراقب اطرافیانمون باشیم و گاهی بیشتر به فکر تک تک کلمه های رنج برده اشون باشیم .🕊❤️
1 362
دست نیافتنی ترین موجودِ دنیایِشان باش!
آنقدر دور که فقط بتوانند چشم اندازِ زیبایِ تو را ببینند.
و قلبشان با دیدنت ضرب بگیرد.
و داشتنت تنها آرزویِشان باشد.
همانقدر که دوری همانطور هم قوی بمان,
که هیچ بادی درختِ بیدِ وجودت را نلرزاند.
برایت بجنگند ...
که همیشه ترسِ از دست دادنت وجودشان را به لرزه در بیاورد ...
آدمها چیزهایی را که راحت بدست می آورند راحتر هم از دستش میدهند ...🪴
فرگل مشتاقی🌱
