cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Владислав Смирнов | Путь к себе

Привет! Я Смирнов Владислав - коуч и психолог по отношениям🫂 Помогаю выстроить гармоничные отношения с собой, благодаря чему будут деньги, энергия и счастливые отношения с партнером❤️ Для безоплатной консультации пиши @vladislavnamillion - Хочу сессию

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
305
Obunachilar
+224 soatlar
+67 kunlar
+830 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Nashrni tahlil qilish
PostlarKo'rishlar
Ulashishlar
Ko'rish dinamikasi
01
Что пожелали бы вы себе в 30 лет? 💎ТОП 5 от меня для тех, кто подбирается к этой цифре: 1️⃣Береги здоровье 2️⃣Больше проводи время с родными, близкими и друзьями 3️⃣Меньше думай о том, что о тебе думают окружающие 4️⃣Не трать время на токсичных людей 5️⃣Живи активнее и ярче Ваши варианты?
531Loading...
02
А спонсор сегодняшнего дня: "Раз и 30"🎉 ✅Этот год был для меня одним из тяжелых и трансформационных Произошла моя финансовая зрелость (надеюсь), много трансформационных процессов, которые помогли с ещё большим усердием заниматься своей деятельностью и проводить: 🟠индивидуальные коуч-сессии и психологические разборы - отзывы 🟠сопровождение (месячное и двухмесячное - кейсы) Создал свой продукт, который в скором времени анонсирую♥️ ✔️Прошёл две мастермайнд группы 👍Благодарю моих клиентов, которые выбрали меня в роли своего коуча и психолога, доверились мне и выбрали рост и развитие 🌟И благодарю вас дорогие подписчики за реакции и проявленный интерес.
641Loading...
03
✅Сегодня третий день международной конференции коучинга и наставничества Был в качестве участника на мероприятии "Круглый стол по продвижению: коучинг и наставничество — продажа и продвижение" 🎯Мои открытия: 1️⃣Быть проактивным в блоге 2️⃣Не расслабляться при получении необходимой ежемесячной суммы, а продолжать действовать 3️⃣Предлагать себя коучем в различные организации 4️⃣Если потенциальный клиент считает коучинг какой-то хренью — не пытаться его переубедить 5️⃣Сделать базовую декомпозицию И классные вопросы для развития: 🟠Что именно ты сейчас хочешь? 🟠Что из того, что я знаю и умею, будет полезно для других?
761Loading...
04
🟠Не забывайте уважать себя Уважение к себе — это не просто самооценка и уверенность, это и действия, отражающие наши ценности и границы, это и способность отстаивать свои убеждения. ♥️Когда мы проявляем уважение к себе, своим достижениям и усилиям, это транслируется наружу. Люди это считывают и отвечают уважением. Уважая себя, мы устанавливаем стандарт для того, как с нами обращаться. Подумайте об этом сегодня. А вы относитесь к себе с уважением?⬇️
952Loading...
05
Благодарю, буду делать это чаще✅ ❕Нечаянно удалил этот пост, поэтому выложил ещё раз
970Loading...
06
Вообще Все пункты откликаются. И главный объединяющий пункт всех этих пунктов - это то что ты поделился своими открытиями в посте, ценными и полезными и по сути кратко раскрыл новую для меня в её осознавании тему "самость в проявлении". Это полезный навык, который стоит развить 🔥 благодарю за то что поделился важными смыслами 👍👍👍
960Loading...
07
Групповой коучинг✅ В рамках этого мероприятия я сегодня принял участие в групповом коучинге на тему "Самость в проявлении" Мои десять открытий после встречи: 1️⃣Составить для себя 50 причин, чтобы проявляться 2️⃣Мне поможет проявляться мысль, что сначала стоит подумать о том, что ты хочешь сказать в видео и сделать действие. 3️⃣Выбирать быть честным и показывать свой рост через уязвимость 4️⃣Люди покупают любовь, упакованную в продукт 5️⃣Давать себе возможность отдохнуть, без осуждения себя. Это нормально давать себе время отдохнуть 6️⃣Ошибаться это нормально, не ошибается тот, кто не делает ошибок 7️⃣Засыпать с вопросом: "А сколько человек узнало обо мне сегодня? 8️⃣Самый главный барьер - это мы сами. Наши внутренние сопротивления часто отталкивают нас от цели 9️⃣Принять все свои части и жить с ними дружно 🔟Найти причину для "Хочу" и хотеть ♥️Решил для себя, что буду более честным для вас, рассказывать не только об успешных моментах в жизни, но и о своих неудачах Какой пункт откликается вам больше всего?
