Dr Mucha (Медицинская сексология)

Говоря о гормональных контрацептивах (КОКах), я не упомянул еще об одних заблуждениях с ним связанных. ⠀ «Если я буду пить гормоны, то я разжирею!» ⠀ Конечно – если у вас это убеждение сидит в голове, то у вас начнется «ночной доЖор». Современные препараты никак не влияют на вес в отличие от первых выпускающихся. Я прекрасно помню первую линейку препаратов (вот такой я старый). Там были лошадиные дозы гормонов и они реально рушили метаболизм. Девушки жаловались на неконтролируемую прибавку в весе. Было такое. Потом дозы гормонов начали уменьшать. Было доказано, что даже минимальная доза, попавшая в организм обладает точно таким же контрацептивным эффектом, но при этом количество побочных действий резко сократилось. ⠀ И препараты, которые мы рекомендуем сегодня, абсолютно не нарушают метаболизм. В начале приема препаратов возможен незначительный набор веса за счет задержки жидкости в организме, который нормализуется в течении 1-2 циклов без всяких лекарств. Организму просто надо привыкнуть к новому способу получения гормонов. ⠀ И кстати – на основании огромного, длительного контролируемого исследования показано, что Девушки, которые принимали КОКи набрали вес в 10% случаев, а Девушки не принимающие гормональные контрацептивы – в 27% случаев. ⠀

А все ли вы знаете о своем здоровье милые Девушки? ⠀ Вчера начал говорить о достаточно распространенных мифах о женском здоровье. Затронул тему гормональной контрацепции. А трудно ли забеременеть после отмены гормональных таблеток? (Нет, не трудно.) ⠀ Говорили о достаточно распространенном мифе, что после первой менструации и после последней (???) нельзя забеременеть. Не обольщайтесь! Первая менструация говорит о том, что яичники уже начали работать и производят фолликулы вместе с яйцеклетками. А менопаузу мы можем поставить только ретроспективно. Когда у Девушки в течении года не было ни одной менструации. (Конечно, с возрастом количество фолликулов резко уменьшается – но они есть.) ⠀ А сегодня продолжаем разговор. Сегодня один миф «эрозия шейки матки». Сейчас и диагноза то такого нет практически. То, что называют эрозией, скорее всего является эктопией (выход однослойного цилиндрического эпителия, который покрывает цервикальный канал на влагалищную часть шейки матки). ⠀ И бежать и прижигать ее сразу не надо. Особенно у нерожавших девочек. (У совсем молоденьких девочек вся шейка матки покрыта таким эпителием, и только к менархе формируется многослойный плоский эпителий покрывающий шейку матки). ⠀ А вот что надо – это ежегодно сдавать онкоцитологию с ВПЧ-типированием, дабы не пропустить развитие фоновых заболеваний шейки матки. И вот только тогда вовремя их пролечить! ⠀ Завтра наберу еще каких ни будь мифов. Или вы мне расскажите во что верите?

Девушка получила предложение руки и сердца от своего молодого человека вместе с помолвочным колечком - редкость в наше время, согласитесь! Поясню: более 80% инициатив о походе в ЗАГС исходит от женщин. Как и заявления на развод. Девушку спросили о тех её качествах, которые привели к успеху в личной жизни? Ведь объективно она очень далека от стандартов красоты. «Я весёлая, хорошо готовлю и у меня нет комплексов!» Таким образом, лёгкий характер без грузилова, вкусные котлетки с пюрешечкой и солёным огурчиком с пупырками, а также отсутствие претензий к самой себе и своему телу, чем отличаются даже писаные красавицы - вот залог начала полноценной семейной жизни. Случай частный, а выводы касаются всех неприкаянных женщин! И чем быстрее каждая из них поймёт и примет простую правду жизни, тем скорее нормальный простой парень позовёт её в жёны. Не «тот самый» или «настоящий», а нормальный и простой - такой же, как ты сама, девочка, которой всегда лгали про мифическое королевское происхождение!

🎄Каков порядок новогодних блюд и какие ограничения необходимо соблюдать. Рассказал главный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. ⛄️ Если вы более-менее здоровый человек, то не стоит ставить себе никаких ограничений. Вместо этого стоит дать себе послабление, но не переедать, потому что у больного человека после праздников могут возникнуть серьезные последствия и нарушения. ❗️А еще неправильно ограничивать себя в еде перед застольем, тогда человек будет переедать. Так что перед Новым годом есть надо умеренно. 🥩Последовательность блюд не играет большой роли, она зависит от возможностей и желаний. Обычно мы начинаем с закуски, потом более серьезное, а потом фрукты, овощи, сладкое. 🥂Также специалист предупреждает о вреде чрезмерного употребления алкоголя. Если выпить много, то праздника не будет, а будут только неприятности. Пузырьки, газ усиливают всасывание алкоголя и его токсическое воздействие — это факт.

