Медицина наизнанку

Недавно пошла к новому психотерапевту, хочу прицельно EMDR поделать. Пока знакомились, рассказывала, как уже 4 года в терапии и первые 3 было просто желание сделать что угодно, чтобы мне стало легче. И в какой-то момент стало! Я просто знаю сейчас всегда, что я ценна, я молодец, место в мире для меня есть 🌿 И что бы ни случилось, я смогу реализоваться в работе и построить отношения. И это фантастика! Будет ютьюь ролик со всеми деталями!!! А пока расскажу про курс моего друга Вани Замесина «Что делать, когда жопа». Курс с 20 мая, и там будет 🌊 полезного!!! Ваня создал Мету - лучший сервис по подбору психотерапевтов, Ваня сам в терапии и в исследовании себя много лет, и Ваня умеет структурировать информацию как никто!!! Идите, помогайте себе, оно того стоит!!! Когда внутри не болит - это огромная победа и вообще другая жизнь ♥️🔥 Пост не рекламный, я не даю рекламу, а рекомендую как себе!🙏

В книге Завет воды (про которую я не устану писать посты😂), есть такая сцена: Там местный сват, кто профессионально сводит жениха и невесту, рассказывал, что самое важное, чтобы выйти замуж. Не приданое! Не хорошая семья! Даже не покладистый характер! Самое главное - назначить дату! Дата - это обещание. Есть дата, к дате будет и любовь! А без даты: «вот был американец, смотрел, смотрел невест и так и уехал! А почему? Потому что даты не было!» Полностью согласна!🌿🌿🌿🌿🌿 Я вписываюсь во что-то страшное, жмурюсь, ставлю дату в календаре, а там уже куда деться? Потом мне снова очень страшно, а потом оно все равно закончится, и я что-то новое смогла. Так и живу! Это мне только что на занятии вокала мой учитель Никита Турмалин сказал, что Оля, мы же в сентябре на сцене выступаем! Я проглотила так и не найденный еще пока голос, кивнула и такая: ну ладно, этого я еще не делала. Но сделаю) Умру, потом снова оживу 😂 Так этим летом я скоро выступлю на сцене перед 500 чел. на проф конференции в кокошнике ♥️ (как и обещала!), а еще выступлю со стендапом у Ани Симаковой. Там тоже умру, а потом оживу!

Мне в этом году 40. Я так переживаю! Оно накрывает разными иррациональными волнами и носит от желания завести собаку до желания пластической операции. Отвлекаюсь тем, что планирую все переработать в видео на тему «женщины и возраст»😂 вот там все выскажу) Помню, мне было 10, маме исполнилось 40, она так громко и вслух переживала и отказывалась отмечать. А я думала про себя: какое странное уныние, и какая вообще разница) теперь поняла! Лучше всех ответила Моника Белуччи: - что я буду делать, когда мое отражение в зеркале перестанет меня радовать? Я буду смотреть в лица своих детей ♥️ Ну или собаку все-таки 😂