891Loading...
08
Групповой коучинг✅ В рамках этого мероприятия я сегодня принял участие в групповом коучинге на тему "Самость в проявлении" Мои десять открытий после встречи 1️⃣Составить для себя 50 причин, чтобы проявляться 2️⃣Мне поможет проявляться мысль, что сначала стоит подумать о том, что ты хочешь сказать в видео и сделать действие. 3️⃣Выбирать быть честным и показывать свой рост через уязвимость 4️⃣Люди покупают любовь, упакованную в продукт 5️⃣Давать себе возможность отдохнуть, без осуждения себя. Это нормально давать себе время отдохнуть 6️⃣Ошибаться это нормально, не ошибается тот, кто не делает ошибок 7️⃣Засыпать с вопросом: "А сколько человек узнало обо мне сегодня? 8️⃣Самый главный барьер - это мы сами. Наши внутренние сопротивления часто отталкивают нас от цели 9️⃣Принять все свои части и жить с ними дружно 🔟Найти причину для "Хочу" и хотеть ♥️Решил для себя, что буду более честным для вас, рассказывать не только об успешных моментах в жизни, но и о своих неудачах
392Loading...
09
📢Привет всем, друзья ✅Сегодня началась международная неделя коучинга и наставничества Даю вам ссылку на регистрацию если вам интересно будет поучаствовать♥️
860Loading...
10
С Днём защиты детей👍 Желаю, чтобы каждый новый день дарил массу весёлых затей, множество улыбок друзей. Желаю мира за окошком и большого счастья в ладошках. Желаю радости в глазах и прекрасной мечты в сердце. Желаю звонкого смеха и ярких праздников в лучах детских фантазий⭐️ Фото с братишкой, похож на меня?😁
1051Loading...
11
📌Десять привычек, которые помогут прийти к гармонии с собой 1️⃣Быть честным с самим собой 2️⃣Вести дневник благодарностей 3️⃣Запланировать позитивные события 4️⃣Выделять время для отдыха 5️⃣Вести ежедневную физическую активность 6️⃣Говорить "да" возможностям 7️⃣Планировать и сверяться с планом 8️⃣Отслеживать биоритмы 9️⃣Анализировать прошлый опыт 🔟Замечать настоящее
1142Loading...
12
У меня как будто тоже творчество под ночь просыпается😁 Но "магия утра" пока важнее👍
1360Loading...
13
"Вовремя ложиться" - это что-то на осознанном))) Но чтобы ставать пораньше оно того стоит 🕊 А я люблю работать ночью... там самый смак творчества и ночной город в окне 🥰
1260Loading...
14
🟠Прогулка в лесу Когда уволился с должности инженера в 2019 году, я начал каждый день с утра гулять в лесу. "Сколько я всего упускал" - думал я, глядя на людей столпившихся на остановке с утра. Тогда я был наполнен благодарностью и любовью к себе, что решился это сделать. Было много энергии и сил. В последнее время начал поздно вставать и мечтал начать также с утра гулять. ✅В итоге в понедельник я проснулся в 8.00, во вторник в 7.45, в среду в 7.00, а сегодня в 6.00 Нагуливаю свои шаги и чувствую, что это меня очень наполняет. P.S. Осталось только разобраться с тем, чтобы вовремя ложиться😅
1270Loading...
15
🎯Как изменить что-то в своей жизни? О чем бы вы ни думали, это становится основой вашей жизни. Например, если вы купили новый автомобиль, то начинаете чаще замечать такие машины. Все дело в том, что вы видите то, о чем думаете больше всего 🟠Почему это важно знать? Если вы хотите выбраться из любой ситуации - перепрограммируйте свое мышление. ✔️Первый шаг на этом пути: осознание того, о чем думаете повседневно. Выписывайте свои мысли на бумагу в течении недели. Без критики, без контроля, просто пишите. Через несколько дней ознакомьтесь с результатами. Это то, чем вы живете, проанализируйте, нужно ли что то изменить в своей жизни.
