Психологические ступеньки
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал в помощь родителям, воспитателям и учителям по работе с детьми дошкольного и школьного возраста.
Ko'proq ko'rsatish364
Obunachilar
-124 soatlar
-17 kun
-530 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+6
0 kanalda
Noyabr '240
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+1
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+2
0 kanalda
Get PRO
May '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+102
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+3
0 kanalda
Get PRO
May '23
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+2 041
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+41
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+289
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | 0 | |||
| 17 Dekabr | 0 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | 0 | |||
| 14 Dekabr | 0 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | +1 | |||
| 11 Dekabr | +1 | |||
| 10 Dekabr | 0 | |||
| 09 Dekabr | 0 | |||
| 08 Dekabr | 0 | |||
| 07 Dekabr | +2 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | 0 | |||
| 03 Dekabr | 0 | |||
| 02 Dekabr | +2 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +4Задание "Прочитай по первым буквам" | 63 |
| 3 | Психологическое упражнение «Незавершенные предложения»
(семейная психотерапия)
⚡️ Цель: видоизменение характера коммуникаций в паре, стимуляция диалога между партнерами, структурирование и безопасность их общения.
Традиционно эта техника:
🔹 не встречает сильного сопротивления;
🔹 снижает уровень семейного конфликта (озвучивание позитивных характеристик партнера);
🔹 обеспечивает изменения процессуальных характеристик общения партнеров (например: сдерживает многословную жену и поощряет молчаливого мужа);
🔹 позволяет исследовать основное содержание взаимных претензий.
⚡️Инструкция:
Партнеры располагаются напротив друг друга. Им нужно поочередно закончить ряд незавершенных предложений. Все предложения должны быть завершены. Оба партнера должны пройтись по списку незаконченных предложений 3-4 раза.
Список незаконченных предложений:
⚡️ Мне нравится, что ты…
⚡️Я расстраиваюсь, когда ты…
⚡️ Я злюсь, когда ты...
⚡️ Я благодарен тебе за то, что...
⚡️ Мы могли бы по-другому… | 61 |
| 4 |  +2Вместо банальных вопросов, «Как прошел день?», «Что нового?», на которые дети чаще всего отвечают одним словом - «Нормально». | 48 |
| 5 |  +4Котики из листьев 🍁
Обязательно сделайте с детьми🤗 | 48 |
| 6 |  +5🍂 🌿 🍁 Волшебные краски уходящей осени... Осень нам дарит особые дни - задумчиво - прекрасные 🍁🍁🍁 | 48 |
| 7 |  👍 Минутка отдыха. 👀 Отличия!
Внимательно посмотрите на эти две картинки. На них есть отличия. Найдите эти отличия. | 40 |
| 8 |  +2Психологический тест "Сочувствующий ли вы человек?" | 42 |
| 9 | 🤓 Консультация психолога "Как развивать высшие психические функции?" Лобные доли мозга отвечают за высшие психические функции. Их называют «дирижёрами» головного мозга. К ним относят мышление, внимание, память, речь, ориентацию в пространстве, регуляцию сложных движений, контроль за эмоциями и поведением.
Определённые структуры лобных долей созревают позже других, поэтому у детей эти отделы могут быть функционально незрелыми. Это приводит к тому, что ребёнок может быть невнимательным, импульсивным, гиперактивным, иметь проблемы с речью и памятью.
Упражнения, направленные на развитие лобных долей, помогут сформировать у ребёнка важные психические функции. При регулярных занятиях вы сможете заметить положительные изменения уже через несколько месяцев.
Пять самых эффективных упражнений для развития лобных долей:
✨Лабиринты.
Ребёнок рисует линии, следуя определённому маршруту. Усложняйте задания постепенно. Сначала предлагайте прямые линии, затем изогнутые, зигзагообразные. Также можно использовать готовые лабиринты.
✨Найди отличия.
Показывайте ребёнку две похожие картинки и просите найти отличия. Для начала выбирайте изображения с минимальным количеством различий. Постепенно усложняйте задание.
