AURORA про Бизнес и жизнь
Про бренд одежды, продажи, систему работы и процессы Ну и конечно размышления о жизни и реальности, мечтах и целях Сотрудничество @burgonskaya Записаться на бесплатный разбор бизнеса https://goo.su/l0FE
Ko'proq ko'rsatish3 705
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-87 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро! Час тренировки
Теперь завариваю кофе и прыгаю в бассейн
Ну чем не райская жизнь?
Преклоняюсь перед своей дисциплиной. Встаю и ложусь спать по отклику тела. Обычно в 6:55-7:10
Не пропустила ни дня тренировок кроме дня в горах
Ем свежую рыбу и овощи
Солнце, конечно, вносит свои коррективы и на кожу и на волосы, но все равно чувствую себя и выгляжу очень хорошо
И я задумалась, почему мы готовы стоять час с утюгом или с борщом, а 30 минут телу уделить так сложно?
Ничего не случится, если вместо борща с 33 обжарками будет просто суп в мультиварке или рагу «я его слепила из того что было»
И даже поспать, господи прости, можно на неглаженном. Но с подтянутым телом и гладкой кожей
….
Никого не осуждаю. Сама такая 🥹
Но это мысль на подумать
❤ 33👍 13
Я умею формулировать свои мысли, но иногда нужно сделать какой-то контент, а мне ну прям лень )
Тогда на помощь приходит ai
Искусственный интеллект
Вот ссылка на бот, который может писать любые тексты и сценарии по вашему заданию
Пример приложила
Бесплатный пробный период 5 дней
С его помощью можно писать мемы, посты, делать чек листы для ваших клиентов, инструкции сотрудникам и вообще все что пожелаете
А однажды, я с ним за 30 секунд написала доклад дочери по истории 🤫
👍 13❤ 5
Photo unavailableShow in Telegram
Я тренируюсь бесплатно причастия разным видео на ютубе
Сегодня нашла нового тренера https://youtu.be/y87vSUoIMGU?si=GD3JaC6IuX1NDF5K
Тренировка на растяжку, но вспотела я хорошо
Обожаю, когда без слов - наглядно показывают и делаешь
И еще не люблю круги - это когда повторы одного и того же по три раза. В этой тренировке их как раз нет - одно за другим упражнения без перерыва
Я кайфанула после силовой ✨
Да, делаю две трени каждое утро. Занимает 1 час
🔥 25❤ 6
Доброе утро! Мне постоянно пишут предложения с рекламой. Я приспускаю мимо себя, даже внимание не заостряя
Но эти ребята ооочень настойчивы (так настойчивы, что я уже открыла сообщение от них) и прочитала тех задание на рекламу
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать )))
По их тз нужно снять целый фильм 🤪
Привожу ссылку не рекламы ради, не для хейта, а чтобы вы посмотрели, как составить тз, от которого у блогера сломаются глаза в котором прописаны все детали сотрудничества
Ведь наверняка вы уже давали рекламу и не получили результат
Вот пример того, как давать задание, чтобы получить то, что вам нужно
Конечно, надо бы подсократить и как минимум привести 2-3 небольших сценария на выбор либо один большой но с растяжкой на несколько дней (и соответственно за другие деньги)
❤ 11
Repost from MASHA TSIGAL
ОДНА ИЗ САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ ИСТОРИЙ ИЗ МОЕЙ ТВОРЧЕСКОЙ БИОГРАФИИ
почти 3 года назад я сделала показ своей апсацкл коллекции на московской недели моды
После этого я получила страшный хейт в прессе и ТГ каналах,организованный пиар служба недели моды
я сделала и коллекцию и весь показ полностью за свой счет и привлеченных мною компаний,оплатила всех моделей и команду
организаторы видели мою коллеккцию еще за месяц до показа ,но почему -то за пару часов до шоу,мне позвонил Шумский потребовали убрать все логотипы с вещей,полоски адидас
Но апсайкла,это когда Вы берете старые вещи из других брендов и собираете их заново,создаете новые вещи с заботой о природе и уникальности личности
Перед показом соотрудники недели моды набросились на уже одетых моделей и без спросу стали заклеивать мои вещи малярным скотчем!!
Я лично делала айтемы в студии на манекене и для меня это была крайней степенью вандализма,но мне сказали,что если будут надписи и хоть какие -то отсылки к другим брендам -показа не будет
У меня были с собой граффити баллоны и ,мне пришлось самой закрашивать свои же вещи
Из-за этого Показ задержали на час
Когда я заканчивала отлеплять скотч ,ко мне подошла женщина в маске и стала торопить со словами: «ты что не знаешь кто я »
Когда я ей резко ответила она сказала,что показа не будет,тк она жена директора недели моды Шумского . Показ отменили
Конечно я хотела уйти,но я чувствовала обязательства перед гостями,которые уже 2 часа ждали,всей нашей дружной командой
Мне пришлось идти в вип ложу и извиняться!!перед этой дамой и просить все же провести показ
На следующий день я написала пост,но по совету пиарщицы,которая тогда работала со мной в команде и не хотела никаких проблем,пост удалила
Но это уже было поздно
Меня везде отменили и морально уничтожили
я никому не пожелаю столкнутся с такой ненавистью и злобой из -за творчества и незнания чужих жен .
🤯 43👍 2❤ 2
Каждое утро провожу консультации, уже привыкла к режиму
7:30 тренировка
8:30 кофе
9:00-11:00 созвоны
Сегодня разбирали достаточно типичный запрос
Ателье в небольшом городе, Средняя Азия
Есть клиенты, сотрудники, но хочется не зависеть от «хочу-могу» клиентов постоянных, хочется работать с новыми, а где их взять - не понятно. Еще хочется свою коллекцию, но где её продавать, не понятно
Мои предложения:
1.
👍 26
С 7 лет отправляю Аврору за покупками. За молоком, мороженым в основном
Даю 200-300₽ и говорю «купи конкретно зачем шла (сегодня это тетрадь в клетку для математики), а остальное на твое усмотрение»
Сейчас выдала 100 лир (350₽), не знаю, сколько тетрадь может стоить, но скорее всего не больше 30
Остальное можно тратить без отчета.
Всегда тратит почти в ноль
Всегда приносит что-то мне
Умеет считать и ориентироваться в желаниях
В России у нее есть своя карта, на ней всегда есть 700-900₽ и аккаунт на озон у нас с ней общий
С карты дочь покупает около дома то, что хочет, знает что пополнение не чаще раза в неделю только на 1000₽
Покупает она всегда в 3 точках, где нас знают (магнолия, караваевы, магаз у школы), поэтому я знаю, что волноваться не нужно
Деньги наличные всегда лежат у входа (на курьеров чаще всего и просто из карманов остатки) - они не интересуют дочь, а значит не нужно прятать
Мой папа давал мне деньги с 8 лет. В средней школе давал 1-го и 15-го числа, как зарплату
И так до 18 лет
Это давало свободу
Я сама выбирала себе шампунь и средства гигиены
Покупала белье и кофточки
И такой подход не вырастил из меня иждивенца. Я просто научилась распоряжаться деньгами с раннего возраста
Контроль не в каждом шаге, а в мыслях и рассуждениях, которые родители вкладывают в голову детей
Контролировать проще
Формировать мысли дольше, ведь для этого нужно разговаривать и проводить время наедине. Рассуждать о мире и людях, о желаниях и реальности
❤ 62👍 22
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.