1210Loading...
16
Дай себе время👍 В тему вышезаписанного видео.
1411Loading...
17
Media files
1380Loading...
18
💎Я модель Я решил поучаствовать в качестве модели в показе мужского бренда одежды в модном проекте "Модный показ". Пригласила меня моя знакомая с мастермайнда, а я решил сходить на кастинг и меня взяли⭐️ Фишка была в том, что приглашали мужчин и женщин без опыта, а это как раз про меня. Сходил на кастинг и меня взяли✅ Вчера прошел второй урок по дефиле и фотосессия двух образов. Как вам?
1550Loading...
19
Media files
10Loading...
20
Вы становитесь тем, о чем вы думаете. Если вы думаете об изобилии, без единой противоречащей этому мысли, вы становитесь изобилием обязательно♥️ Просто продолжай...
1561Loading...
21
Когда вы сталкиваетесь с вызовом или проблемой, вы можете расслабиться – вы знаете, что это лишь очередной этап на пути к достижению намеченного вами результата. Все само собой разрешится в вашу пользу. Проблема уже разрешена даже до того, как она возникает. Любые проблемы появляются в вашей жизни только для того, чтобы еще на шаг приблизить вас к осуществлению желанного и намереваемого вами результата👍 Все получится✅
1511Loading...
22
Что мешает прийти к цели❔ 🎯Всё начинается с мышления, с внутренней работы. Самый главный человек, который мешает достичь вам цели в жизни, - это вы сам. Я думаю, вы видели таких людей, которым дают одни и те же инструменты на обучениях. Только у одних получается прийти к  крутому результату, а у других - вообще по нулям. Они вроде бы делают, как надо, а результата нет. Важно не только, ЧТО делать, но и КАК - с каким внутренним состоянием, с какими мыслями о себе, продажах и клиентах. Верно и обратное, если у нас классное состояние, но мы ничего не делаем - результата тоже не будет. 👍Реальность трансформируется через действия. Если вы хотите другой результат - действуйте по-другому. Но может возникнуть вопрос, как это "по-другому"? В этом и помогает коуч, когда вы знаете, чего хотите, о чём мечтаете, просто пока не знаете, как к этому прийти. Коуч сопровождает до реализации вашей цели. Все ресурсы уже есть в вас самих, задача коуча - открыть и показать их вам, чтобы вы могли использовать свою силу для быстрого достижения целей.
1520Loading...
23
Как вам вообще формат кейсов? Буду рад, если подскажете, как улучшить, чтобы было полезнее для вас👍
1420Loading...
24
Кайф! Класс! Отзыв действительно очень приятный!
1500Loading...
25
Так здорово, что в моменты болота в жизни можно найти человека, который поможет, подскажет, направит и покажет как может быть, чтобы обрести образы будущего. Ваша работа очень ценна✨
1510Loading...
26
Такой душевный отзыв. Чувствуется, что работаешь мягко и бережно. Влад, ты молодец👏
1480Loading...
27
Кейс №10🌟 Юлия Пугачева - психолог (сопровождение 1 месяц) https://www.instagram.com/pugacheva.psiholog "Работа с Владом помогла мне выбраться из этого болота" Точка А: ⚫️Застой в жизни, нет развития ⚫️Не понимаю, что делать ⚫️Состояние "болота" ⚫️Нет желания и настроения делать Точка Б: 🟠Знаю, куда идти 🟠Начала делать первые шаги 🟠Запустила новый проект 🟠Чувствую вдохновение и желание продолжать #кейс
1461Loading...
28
Привет, я Владислав - профессиональный коуч✅ Приглашаю на бесплатный стратегический разбор, если у тебя: 🟠нет желания действовать 🟠не понятно, как достичь цели 🟠нет энергии и сил 🟠состояние "болота" Напишите мне в личные сообщения "➕" и мы определим время встречи
1891Loading...
29
Сегодня в 22.00 сделаем совместную медитацию✅
120Loading...
30
Media files
120Loading...
31
Ух ты!! Надо помедитировать 😁 в честь праздника
200Loading...