Начали разгово о некоторых мифах о здоровье.

В РФ растет число тех, кто не дарит новогодние подарки, люди также ограничили траты на праздничный стол И дело тут не в том, что россияне разлюбили Новый год – просто многим праздники стали не по карману, потому что ЦБ загоняет экономику в порочный круг. Перед новогодними праздниками всё чаще происходят расставания в парах, связанные с нежеланием тратить деньги на подарки. Этот феномен, получивший название «скруджинг», возник из-за финансовых трудностей или жадности одного из партнёров. Пик расставаний приходится на 15-20 декабря, особенно среди зумеров, которым не хочется тратить деньги на подарки. Рофлы с Волк Стрит 📈

Не мог не разместить. Очень вкусненько 😎

Есть у меня любимые места в Москве, где приятно побродить в любую погоду, полюбоваться старыми улочками, вспомнить историю названий. Восхищаться дореволюционной архитектурой. Что стоит только дом Перцовой на Пречистенке, или особняк Морозова на Воздвиженке. Ну Чайный домик на Мясницкий известен всем. ⠀ А есть любимые уютные кафешки, куда стремишься заехать, потому что там «атмосфера». Нет, я не говорю сейчас о пафосности или о «крутонах» по 10 баксов. Я сейчас говорю о людях, которые создают эту атмосферу. Есть такое место на Маяковке, куда хочется возвращаться почаще. Вроде простая хинкальная со вкусной едой и приятными напитками. Но держит ее совершенно неподражаемый Дядя Саша, создавая неповторимую радушную атмосферу для каждого гостя. При этом совершенно искренне. ⠀ И вот именно он формирует эту приятную атмосферу. Как-то он решил переехать работать поближе к дому и полгода его не было на Маяковке. И вроде кухня та же, помещение то же, а опустело кафе очень быстро. Ведь таких заведений много, а Дядя Саша один. Вернулся через полгода – и опять полное кафе и старые знакомые лица, с которыми здороваешься уже как с добрыми друзьями. ⠀ В такие места хочется возвращаться не за тусовкой, не за каким-то шоу, а просто в гости. Ну и качество хинкалей отменное. А харчо (с рюмочкой чачи конечно) вообще выше всех похвал!

«С дуру можно и член сломать» Время корпоративов, праздничного настроения, гирлянд, шампанского, романтической атмосферы, эйфории и переломов полового члена, которые по данным медиков учащаются на 234 процентов в декабре. Безусловно перелом полового члена не такое частое явление в урологической практике, но в Новогодние праздники увеличение очень значительное. Новое исследование показало, что с 24 по 26 декабря увеличивается количество случаев сексуальных травм, вызванные чрезмерной активностью и «недостаточной подготовкой» людей. Так что именно сегодня (25 декабря) апогей возможности получить такую травму. Будьте бдительны! Незабываемое сочетание алкоголя и горячей сексуальной партнерши может оказаться действительно «незабываемым», но уже в несколько ином смысле. Сильный удар полового члена о лобок или промежность партнерши, положение партнерши сверху в позе «наездницы» (особенно «обратной наездницы», поза стоя и активная мастурбация – вот наиболее частые причины перелома. Хотя травма не угрожает жизни, игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям, например, к деформации органа, эректильной дисфункции или проблемам с мочеиспусканием. Праздничное время, повышенное потребление алкоголя и желание экспериментировать делают декабрь «рискованным» сезоном. А в новый год ведь хочется попасть здоровым и дееспособным! Будьте аккуратными!

❗ В Минздраве назвали оптимальный возраст для рождения ребенка. Оптимальным возрастом для рождения ребенка считается период от 18 до 35 лет. Мужчины могут зачать ребенка и в более старшем возрасте. В Минздраве отметили, что курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза, потребление более 20 г этанола в день — на 60%, более пяти чашек кофе в день снижает шансы наступления беременности в 1,45 раза. Наиболее оптимальный возраст для рождения ребенка — от 18 до 35 лет для женщин. Мужчины могут зачать ребенка и в старшем возрасте, но вероятность этого с каждым годом уменьшается. В Минздраве уточнили, что шанс родить живого ребенка у мужчины старше 35 лет в два раза ниже по сравнению с более молодыми отцами — даже при применении экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Более того, дети возрастных отцов отличаются худшими показателями здоровья, отметили в Минздраве. В частности, для таких детей выше риск развития шизофрении, расстройств аутистического спектра, острого лимфобластного лейкоза и других аномалий развития.

