ЛАКОМОВ

Стрельба с неудобной высоты.

Друзья всем привет 👋, сделал каково в максе чтобы оставаться на связи 🤙 добавляйте всех кому может быть интересно все что касается стрельбы. Присоединиться можно по этой ссылке https://max.ru/join/yfLEXSnrED0hwHGAzQFODyfPe1eWwjUDh-fU9v-nxjY

День третий. Финиш. Время под нагрузкой и настрел сохраняем. Сегодня работали над самым сложным: — Неустойчивое положение — Вывешивание — Стрельба со сменой рук — Стрельба в движении Кроме того, стрельнули «шесть в Альфу» до 10 метров под таймер. Итог дня — комплексное упражнение, собравшее все эти навыки. Интенсив завершён. Огромное спасибо напарникам и Игорю Лакомову за атмосферу и работу. Объём полученных знаний колоссальный. Впереди — постоянные тренировки. А по таким вещам, как психология стрельбы, процесс вообще бесконечный. Продолжаем работать над собой.

День второй График и настрел — без изменений. Работали в две смены По итогам дня выявлен ряд важных моментов, которые требуют проработки. 🔹 Что делали: — Разгоняли психику. — Работали с переносом по фронту в глубь. — Отрабатывали перемещения по квадрату (вход/выход в мишень). 🔹 Как дробили: Все разбивалось на отрезки, окатывалось во все стороны и закреплялось общим проходом. Вывод: в каждой теме есть над чем работать. Впереди — подконтрольная проверка. Подробнее — в конце ролика. @lakom18

🇷🇺 День первый Девиз интенсива: «От простого к сложному». ⏰ Время работы: с 10:00 до 17:00 (перерыв — 1 час). 🎯 Настрел составил 350 выстрелов. ▫️ Отработали алгоритм правильного выстрела из удобного положения в комбинации с переносами по фронту. ▫️ Далее разобрали варианты принятия положения лёжа. Побегали в лежку и обратно к неудобному положению. Интересный момент: давно заметил, что Игорь не надевает наколенники на матче. Вариант зашёл — будем пробовать. ▫️ После обеда отработали различные прикладки и неудобные положения. Главное в этом всём — правильный алгоритм произведения выстрела. 🔥 Продолжаем работу

В первую очередь нужно поблагодарить Вадима Михайлова, Антона Назарова, Алана Алборова и Виталия Конева за то, что в своё время они собрали и методологически разобрали по пунктам подготовку стрелка. Благодаря этому массиву знаний есть возможность кратно увеличить прогресс и сократить время. Безусловно, потребуется дальше развивать все аспекты физической формы и нейромоторики. Но вот этот подход, который со мной поделился Игорь Лакомов, — определённо прогресс. Кто может попасть на тренинги вышеперечисленных спортсменов — определённо стоит сделать. Только так можно пробивать потолок и выходить на новый уровень. Так как Игорь уже накопил гигантский массив знаний и пропустил это через себя, — точно будет эффективно. Я уверен, что те, кто уже был, определённо подчеркнут что-то новое для себя. Как Дима, который уже был на одном из тренингов. И ещё важно отметить настрой: если ты упёрся в потолок — важно это осмыслить и найти причины. А ответы уже найти есть где. https://t.me/iGorLakomov

Друзья, всех приветствую! 👋 🎯 Я запланировал провести курс по стрельбе из карабина! 💥 Он состоится за неделю до 2 этапа Кубка России и включает в себя также 2 дня после соревнований, чтобы провести с участниками курса работу над ошибками, проверив и закрепив усвоенные во время занятий навыки! ✅🏆 Курс будет включать работу над стрелковыми навыками, необходимыми спортсмену 🏆 чтобы одерживать победу, пользователю — чтобы безопасно и эффективно обращаться со своим оружием! 🔫 В этот раз мы акцентируем внимание ‼️ на специальных навыках, работе нервной системы во время выполнения стрелковых упражнений 🧠, поговорим о питании 🥗 и состояниях спортсмена, наиболее благоприятных для тренировок и соревнований. ⚡ 💪 Курс включает: 3 стрелковых дня — 6 занятий по 3 часа каждое! ⏱️ И уникальная возможность 🔥 для каждого участника — после 2 этапа Кубка России остаться и провести работу над ошибками на каждом упражнении. 📅 Три дня мая 2026 года: 08.05.2026 09.05.2026 10.05.2026 📝 Работа над ошибками: 18.05.2026 19.05.2026 📈 Курс построен по принципу от простого к сложному. На занятиях проработаем следующие темы: 1. 🎯 Азы техники производства точного выстрела. Работа со спуском. 2. 🧍 Стрельба стоя с рук. Базовая стойка, удержание и прицеливание. 3. 🎯 Обработка ближних мишеней. Стрельба на кратности по ближним мишеням. Переносы в глубину, из глубины. 4. 🏃 Перемещения: короткие, длинные. Вход в стрелковую позицию. 5. 🎯 Обработка ближних мишеней во время входа в стрелковую позицию и выхода из неё. 6. 🚶 Стрельба в движении. 7. 🌀 Неустойчивые положения. Стрельба из-за угла, работа со слабого плеча. 8. 🎯 Стрельба по дальним мишеням. Вход и выход из положения лёжа. 9. 🎯Стрельба с наклоном прицельных приспособлений. 🧠 Будем выстраивать отработку навыков, разбивая сложные упражнения на элементы, постепенно усложняя задачу, с контролем работы психики стрелка на разных скоростях работы. 🏕️ Тренировки проведём на заранее построенной обстановке, позволяющей отработать все перечисленные навыки — отдельно и объединяя их в упражнения. 💰 Стоимость курса: 65 000 рублей 💵 🔫 Для участия потребуется 1000 выстрелов. Если нет своего оружия и боеприпасов — их можно забронировать на полигоне по телефону 8 (491) 240-73-06 🤝 (стоимость аренды оружия и боеприпасов в стоимость курса не входит и оплачивается отдельно.) ⚠️ Количество мест ограничено! Бронь личным сообщением 📩 или по телефону +7 920 976-61-10 📞