32
💎21 мая - Всемирный день медитации О медитации можно говорить бесконечно, однако лучше всего попробовать ее на практике. Медитация действительно способна улучшить качество жизни, помочь решить многие проблемы и гармонизировать ваше состояние. Главное здесь — регулярная практика, которая поможет сформировать новые нейронные связи в мозге. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам научиться расслабляться и начать медитировать: 🟠Начните с пяти минут, постепенно увеличивая продолжительность упражнений. 🟠Лучше всего медитировать утром, сразу после пробуждения. 🟠Найдите место, где вас не будут отвлекать, и вы можете побыть в тишине. 🟠Сядьте в позу лотоса или на стул с ровной спиной. 🟠Сделайте 3-4 глубоких вдоха носом и выдоха ртом. Закройте глаза и продолжайте наблюдать за дыханием. 🟠В голову начнут приходить разные мысли, это нормально. Не концентрируйтесь на них, дайте им уйти. Умение замечать мысли и вновь фокусироваться на дыхании, не критикуя себя, считается важнейшей составляющей практики. 🟠Ближе к окончанию практики мысленно «пройдитесь» по своему телу, начните прислушиваться к окружению, вспомните предметы, которые вас окружают, и открывайте глаза. Исследования свидетельствуют о том, что медитация эффективна наравне с антидепрессантами, и поэтому ее все чаще рекомендуют как альтернативное лечение для людей, страдающих депрессией. #медитации
1262Loading...
33
⭐️Стратегии профилактики эмоционального выгорания 🟠Ассертивность: Учимся говорить "нет", чтобы избежать перегрузки обязанностями. 🟠Баланс работы и отдыха: Важно разграничивать профессиональную и личную жизнь. 🟠Хобби и интересы: Регулярные занятия любимыми делами улучшают настроение. 🟠Здоровый образ жизни: Качественный сон и сбалансированное питание снижают стресс. Эти подходы помогают снизить риск эмоционального выгорания и сохранить энергию и радость жизни.
1191Loading...
00:12
Video unavailableShow in Telegram
Что пожелали бы вы себе в 30 лет? 💎ТОП 5 от меня для тех, кто подбирается к этой цифре: 1️⃣Береги здоровье 2️⃣Больше проводи время с родными, близкими и друзьями 3️⃣Меньше думай о том, что о тебе думают окружающие 4️⃣Не трать время на токсичных людей 5️⃣Живи активнее и ярче Ваши варианты?
Hammasini ko'rsatish...
3.93 MB
8🔥 5🎉 4
Photo unavailableShow in Telegram
А спонсор сегодняшнего дня: "Раз и 30"🎉 ✅Этот год был для меня одним из тяжелых и трансформационных Произошла моя финансовая зрелость (надеюсь), много трансформационных процессов, которые помогли с ещё большим усердием заниматься своей деятельностью и проводить: 🟠индивидуальные коуч-сессии и психологические разборы - отзывы 🟠сопровождение (месячное и двухмесячное - кейсы) Создал свой продукт, который в скором времени анонсирую♥️ ✔️Прошёл две мастермайнд группы 👍Благодарю моих клиентов, которые выбрали меня в роли своего коуча и психолога, доверились мне и выбрали рост и развитие 🌟И благодарю вас дорогие подписчики за реакции и проявленный интерес.
Hammasini ko'rsatish...
🎉 16👍 6 6
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня третий день международной конференции коучинга и наставничества Был в качестве участника на мероприятии "Круглый стол по продвижению: коучинг и наставничество — продажа и продвижение" 🎯Мои открытия: 1️⃣Быть проактивным в блоге 2️⃣Не расслабляться при получении необходимой ежемесячной суммы, а продолжать действовать 3️⃣Предлагать себя коучем в различные организации 4️⃣Если потенциальный клиент считает коучинг какой-то хренью — не пытаться его переубедить 5️⃣Сделать базовую декомпозицию И классные вопросы для развития: 🟠Что именно ты сейчас хочешь? 🟠Что из того, что я знаю и умею, будет полезно для других?
Hammasini ko'rsatish...