Договорились с Ольгой Паскиной (канал FounderWoman) поделиться личными историями о выходах из кризиса. Олю я читаю всегда, мы очень схожи - в желании созидать, рефлексировать и менять себя еще быстрее, чем меняется мир. Мои 5 формул! 1. Просить помощи. Зима 2019. Мы 2 года владеем Скандинавией, фин.результаты плохие, атмосфера очень сложная, я решаю сделать выезд за город на топ 100 руководителей, побыть вместе. Проходит классный день, вечером ужин, мне даже кажется, что та самая культура начала наконец складываться, и тут понимаю, что один за другим куда-то уходят люди. Пропали все, ушли дальше общаться, а меня никто не позвал 😭 я так плакала, мне было так обидно. Утром нашла себя публично и матом орущей на своего топа, после чего села в машину и написала подруге: кажется, у тебя есть психотерапевт, а мне очень нужна помощь… С тех пор я знаю все про психотерапию, коучинг и даже шаманизм. И прошу помощи всегда 🙏♥️ 2. Найти свой урок. Спрашивать себя, что мне преподают? Год назад у нас сняли сотни миллионов рублей за ранее оплаченные работы, я снова ревела, потом сорвала спину, не могла разогнуться… Потом придумала программу трансформации, как эти деньги заработать. И каждый день искала, почему это случилось. Что я не вижу? Потом увидела как фильм-видение: как мало я уважаю людей вокруг, а еще меньше уважаю контрагентов, партнеров, большие системы. Был мой урок про уважение. Спасибо 🙏 3. Видеть свой рост. В тот же период задавала себе вопрос: а как я хочу об этом думать через год? Собрала команду и говорю: а давайте так проживем эту ситуацию, чтобы через год сказать: спасибо, что это случилось, мы так собой гордимся. Мои, конечно, меня послали с моим позитивным мышлением и всеми книжками 😂 Но знаете что, это был мой личный турбоМВА. У меня есть большой Гарвардский МВА, но вот настоящий мой прогресс случился в 2023. По турбо программе 🔥 И я очень нами горжусь. Рисуйте себе в голове будущий ориентир. 4. Знайте, что лето придет, даже если вы еще хотите укутаться. Никогда я не радовалась снегу, как в ноябре 2022. После сентября 2022 я не могла спать, не могла есть, покрылась сыпью и просто ждала, что придет снег. Он выпал, погода сменилась, и дальше погода внутри меня тоже сменилась. Оно проходит! Все проходит и становится легче. 5. Меняйте парадигму. Можно жаловаться, что кризис случился, и это будет правдой. А можно расправить плечи, встряхнуть голову и громко сказать: Это я случилась с кризисом 🔥🔥🔥 Почувствуйте разницу. Я выбираю такую правду ♥️

Вечер воскресенья, особенно после длинных выходных - это всегда такой сигнал, хочу ли я на работу. Рад внутри, что наконец к рабочим делам, или страшно, тошно, расстроенно. Я была и там, и там, и бываю в целом регулярно. Но мне нравится думать в парадигме, что я выбрала мою работу. И выбрала ее любить. Не выбрала работу, которую люблю, а выбрала любить ту работу, что у меня есть. Почувствуйте разницу. Мы привыкли, что либо повезло, либо нет. А что если я завтра проснусь с тревожностью и нежеланием открывать рабочую почту, и возьму и выберу, что моя работа - это мое предназначение. И мой главный смысл на земле. Ни в какой другой день, а именно в понедельник 13 мая. Гарантирую, что сразу дела мои пойдут по-другому. Можно вытащить счастливый лотерейный билет, а можно вытащить любой и назначить его счастливым. Вообще мне не хочется завтра в офис 😂 но возьму и проведу этот эксперимент, решу, что день, в который мне суждено повлиять на мир - это 13 мая. И пойду влиять! Почему бы и да)

Вопрос доверия к миру в некой степени ключевой в жизни. Мир случается со мной или для меня? Не могу перестать думать, что я так расстраивалась, что потеряла свой киндл (я с ним лет 15) и Амазон страннейшим образом заблокировал мой эккаунт и восстановить заняло несколько дней.. и если бы не все это одновременно, я бы не прочла книгу Завет воды (она длинная и надо погружаться, чтобы влюбиться, а внимание у меня как у рыбки), а сейчас она живет во мне и продолжает меня менять… Так же было, когда я врезалась на своей Вольво в трактор, и все завертелось.. писала здесь. Только за этот месяц узнала про двух людей, что их когда-то не взяли в МакКинзи. И вот жизнь обоих сложилась прекрасно и, кажется, что даже сильно лучше, чем если бы тогда повезло попасть. А однажды меня так не взяли в Гугл. Боги, какое счастье, что не взяли! Я была такая уставшая от консалтинга, и просто хотела смены картинки. Уйти не куда-то, а сбежать из той моей реальности. И завалила интервью. Расстроилась, поспала, перегрузилась и отвлеклась на то, что в моей было власти. Через полгода стала младшим партнером, через год - генеральным директорам. Боги, спасибо за тот отказ. И спасибо за все остальные «нет» в моей жизни. 🙏

