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Leva apenas água e sementes na composição. Igredientes: 1 Xícara de sementes de Linhaça 1 Xícara de sementes de abóbora 1 Xícara de sementes de girassol 1 Xícara de sementes de gergelim 1/3 de sementes de chia 1 colher de sobremesa de sal marinho 2 Xícaras de água morna Opcional: ervas desidratadas,cúrcuma, páprica em pó.. Modo de preparo 1. Pré Aqueça o forno a 175°C e forre uma assadeira com papel manteiga. 2. Misture as sementes e a água em uma tigela grande. Mexa bem e deixe descansar por cerca de 30 minutos. 3. Transfira a mistura para uma assadeira forrada. 4. Use uma faca afiada para marcar a mistura desenrolanda nos formatos e tamanhos desejados dos biscoitos. 5. Coloque a assadeira no forno pré - aquecido e leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos ou até as bordas dourarem e os biscoitos ficarem crocantes. Fique de olho neles, pois eles podem queimar rapidamente. Essa receita é rica em fibras e nutrientes para a saúde digestiva! A saúde começa no intestino! Medicina Natural

#MariLys_EscritoraePoeta Semeio Amor e Luz em meus escritos e poesias, mesclados com tudo de bom que pelo caminho me inspirar. Sejam todos bem-vindos! MARI LYS 🌼 ESCRITORA E POETA Canal profissional. Os textos estão protegidos pela Lei de Direitos Autorais.

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Um carminativo é uma substância que favorece a diminuição da geração de gases no tubo digestivo, diminuindo as flatulências e cólicas. Possui efeito antiespasmódico nos músculos estomacais lisos diminuindo a fermentação na flora intestinal. Quer melhorar a saúde intestinal e aumentar a imunidade? Digite EU QUERO nos comentários 👇👇👇 ➡️ Se precisar de ajuda, baixe o guia Melhore o seu intestino, link ainda disponível na bio @tudo.sobre.intestino 🌱🙏 Medicina Natural

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Comunicado! À partir do dia 13/05/2024 , às atividades deste canal se encerrarão. Nao tenho data de volta,mas desde já agradeço aos membros, que se inscreveram no canal, e se identificaram com ele. Por falta de tempo, nao tenho conseguido manter o nível das publicações. Desde já, fiquem a vontade para sairem ou se quiserem podem ficar no canal. As publicações,se limitarão a uma única por mês. O meu obrigado e agradeço a compreensão! Sandra💋