👍 8👏 5
🟠Не забывайте уважать себя Уважение к себе — это не просто самооценка и уверенность, это и действия, отражающие наши ценности и границы, это и способность отстаивать свои убеждения. ♥️Когда мы проявляем уважение к себе, своим достижениям и усилиям, это транслируется наружу. Люди это считывают и отвечают уважением. Уважая себя, мы устанавливаем стандарт для того, как с нами обращаться. Подумайте об этом сегодня. А вы относитесь к себе с уважением?⬇️
Hammasini ko'rsatish...
👍 7👏 5 3
Благодарю, буду делать это чаще✅ ❕Нечаянно удалил этот пост, поэтому выложил ещё раз
Hammasini ko'rsatish...
6
Вообще Все пункты откликаются. И главный объединяющий пункт всех этих пунктов - это то что ты поделился своими открытиями в посте, ценными и полезными и по сути кратко раскрыл новую для меня в её осознавании тему "самость в проявлении". Это полезный навык, который стоит развить 🔥 благодарю за то что поделился важными смыслами 👍👍👍
Hammasini ko'rsatish...
🔥 5
Групповой коучинг В рамках этого мероприятия я сегодня принял участие в групповом коучинге на тему "Самость в проявлении" Мои десять открытий после встречи: 1️⃣Составить для себя 50 причин, чтобы проявляться 2️⃣Мне поможет проявляться мысль, что сначала стоит подумать о том, что ты хочешь сказать в видео и сделать действие. 3️⃣Выбирать быть честным и показывать свой рост через уязвимость 4️⃣Люди покупают любовь, упакованную в продукт 5️⃣Давать себе возможность отдохнуть, без осуждения себя. Это нормально давать себе время отдохнуть 6️⃣Ошибаться это нормально, не ошибается тот, кто не делает ошибок 7️⃣Засыпать с вопросом: "А сколько человек узнало обо мне сегодня? 8️⃣Самый главный барьер - это мы сами. Наши внутренние сопротивления часто отталкивают нас от цели 9️⃣Принять все свои части и жить с ними дружно 🔟Найти причину для "Хочу" и хотеть ♥️Решил для себя, что буду более честным для вас, рассказывать не только об успешных моментах в жизни, но и о своих неудачах Какой пункт откликается вам больше всего?
Hammasini ko'rsatish...
👍 11🔥 5 3
Групповой коучинг В рамках этого мероприятия я сегодня принял участие в групповом коучинге на тему "Самость в проявлении" Мои десять открытий после встречи 1️⃣Составить для себя 50 причин, чтобы проявляться 2️⃣Мне поможет проявляться мысль, что сначала стоит подумать о том, что ты хочешь сказать в видео и сделать действие. 3️⃣Выбирать быть честным и показывать свой рост через уязвимость 4️⃣Люди покупают любовь, упакованную в продукт 5️⃣Давать себе возможность отдохнуть, без осуждения себя. Это нормально давать себе время отдохнуть 6️⃣Ошибаться это нормально, не ошибается тот, кто не делает ошибок 7️⃣Засыпать с вопросом: "А сколько человек узнало обо мне сегодня? 8️⃣Самый главный барьер - это мы сами. Наши внутренние сопротивления часто отталкивают нас от цели 9️⃣Принять все свои части и жить с ними дружно 🔟Найти причину для "Хочу" и хотеть ♥️Решил для себя, что буду более честным для вас, рассказывать не только об успешных моментах в жизни, но и о своих неудачах
Hammasini ko'rsatish...
6👍 5👏 2
Photo unavailableShow in Telegram
📢Привет всем, друзья ✅Сегодня началась международная неделя коучинга и наставничества Даю вам ссылку на регистрацию если вам интересно будет поучаствовать♥️
Hammasini ko'rsatish...
👍 8 4👏 3
Photo unavailableShow in Telegram
С Днём защиты детей👍 Желаю, чтобы каждый новый день дарил массу весёлых затей, множество улыбок друзей. Желаю мира за окошком и большого счастья в ладошках. Желаю радости в глазах и прекрасной мечты в сердце. Желаю звонкого смеха и ярких праздников в лучах детских фантазий⭐️ Фото с братишкой, похож на меня?😁
Hammasini ko'rsatish...
9🎉 6👍 4