ЭЛЕГАНТНОЕ ВЗРОСЛЕНИЕ

Мне сегодня красиво 🫶🌅 Мы вместе творим общую историю и в наших руках написать ее новые счастливые страницы С Днём России! ♥️🇷🇺🌹

С 8 ИЮЛЯ 🚀 Готова взять на обучение 2 девушки! Начнем со Стартового тренинга! ✅Стартовый тренинг даст понимание и ясность в чем заключается работа! Это такой испытательный срок, где вы сможете понять условия труда и принять решение о дальнейших действиях! 💻ДЛЯ КОГО ❓ Для всех, кто ищет себя, основную работу или доп.доход в сфере питания и красоты! Для всех, кто не видит перспектив в своей работе и хочет самореализации 🤍 🤳🏻Работа онлайн 🤳🏻Обучение онлайн Всему научим! Напишите в личку, кто готов к переменам📝

Сама даже не верю, что была когда то такой🙀

ХОТИТЕ ОЩУТИТЬ ЛЕГКОСТЬ УЖЕ В СЕРЕДИНЕ ЛЕТА, А К ОСЕНИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ НАДЕТЬ ОДЕЖДУ НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ ❓ Давайте начнем СЕГОДНЯ✨ Спешим поделиться с вами результатом преображения нашей Екатерины Катя Андриянова 🌹❤️‍🔥ИЗ МИНУСОВ ➡️МИНУС 15 КГ 🙂 Со слов Кати после нашего курса «Мастерская правильного питания»⤵️ ✨Самочувствие «ДО» «У меня не было сил, энергии, не хотела на себя смотреть в зеркало, было чувство отвращения, высокая потливость, усталость, болели колени, болело всё, была как старая бабка... Волосы, ногти были в плохом состоянии» ✨Самочувствие «ПОСЛЕ» «Любуюсь собой. Появились силы и легкость, улучшился полностью внешний вид, особенно кожа. Чувствую себя молодой, красивой и самой лучшей. Горжусь собой» ❤️‍🔥 Катя, я благодарю тебя, что разрешила поделиться твоей историей преображения! Спасибо, что радуешь своей красотой, позитивным настроем и горящими глазами. Ты умница, что несмотря ни на что, ты не сдавалась и продолжаешь идти к своей цели 🎯

С возрастом начинаешь понимать удивительную вещь: наш мозг совсем не умеет жить где-то потом. Он не питается будущими победами. Ему нужны маленькие радости сегодня. Простые, почти детские, немного смешные и совершенно бессмысленные с точки зрения вечной гонки за результатом. Съесть мороженое на лавочке и испачкать нос… Лежать на пледе и смеяться… Разрешить себе работать чуть меньше часов, а в понедельник взять и уехать в мини путешествие… Выйти туманным утром на пробежку, пока город еще спит… И вдруг обнаружить, что именно из таких мгновений потом складывается самое драгоценное богатство нашей жизни. Поэтому этим летом мне хочется собрать свою коллекцию маленьких дофаминовых сокровищ: ✨Пить чай на рассвете ✨Устраивать пикники ✨Купаться в пруду ✨Собирать букеты из полевых цветов ✨Слушать тишину ✨Смотреть на звёзды ✨Любить ✨Жить чуть медленнее И складывать в сердце моменты, которые однажды будут греть сильнее любого солнца. А какие маленькие радости вы обязательно хотите успеть прожить этим летом ? Поделитесь!☀️🤍

📸ФОТОСЕССИЯ КАК ВСТРЕЧА С СОБОЙ Для меня фотосессия - это разговор с собой: тихий, честный и глубокий… На старте нашей работы по питанию у нас обязательное условие - сделать фото ДО! И я всегда девушкам говорю о том, что планируйте и устраиваете фотосессии для себя. Это запечатление отрезка жизни «здесь и сейчас», принятие себя такой, какая ты есть в этой точке своего пути. Это всегда вопросы к себе: ✨Какой я хочу себя видеть ❓ ✨В каком состоянии хочу находиться ❓ ✨Какие эмоции транслировать в этот мир ❓ Все эти вопросы — не только про фотосет… Они про жизнь. Они про свободу быть собой - для начала в съемочной студии, а потом и каждый день. Это возможность познакомиться с собой и позволить другому увидеть тебя такой, какая ты есть. Благодарю тебя @MoninaKris7 за твою любовь к делу 🫂♥️ Ты увидела меня так красиво! Друзья, а вы любите фотографироваться ? Может, какой-то период времени любили, а потом разлюбили ? Поделись, это интересно!

ЗОЖ БЕЗ ФАНАТИЗМА 📌Каждый четверг в zoom у нас утренняя рубрика «История преображения» Сегодня я делилась своим результатом ♥️ Мы иногда сами не знаем, что от себя ожидать. Поэтому нужно потрудиться узнать себя🌹 Пробуйте смелее то, что давно хочется и обязательно верьте в себя!

Доброе утро, Дорогие☕️

Каждую среду в нашем проекте контрольное взвешивание Иногда боюсь этого дня 🥹🙏 И всегда прошу девочек чтобы мы ценили время друг друга Стабильно мое утро среды до 12:00 начинается с того чтобы зафиксировать вес всех участников И огромная благодарность кто выполняет это четко!!!!!!!🐰

ДЕТСКОЕ ПОХУДЕНИЕ Сегодня ожирение среди детей и подростков является одной из наиболее актуальных проблем здравоохранения в России Вот и я с моим Потапом столкнулись с такой задачей в 9 лет Резкий скачок веса произошел на фоне стрессовой ситуации, в которой у него случился неконтролируемый жор На тот момент я уже понимала как это можно исправить, главное было не винить себя и ребенка, а действовать Спорт у него присутствовал всегда, но начинать нужно было с тарелки Мы сфокусировались с сыном, чтобы получить результат, составили план питания, постарались договориться с бабушками, чтобы чуть меньше были порции, подключили в рацион целевое питание и витамины ♥️Похудели на - 7 кг Еще есть над чем работать и мы стараемся Сейчас мы проживаем подростковый период и я вижу по моему Потапу, что благодаря тому, что в его рационе есть и белковые коктейли и витамины его настроение спокойное и гармоничное И многие мои девушки тоже отметили этот факт➡️ Напитывая организм клеточным питанием дети реже болеют, улучшается состояние кожи и подростковый период проходит комфортнее Кто столкнулся с такой проблемой ? Делитесь! Как помогали своему ребенку снижать вес ?