Пятница 🔥🔥🔥 Видео, которое мне ооооочень страшно публиковать! Как просить повышения зарплаты https://youtu.be/Uspnzvp7wHk Самый дорогой контент в моей жизни 😂 но я верю, что лучшая магия случается, когда и сотрудник, и компания работают на повышение заработка друг друга. Это первая часть - про разговор при найме на работу. Через неделю будет часть два - для текущих сотрудников! Go 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

У Тима Ферриса (большой мощный подкастер) есть дома гостевая комната с книжным шкафом, где стоят по много экземпляров книги, которые он дарит друзьям в подарок. А у меня так же! Я когда влюблена в книгу, покупаю с десяток и дарю гостям насильно 😂 Вот прямо сейчас у меня стопки: - Бегущая с волками от Клариссы Эстес - Пройти сквозь стены от Марины Абрамович - История твоей жизни от Теда Чанга. И еще много неваляшек вот таких 😂 чтобы так же плавно и звонко подниматься по жизни 🩵 Полный список книг, что изменили мою жизнь, в канале Вани Замесина. Ване доверяю как себе и больше. С 20 мая у него тренинг «Что делать когда жопа», там кладезь полезного! Рекомендую 🔥🔥🔥

Про исключитальность. Все всегда приводят аргументы о среднем! Загрузка обычно у наших врачей такая-то. Или русские люди не улыбаются. Дети не хотят учиться, а хотят в гаджеты. Карьеру после 50 сложно сделать… Не хочу думать об обычном!!! Хочу об исключительном. На примере медицины: в каждой локации в любой самый низкий сезон года в каждой специальности есть врач, кто сверх загружен. Вот душный июль, клиника в центре, буквально все дети уехали из города, и нет ни соплей, ни справок! А будет педиатр, кто битком. Вопреки всему ☀️ Вот хочу думать, как нам всем стать как этот педиатр. Хочу быть исключительной и строить бизнес для исключительных случаев. Порвать все ожидания и взорвать метрики. Средними люди и сами могут стать. Единственное, о чем я думаю - как сдвинуть среднее вправо. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ И еще об исключительных случаях - у Вани Шкиря вчера был день рождения! Ваня супер самобытный! И как человек и как предприниматель. Очень 🔥 Люблю его и его канал Мурашки. Подпишитесь! И классное интервью о бизнесе с ним вот тут.

Потеряла свой киндл в поездке и случайно для себя взахлеб прочла 800-страничный роман «Завет воды» Верхезе - многопоколенческая сага об Индии про любовь, переплетение судеб и медицину… Очень рекомендую! Уже все награды взял, завидую тем, кому только предстоит. Там один из героев, управляющий поместья, пересчитывал все деньги в количество коров. Так вот я и наш CFO любое пространство всегда пересчитываем в кабинеты 😂 Я не могу посещать чужие клиники вообще! Я везде вижу пустые пространства, которые я бы передала в кабинеты)) Года два у меня заняло осмыслить, что рост в сети клиник всегда за счет окон. Нашел помещение с окном! Сделал кабинет! Заработал 🔥 Нет окна, нет еды на обед) Меня иногда на улице останавливают незнакомые люди и говорят: мы помним, если есть окно, должен быть кабинет 😂😭 А недавно приезжали акционеры больших конкурентов из Москвы, обедали в нашей столовой. И грустно сказали, что понятно, почему у вас столовая в подвале - потому что умеете зарабатывать! 🔥 Даже обидно, что этим меня запомнят в медицине)) Здесь был мой нашумевший пост про выручку поликлиники и те самые окна.