✨Запомни и воспроизведи.
Пусть ребёнок посмотрит на карточку в течение нескольких секунд, а затем постарается воспроизвести увиденное. Задание можно усложнять, добавляя новые элементы.
✨Расскажи историю.
Ребёнок придумывает рассказ по предложенной теме, а затем пересказывает его. Можно использовать картинки или игрушки для наглядности.
✨ Головоломки.
Загадки и головоломки прекрасно развивают мышление и внимание. Предложите ребёнку отгадать загадку или решить логическую задачу. | 44 |
| 10 |  ⚡️ 🦉 СОВЕТ ДНЯ: Сегодня выбери один из способов тренировки мозга и практикуй весь день:
🔸Произноси слова наоборот (можно в уме). Например, СТОЛ - ЛОТС. Это замечательно тренирует зрительную память и внимание.
🔸Попробуй подключить левую руку вместо правой в большинстве простых дел (чистить зубы, есть). Для левшей, наоборот. | 52 |
| 11 |  Доброго и яркого дня вам! ❤️ Пусть всё получится, как вы задумали 🤗 🌻 🌞 | 50 |
| 12 | 👀 🦉Подборка фильмов на выходные:
1."Октябрьское небо" (1999) – фильм о юноше, который строит ракету после запуска первого спутника NASA. 🚀
2."Хорошо быть тихоней" (2012) – экранизация романа Стивена Чбоски об ученике старших классов, сталкивающемся с новыми людьми и проблемами. 👨🎓
3."Большой папа" (1999) – комедия с Адамом Сэндлером, где он становится опекуном племянника. 👶♂️👴
4."Бетховен" (1992) – классическая комедия о сенбернаре, попавшем в семью. 🐕
5."Жизнь Пи" (2012) – экранизация романа Янна Мартела о юноше, оказавшемся на плоту после кораблекрушения. ⛵️
6."Последняя песня" (2010) – романтическая драма с Майли Сайрус о девушке, проводящей лето на побережье. 🌅
7."Три идиота" - (2009) – комедия, мелодрама о трех друзьях, которые были неразлучны в колледже и продолжают поддерживать связь спустя годы. 🧔♂️🧔🏻👨
Каждый фильм имеет свою атмосферу и настроение, подходящее для уютного семейного вечера 🍿💻 | 84 |
| 13 | Красивая мелодия 🍂 🌻 🍃 | 64 |
| 14 |  Сколько отличий на картинках? | 65 |
| 15 | +5 Лидерс_А_Г_Психологический_тренинг_с_подростками_Высшее_образование.pdf | 63 |
| 16 |  +7Я читаю и отгадываю загадки (И.Мальцева) | 61 |
| 17 |  +5Словесные головоломки.
Чтение по координатам | 56 |
| 18 |  👍 Минутка отдыха. Как Вы считаете, какая картинка из всех будет являться лишней по смыслу? | 45 |
| 19 |  +4Психологический тест "Что для вас сейчас важнее всего?" | 45 |
| 20 |  🤗 Психологическое упражнение "Мне посчастливилось"
Если заменить фразу "я должен" на фразу "мне посчастливилось", то можно изменить свою жизнь к лучшему!
✨ Например, проснувшись утром, вы думаете: «Я должен сегодня идти на работу...», - лучше подумайте: «Мне посчастливилось сегодня идти на работу».
«Я должен» несёт в себе смысл обязанности, оттенок недовольства и сопротивления. А «мне посчастливилось» сразу сдвигает фокус внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь.
✨«Мне посчастливилось идти в магазин за хлебом»
✨«Мне посчастливилось учить уроки с ребёнком»
✨«Мне посчастливилось работать»
✨«Мне посчастливилось быть таким, какой я есть»
✨ Это невероятно мощный инструмент, который положительно повлияет на все аспекты вашей жизни
✨Главное помнить, что всё, что вы делаете, - ВАМ ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ 💎🎈 | 43 |