Секс во сремя беременности?

🎄 Праздничный сезон приносит не только радость, но и неожиданные риски: эксперты зафиксируют резкий рост травм, связанных с сексуальной активностью, — включая переломы полового органа у мужчин, которые учащаются на 234% в декабре. 👀 Новое исследование показало, что с 24 по 26 декабря увеличивается количество случаев сексуальных травм, вызванные чрезмерной активностью и «недостаточной подготовкой» людей. Хотя травма не угрожает жизни, игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям, например, к деформации органа, эректильной дисфункции или проблемам с мочеиспусканием. ❗️Праздничное время, повышенное потребление алкоголя и желание экспериментировать делают декабрь «рискованным» сезоном. Будьте аккуратны!

С представителями каких национальностей допускают вступление в брак молодые россияне (18-35 лет): Скорее «да», чем «нет»: 1️⃣ Русские – 92% «да», 4% «нет» 2️⃣ Белорусы – 81% «да», 10% «нет» 3️⃣ Западные европейцы – 74% «да», 15% «нет» 4️⃣ Южные европейцы – 68% «да», 19% «нет» 5️⃣ Скандинавы – 67% «да», 21% «нет» 6️⃣ Восточные европейцы – 64% «да», 23% «нет» 7️⃣ Американцы, канадцы – 62% «да», 26% «нет» 8️⃣ Прибалты – 57% «да», 30% «нет» 9️⃣ Украинцы – 55% «да», 29% «нет» 🔟 Казахи – 50% «да», 37% «нет» Менее половины (45%) готовы вступить в брак с китайцем/корейцем/японцем, но 43% не готовы. Скорее «нет», чем «да»: 1️⃣ Таджики – 22% «да», 63% «нет» 2️⃣ Узбеки – 24% «да», 60% «нет» 3️⃣ Киргизы – 25% «да», 60% «нет» 4️⃣ Народы стран Африки – 27% «да», 56% «нет» 5️⃣ Народы Латинской Америки – 37% «да», 44% «нет» 🤔 В общем, над поворотом на юг и восток еще придется поработать... 📊 Опросы и замеры, исследование АНО «Центр развития гуманитарных технологий «НОВАЯ ЭРА»

Это ссылка. Журнал. Моя страница 95, у ребенка 198

Мы все за натуральную красоту! Правда же? ⠀ И в натуральной красоте каждый из нас понимает что-то свое, но при этом мы не хотим видеть следы ботекса, наращенные ресницы, вывернутые накаченные губы, пушап или силикон, а хотим, что бы все это было исключительно от природы))) Кстати – тонны косметики на лице то же не вызывают положительных эмоций. ⠀ А вот Девушки то все разные. И красота разная. Помните мы говорили, что Девушка, когда смотрится в зеркало ищет свои недостатки? И формируют у себя разные комплексы. То носик не тот, то грудь не того размера. В общем «То поза не та, то попа холодная». ⠀ А сколько было случаев, когда партнера (мужа) все устраивало, а Девушка все-таки что-то меняла в своей внешности и партнер искренне расстраивался? Расстраивался вплоть до разрыва отношений? Поверьте – много. ⠀ Конечно, Девушке надо принимать и любить себя. Но если убеждение в чем-то уже глубоко сидит в Девичьей головке? Если комплекс уже сформировался? И желание изменить свою внешность преобладает над всеми другими желаниями? ⠀ И все-таки стоит сто раз подумать (а потом уже ложиться под нож хирурга). Это инвазивные вмешательства. Да и красота Девушки не в форме носа, а внутри. И что бы она была, Девушка должна искренне себя любить. Нужна ли для этого пластика? Совсем не уверен. ⠀ А Вы как считате?

Сегодня работа была выездная. Молодая пара. Девушка с жалобами на неприятные ощущения. ⠀ Вот раньше, когда только познакомились все было отлично! Набрасывались друг на друга с огромным желанием. А сейчас бабочки в животе поутихли и что-то стало неприятно и даже больно. Приходится придумывать «голова болит» и прочее, а детей то уже хочется. ⠀ Пришла с анализами (еще в переписке рекомендовал, что ей сдать), обследована – все в порядке. ⠀ Не буду пересказывать весь наш диалог, но в итоге оказалось, что слово «прелюдия» паре незнакома совсем. Вот как было раньше – встретились, набросились и все шикарно – так партнер и хочет продолжать. Но страсти то поутихли. ⠀ Обьяснил важность прелюдии для Девушки, важность поцелуев, обьятий, важность восхищения. Ребята приняли все к сведению и обещали сегодня же отписаться. ⠀ Красивая пара – уверен, что у них все будет в порядке и все аспекты жизни восстановятся. ⠀ Молодые просто, и приходится обьяснять вроде как банальные вещи. Но лучше так – главное, что они пришли, а не стали уходить в «ну потерплю». А значит все у них получится!

