Психологія стосунків ♂️♀️ Сексологія

​​Довше - краще❓ В історії ходять легенди про неймовірних коханців, які можуть кохатися всю ніч безперервно, а в порно актори займаються шаленим сексом протягом декількох годин і відчувають безліч оргазмів. Нам підсвідомо хочеться, щоб такий приємний процес тривав якомога довше. Тому ми починаємо цього прагнути — звідси цей міф і народився. Найчастіше із тиском цього стереотипу стикаються чоловіки. Але, занадто тривалий секс перестає приносити задоволення - збудження поступово знижується, з'являються болючі відчуття і стає просто нудно. Інтим повинен тривати стільки, скільки дозволяє ваш організм. У випадку, якщо ви досягли оргазму раніше за партнерку — можна запропонувати продовжити, наприклад, за допомогою технік орального сексу. 🖇 Насправді, тривалість сексу залежить і від настрою партнерів, і від рівня бажання, і від фізіологічних факторів. При цьому, оргазм не є головною метою — якість процесу набагато важливіша.

​​Що для вас романтика❓ Кожен вкладає в це слово різний зміст. Для когось - це вечеря в ресторані, прогулянки під зорями, ще для когось - сюрпризи і спільні подорожі, а для інших - це просто якісно проведений час удвох, без усього світу.

​​Під час обговорення з партнером складних тем варто використовувати один корисний лайфхак – фізичний контакт. Не має значення, як довго ви разом, наскільки міцний ваш тандем, піднімати делікатні теми в розмовах важко. Необхідно бути відкритим і не бояться ризикувати, адже партнер може розкритикувати, відкинути чи засудити. Зовсім не дивно, що багато пар воліють вдавати, ніби все гаразд. Коли хтось нарешті наважується на важливу розмову, то часто все одно чекає на негативну реакцію партнера і відразу «закривається». Партнер у такому разі, звичайно, одразу починає захищатися, і обговорення закінчується скандалом. 📌 Тому при обговоренні гострих питань варто підтримувати ніжний, дбайливий фізичний контакт, наприклад, триматися за руки або обійматися. Дотик допомагає не переходити в режим захисту, а відкрито обговорювати непрості теми. 🖍 Друзі, а як вам такий лайфхак?

​​Як правильно відмовити партнеру у сексі Багатьом відома незручна ситуація: ваш партнер/-а хоче сексу, а ви не відчуваєте жодної краплі бажання. 📌 У жодному разі не погоджуйтесь на секс без бажання. По-перше, партнер відчує це. По-друге, ви самі не тільки не отримаєте задоволення, але й будете роздратовані сексуальною атакою вашого партнера. 📌 Озвучте причину вашого небажання. Ви не повинні хотіти сексу весь час. Як і не повинні синхронізувати своє бажання з бажанням партнера. У цьому немає нічого дивного. 📌 Відкладіть секс на потім. "Давай відкладемо", "Я спочатку трохи відпочину" - ці формулювання не є прямою відмовою. Буде чудово, якщо ви дійсно через деякий час захочете зайнятися сексом. 📌 Скажіть щось приємне. Компенсуйте вироблення ендорфінів від сексу емоційно насиченим компліментом. Зізнайтеся в коханні або скажіть, що ви щасливі бути разом.

💼💼💼 Я впевнений, що багато хто з наших підписників стикається з написанням рефератів і курсових. Але мало хто хоче витрачати час, щоб розібратися у великій кількості вимог, читати методики. Крім того, без певного досвіду це займає багато часу. 🖊🖊🖊 Мої знайомі з компанії okstudentam можуть зробити це за вас за приємну плату. Їх досвід у цій сфері - 20 років. В okstudentam пишуть роботи будь-якого виду і з багатьох спеціальностей. 📪📫📬📭 Ви можете безкоштовно проконсультуватися та замовити роботу, перейшовши на сайт https://okstudentam.com.ua/. Крім того, на сайті є функція автоматичного прорахунку приблизної вартості замовлення. Також на сайті представлена велика кількість вже готових робіт, серед яких ви можете пошукати щось на вашу тему. 🎉🎉🎉Бажаю всім успішних іспитів та сесій 🎉🎉🎉 🔍🔍🔍🔍 https://www.youtube.com/watch?v=PrisaB6vyoc&t=4s&ab_channel=OKstudentam https://www.youtube.com/watch?v=pjs3KJulFP4&t=152s&ab_channel=OKstudentam https://www.youtube.com/watch?v=3xzj7Y470ZA&ab_channel=OKstudentam 🔎🔎🔎🔎 💌💌💌https://okstudentam.com.ua/ - посилання на сайт💌💌💌 🎧🎧🎧 +380 66 993 30 01 (Viber, Telegram) 🎧🎧🎧