Друзья, всех приветствую! 👋 🎯 Я запланировал провести курс по стрельбе из карабина! 💥 Он состоится за неделю до 2 этапа Кубка России и включает в себя также 2 дня после соревнований, чтобы провести с участниками курса работу над ошибками, проверив и закрепив усвоенные во время занятий навыки! ✅🏆 Курс будет включать работу над стрелковыми навыками, необходимыми спортсмену 🏆 чтобы одерживать победу, пользователю — чтобы безопасно и эффективно обращаться со своим оружием! 🔫 В этот раз мы акцентируем внимание ‼️ на специальных навыках, работе нервной системы во время выполнения стрелковых упражнений 🧠, поговорим о питании 🥗 и состояниях спортсмена, наиболее благоприятных для тренировок и соревнований. ⚡ 💪 Курс включает: 3 стрелковых дня — 6 занятий по 3 часа каждое! ⏱️ И уникальная возможность 🔥 для каждого участника — после 2 этапа Кубка России остаться и провести работу над ошибками на каждом упражнении. 📅 Три дня мая 2026 года: 08.05.2026 09.05.2026 10.05.2026 📝 Работа над ошибками: 18.05.2026 19.05.2026 📈 Курс построен по принципу от простого к сложному. На занятиях проработаем следующие темы: 1. 🎯 Азы техники производства точного выстрела. Работа со спуском. 2. 🧍 Стрельба стоя с рук. Базовая стойка, удержание и прицеливание. 3. 🎯 Обработка ближних мишеней. Стрельба на кратности по ближним мишеням. Переносы в глубину, из глубины. 4. 🏃 Перемещения: короткие, длинные. Вход в стрелковую позицию. 5. 🎯 Обработка ближних мишеней во время входа в стрелковую позицию и выхода из неё. 6. 🚶 Стрельба в движении. 7. 🌀 Неустойчивые положения. Стрельба из-за угла, работа со слабого плеча. 8. 🎯 Стрельба по дальним мишеням. Вход и выход из положения лёжа. 9. 📐 Стрельба с наклоном прицельных приспособлений. 🧠 Будем выстраивать отработку навыков, разбивая сложные упражнения на элементы, постепенно усложняя задачу, с контролем работы психики стрелка на разных скоростях работы. 🏕️ Тренировки проведём на заранее построенной обстановке, позволяющей отработать все перечисленные навыки — отдельно и объединяя их в упражнения. 💰 Стоимость курса: 65 000 рублей 💵 🔫 Для участия потребуется 1000 выстрелов. Если нет своего оружия и боеприпасов — их можно забронировать на полигоне по телефону 8 (491) 240-73-06 🤝 (стоимость аренды оружия и боеприпасов в стоимость курса не входит и оплачивается отдельно.) ⚠️ Количество мест ограничено! Бронь личным сообщением 📩 или по телефону +7 920 976-61-10 📞

21го Февраля состоялся "Зимний этап" из серии соревнований по PRS Lite "Кубок Полигона". Соревнования прошли в по-настоящему сложных погодных условиях. Неожиданно и приятно было видеть в числе гостей сильнейших стрелков страны, оценивших наш дебют в проведении мероприятий по этому виду стрелкового спорта. Благодарим всех участников и ждем на следующем, весеннем этапе! #СцПолигон

Друзья ура! Полная версия Стрелковки с Вадимом Михайловым! https://vk.ru/wall-236070155_3

Вадим Михайлов. СтрелковкА. Друзья совсем скоро, полная версия подкаста с уникальным человеком, сильнейшим стрелком современности Вадимом Михайловым.

Продолжаем работу по созданию спортивной винтовки с гибридным приводом автоматики. На прошедшем неделю назад 1 этапе Кубка России по практической стрельбе из карабина наш заводской стрелок Игорь Лакомов, кроме золотой медали в стандартном классе, стал третьим в комбинированном зачете. Да-да, с механическими прицельными. После матча мы провели глубокий анализ и выбрали вектор дальнейшей работы.