OZISH UCHUN RAQSLAR
DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1 https://t.me/nafis_qomat_offical Raqs va mashqlar ozish uchun Har doim yangi tashlab boriladi Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!
Ko'proq ko'rsatish22 338
Obunachilar
-524 soatlar
+4657 kunlar
+1 50330 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
06:46
Video unavailableShow in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Standing Workout To Lose Love Handles& Side Fat.mp412.34 MB
⚡ 9👍 4❤ 3🥰 1
10:14
Video unavailableShow in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
26.14 MB
👏 12🥰 2🎉 1
Photo unavailableShow in Telegram
Xayrli kun azizlar!
Xech qachon taslim bo'lmang! Bugun qiyin, ertaga undanda qiyin bo'ladi, ammo indinga quyosh porlaydi.
Boshlangan yangi kun va yangi xafta barchamiz uchun hayrli bo'lsin....
@DILYA_ASLIDDINOVNA1
❤ 24👍 12🔥 3
36:38
Video unavailableShow in Telegram
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
30_Min_SMALL_WAIST_+_ABS_|_All_Standing_No_Jumping,_Calorie_Burn.mp454.81 MB
⚡ 10👍 3👏 2🥰 1
08:38
Video unavailableShow in Telegram
O'rganish uchun dastlabki mashqlardan😍
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Урок_3_Горизонтальная_восьмёрка_бедрами.mp417.55 MB
👍 22🔥 3⚡ 1
06:21
Video unavailableShow in Telegram
Чиройли қомат учун машқ қилиш керак... Акс ҳолда тери осилиб хунук холатга келиб қолади💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
3.72 MB
👍 15🥰 4👏 2
02:16
Video unavailableShow in Telegram
Машқлар сўнгида доим растяжка қилиш керак.... Мушаклар дам олади ва пайлар чўзилади👍👍👍
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
2.47 MB
👍 14👏 5🔥 1
03:17
Video unavailableShow in Telegram
Raqs tushub sog‘lom ozamiz💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
16.26 MB
👍 19⚡ 3👏 2