𝓚𝓪𝓻𝓽𝓵𝓲𝔂𝓴𝓪

НЕОЖИДАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ БАР Поскольку биполярное расстройство считается психическим заболеванием, большинство людей фокусируется на том, как подъемы, спады и депрессии меняют их психическое состояние. Также часто перечисляют признаки и симптомы, но не говорят о том, как на самом деле ощущается присутствие этих симптомов. Но симптомы биполярного расстройства могут ощущаться не только психически, но и физически, время от времени пересекаясь.  Потому что, говоря обо всем, что связано с биполярным расстройством, мы можем лучше понять его механизмы. Вот что говорят люди: 1. «Потеря памяти. Я делал что-то во время маниакального эпизода, а потом ничего не помнил, удивляясь, как я попал туда, где я нахожусь». - Shannon D. 2. «Акатизия. Представьте, что вы читаете лекцию и становитесь реально дерганой, вы начинаете дрыгать ногой. Теперь представьте, что вы так взволнованы, что вам приходится подпрыгивать или трястись всем телом, пытаясь облегчить дискомфорт. И это может длиться не час, а несколько дней, иногда много дней. Ощущается, что я буквально поймана в ловушку своей собственной кожи, и единственный выход - разорвать ее или снять с себя». - Meghan G. 3. «Неспособность спать в гипомании и недостаточность сна во время депрессии. Неустойчивый уровень энергии. Отсутствие аппетита или голодание и переедание. Боли в теле и ощущение, что вам нужно вырваться из собственной кожи». - Jazmyne F 4. «Мой уровень энергии очень сильно меняется. В гипомании я могу провести вне дома целый день и справляться с четырьмя разными вещами сразу, тогда как в депрессии, у меня иногда даже нет энергии, чтобы встать с постели». - Madoka S. 5. «Неуклюжесть. Когда я слишком на подъеме, я двигаюсь слишком быстро и роняю все, хлопаю дверцами шкафов и входными дверями, сама того не желая, поскальзываюсь на полу. Когда я становлюсь слишком неуклюжей, я знаю, что мне нужно замедлиться, или я впаду в манию». - Icie B. 6. «Разум несется со скоростью миллион миль в час, но тело так истощено, что вы не можете двигаться. Это ощущается как пробежать марафон — просто поднять руки, чтобы расчесать волосы, если до этого вообще дойдет в этот день». - Kaytlynn J. 7. «Моя раздражительность причиняет физическую боль. Я чувствую, что мой мозг мучительно пульсирует в моем черепе, и мои конечности напрягаются, и мое сердце начинает стучать быстрее в случайном порядке, и это почти как истощающая, но непрерывная паническая атака, когда я в раздражительном настроении». - Betsi L. 8. «Я зарабатываю мышечные узлы на плечах и шее из-за того, что постоянно напрягаюсь. Некоторые из них размером с мяч для гольфа. Также я испытываю мышечные судороги. Мне действительно жаль, что я не могу позволить себе регулярный массаж. Я никогда не чувствую себя расслабленным, и это влияет на мою позу». - Robin J. 9. «Невозможность разговаривать. Я думаю, что я говорю полными предложениями, когда испытываю беспокойство, связанное с биполярным расстройством. Однако, люди говорят мне, что на самом деле я издаю кучу «ммм» и забываю, что я говорю». - Olivia W. 10. «Странное жужжащее чувство, которое я ощущаю по всему телу, и бесконечные бабочки в животе во время маниакального эпизода. Это заставляет меня ощущать, что будто я могу работать часами, но также вызывает тошноту. Плюс это делает сон практически невозможным». - Cassy H. 11. «Избыточный вес. Я ем слишком много и не могу заниматься спортом, когда я в депрессии. И я не ложусь спать допоздна и испытываю сильный голод, когда я в мании. Ни к чему хорошему для моего физического состояния не приводит и то, что я использую всю свою энергию, чтобы сражаться за свое психическое состояние». - Mallory J. #биполярное

Перевести статью про биполярку: изи Разговаривать самой: I... Is.. Ну это, koroche

Ещё мне очень нравятся немецкие слова, описывающие темноту, мрак, подозрительность, хмурость и в таком духе. Всякие finster и dunkel. Ну как бы немцы всегда знали толк в даркухе)))))

У меня есть несколько английских слов, которые мне кажутся лучше описывающими состояния, чем русские. Excited одно из них. Взволнованный, экзальтированный, возбужденный, в восторге, испытывающий счастье, испытывающий предвкушение, нетерпение. Из этого микса складывается слово. Каждый из отдельных переводов в одно слово не отражает целое слово. Например, слово "взволнованный" - прямой перевод. Но это слово не содержит напрямую оттенка восторга, взволнованным можно быть и с тревожным оттенком. А excited в одно слово описывает весь микс. Это чистый аналог "я на дофамине". #биполярное

Уже просто не помню, что такое норма) Должно ли в ней быть хорошо, или это чет не то.