​​Тривога у стосунках виражається через нав'язливі думки, страхи, сумніви. Як це буває👇 📌 Нав'язливі думки, що ти щось робиш не так, почуття провини. 📌 Сумніви в почуттях партнера, навіть якщо він говорить все прямо. 📌 Постійне прокручування в думках, що саме партнер сказав чи зробив. 📌 Страх, що ти нічого не значиш для партнера і він може знайти кращого/кращу. ✨ Усвідомлення та розуміння джерел тривоги допоможе краще керувати нею. Відвертий діалог сприяє зміцненню стосунків та роз'ясненню можливих непорозумінь. 📌 Практикуйте методи релаксації 📌 Розвивайте самоцінність та впевненість у собі 📌 Не забувайте, що стосунки будуються на взаємній повазі та довірі. ✨ Робота над собою та відкритість до спілкування — ключі до гармонії та стабільності у стосунках.

​​💡Декілька порад, які можуть допомогти зберегти шлюб: ❤️ У стосунки потрібно вкладатися. Це може включати час, енергію, увагу та інші ресурси. ❤️ Необхідно знайти баланс між собою та стосунками. Це означає, що важливо приділяти час і собі, і партнеру. ❤️ Зосередьтеся на спільних цінностях. Це може допомогти зміцнити ваш зв'язок і поліпшити розуміння одне одного. ❤️ Змінюйтесь і розвивайтеся разом. Це може допомогти зберегти стосунки свіжими та цікавими. ❤️ Будьте доброзичливі та ввічливі одне з одним. Це може допомогти зміцнити повагу та любов у стосунках. ❤️ Обговорюйте проблеми. Це може допомогти запобігти непорозумінням і конфліктам. ❤️ Відновіть довіру та любов до партнера. Це може включати прощення, відновлення довіри та відновлення любові. ❤️ Надайте новий імпульс вашим стосункам. Це може включати нові інтереси, хобі або навіть подорожі разом. ❤️ Зверніться за допомогою до фахівців, якщо це необхідно. Це може включати консультації з психологом або сімейним консультантом.

​​Записуйте секрет щасливо шлюбу 😁

​​Неглект 🖇 Це форма психологічного насилля, під час якої людина регулярно ігнорує життєво важливі потреби іншої людини. Вона може набувати різних форм: 📌 Емоційна зневага Наприклад, партнер може ігнорувати або принижувати ваші почуття, щоб змусити вас почуватися недостойним. 📌 Фізична зневага Наприклад, батько може відмовити дитині у смачній їжі або купівлі нового одягу як покарання за непослух. 📌 Соціальна зневага Наприклад, партнер може заборонити зустрічатися з друзями або сім'єю, щоб зберегти контроль над вашим життям. 📌 Інтелектуальна зневага Наприклад, начальник може навмисно приховувати від вас важливу інформацію, щоб зберегти владу над вашою роботою.

​​5 головних помилок у сексі 📌 Мінімум прелюдії Поцілунки, масаж, погладжування – важлива складова задоволення під час сексу. Хороша прелюдія допомагає партнерам розслабитися і досягти піку збудження, що підвищує можливість отримання оргазму обох партнерів. 📌 Відсутність комунікації Більшість проблем у парі виникає через те, що партнери просто не вміють спілкуватися одне з одним. Важливо говорити про свої бажання. Це допоможе зробити ваш секс якіснішим і приємнішим. 📌 Відсутність захисту Будь-який дивовижний секс перетвориться на катастрофу, якщо його наслідками будуть венеричні захворювання або небажана вагітність. Навіть якщо ви повністю довіряєте вашому партнеру, завжди дбайте про захист. 📌 Беземоційність Концентрація лише на фізичному аспекті задоволення – також велика помилка. Секс завжди починається у голові. Тому важливо приділяти увагу своєму внутрішньому стану та емоційному мікроклімату у парі. 📌 Одноманітність Люди часто обмежуються у прояві своїх сексуальних фантазій. Це робить сексуальне життя нудним та одноманітним. Слід бути більш відкритими до експериментів, не боятися озвучувати свої бажання та пробувати щось нове.