Из трех случайно выбранных россиян как минимум один будет находиться в состоянии сильного профессионального выгорания. Этот синдром уже давно признан официальным заболеванием, однако с каждым годом все больше людей выгорают, а не горят своей работой. Особенно тенденция на демотивацию затронула зумеров. По словам руководителей, ни высокая зарплата, ни гибридный график и корпоративный психолог больше не привлекают людей и не удерживают персонал. В итоге каждая десятая компания в России столкнулась с демотивацией сотрудников. Наибольший риск «выгореть» на работе имеют люди, чьи профессии связаны с общением: учителя, труженики социальной сферы и сферы обслуживания. Но в большей степени — врачи, которым чаще приходится сталкиваться с людьми в стрессе: больными и их родственниками. Необходимо, чтобы людей, выбравших эту профессию, обучали общению с людьми: учили навыкам работы с возражениями, объясняли, как снимать напряжение после встречи с недовольным пациентом. ПУЛ Telegram

Страх близости. ⠀ Близость важна для отношений, как ничто другое. Она помогает чувствовать себя любимым, понятым, принятым. Однако некоторые Девушки (да и мужчины то же, правда в гораздо меньшей степени) боятся ее. Для них сближение как эмоциональное, так и физическое становится сложным стрессовым процессом. ⠀ Если с детства ребенка не принимают таким, какой он есть, постоянно что-то запрещают «это нельзя, то нельзя», наказывают, унижают, то достаточно легко сформируется страх близости и привязанности. ⠀ И такой Девушке всегда нужно быть кем-то, одевать маску, сдерживать себя, терпеть, отказываться от чего важного. И отношения для нее становятся насилием. ⠀ Отношения нужны. Но хочется быть самими собой, тяжело претворяться. И Девушку одновременно тянет в отношения и в то же время, получив отношения - она как бы «убегает» от них. Ей трудно поддерживать эмоциональные разговоры, обсуждать свои чувства и переживания из-за опасения осуждения. ⠀ Ее смущают объятия, прогулки за ручку, поцелуи. Физическое прикосновение ощущается как вторжение в личные границы. ⠀ Девушка не хочет и боится обязательств, и избегает обсуждения будущего и не хочет строить долгосрочные планы. ⠀ В общем партнер становится источником напряжения. ⠀ В таком случае Девушки стремятся выбирать закрытых и отстраненных мужчин. Но в отношениях мало нежности, мало поддержки – каждый в итоге существует сам по себе в своем мире. ⠀ Как помочь? Очень много зависит от партнера. Только его терпение, любовь и отношения могут помочь Девушке вернуть доверие и безопасность отношений. Интимность общения (опять!), разговоры о чувствах без давления и принуждения, (эмоциональная уязвимость — это не слабость!), больше легких физических прикосновений к плечу, к талии, создание атмосферы в которой эмоциональное и физическое выражение эмоций ценится. И обязательно нужно поднять самооценку, поддерживать ее, говорить о любви и ее ценности в вашей жизни.

Дети скупают камни и воспитывают их. Новая безумная мода охватила молодое поколение. На смену квадроберам и лапкерам пришли петрокеры (от англ. Pet — питомец и Rock — камень). Эти ребята не скачут в костюмах и даже не подражают животным, они всего лишь воспитывают и дрессируют камни. Увлечение захватило детей от 6 до 12 лет. Ребята покупают камни с маркетплейсов, представляя, что это — настоящий живой питомец. Детки выхаживают уличные камушки с глазами и заботятся о них. Продуманные продавцы быстро сообразили и подняли цены: теперь минимальная стоимость булыжника начинается от 500 рублей. При покупке к камню прилагается пособие, как с ним обращаться, и даже личный паспорт. В одной из карточек товара продавец советует ребёнку дать имя камню: якобы это поможет «установить с ним эмоциональную связь». На самом деле идея с продажей камней — не новая. Основоположник Гэри Росс Даль из Америки рубил по 4 доллара за набор с камнем-питомцем ещё аж в 1975 году. На продажах американец стал миллионером, а также ввёл в оборот понятие «экономика для глупых». 🔍 Подписывайтесь https://t.me/+7_4at4ePQ7tjNjYy