Так-так стоп, ребят. Если у вас есть врач - то вопросы к нему. Не надо за мной повторять, я это всё делаю от отчаяния. И я отмороженная. И все таблетки действуют индивидуально. Не пропагандирую самолечение никоим образом.

МОДНЫЙ ХИДЖАБ: ИЗВРАЩЕНИЕ СУТИ, ПРИБЫЛЬ НА БЛАГОЧЕСТИИ Каждая мусульманка знает, что хиджаб обязателен. Даже если она с виду отрицает его или приводит причины, что важнее доброта внутри, или пытается обвинить мужчин, «не так» интерпретировавших Коран, все равно глубоко внутри она понимает, что хиджаб обязателен. Если не брать каких-то технических тонкостей, по которым имеются дискуссии среди алимов, все единодушно признают, что хиджаб – важная часть нашей веры. Но в этой статье хотелось бы рассмотреть не причины, почему женщины должны носить хиджаб. Нет. Здесь мы не собираемся классифицировать женщин по тому, выполняют они эту обязанность или нет. Конечно, мы должны с энтузиазмом побуждать к ношению хиджаба, говорить о его достоинствах, но в этой статье просто хотелось бы попытаться разъяснить, чем хиджаб не является, и призвать к сохранению его высокого статуса. Так вот, хиджаб – это не платок. Хотя обычно под словом «хиджаби» понимают женщину в платке, однако хиджаб – это не платок. Вообще есть несколько арабских слов для обозначения головного платка, но хиджаб не относится к ним. Хиджаб происходит от корня «хаджаба», что означает «скрывать», «покрывать», «закрывать», «прятать от глаз». Соответственно, буквальный перевод слова «хиджаб» – «то, что покрывает», «покрывало». Это аналогично случаю со словом «закят», буквальное значение которого – «увеличение», «рост», «чистота в сердце», хотя известно, что его обычно переводят как милостыню, практикуемую в исламе. Цель этой милостыни – духовное очищение. Так же и под хиджабом понимают одежду, используемую для укрытия аурата – тех участков тела, включая волосы, которые обязательно следует скрывать от посторонних мужчин. Ситуация меняется, когда женщина находится в окружении только лишь супруга и близких родственников (махрамов). Многие женщины знают об истинной сути хиджаба, но неверное его понимание продолжает расти. Хиджаб пытаются представить лишь как платок и ничего более. И такое непонимание тиражируют пропагандой цветных тканей различных стилей, «модными» событиями и пр. Тема хиджаба и обязанности покрытия стала чуть ли не табу. Доходит до того, что одно лишь ее упоминание в выступлении приводит к негодованию мусульманок. Взять хотя бы нередко приводимую аналогию, когда женщину в хиджабе сравнивают с бриллиантом, а непокрытую женщину – с брошеным камнем. Или аналогию, когда женщину без хиджаба сравнивают с непокрытой сладкой конфетой, облепленной мухами. Обе аналогии понимают совсем не так, как следовало бы. И одного их упоминания иной раз достаточно, чтобы вызвать раздражение у некоторых мусульман. Цель обеих аналогий – разъяснить, что хиджаб – это средство защиты женщины от неприятных рассматриваний как со стороны мужчин, так и со стороны женщин. Это также средство защиты чести женщины и возвышения ее честного имени. Эти аналогии не о том, чтобы «принизить женщин до одной лишь физической оболочки» или оскорбить ее. Более того, если кто называет их оскорблением в адрес непокрытых женщин, то это с его стороны фактически принижение хиджаба до ничтожного уровня и призыв к отказу от него под прикрытием лозунга «главное – внутреннее содержание». Попытки сказать, что данные аналогии рассматривают женщину как внешнюю оболочку, – это их искажение. Разве откровенные наряды не должны тогда рассматриваться как выбор в пользу унижения себя до одной лишь физической оболочки и объекта других людей? Сами того не понимая, мы сами начинаем словами, весьма близкими к феминизму и западным идеалам, ассоциировать право раскрываться и право хиджаба лишь как выбор в пользу внешней религиозности. И мы уже сочувствуем аморальным людям, поддерживаем их, а на то, что по-настоящему являются добродетелью, смотрим с укоризной. Возможно, это от того, что легче плыть по течению, диктуемому нам СМИ, пропагандой и модернизмом. Хиджаб свели лишь до платка для покрытия волос, причем не просто платка, а модного платка. Рекламируют сотни методов его завязывания и ношения. И в результате часто получается так, что разноцветное многоголовье на улицах подрывает истинную цель хиджаба.

Абидна