Вкусные блюда Лучшие рецепты домашней кухни!
Отбираем лучшие рецепты каждый день! Откройте для себя волшебство вкуса в нашем кулинарном телеграмм канале! Присоединяйтесь к нам и станьте настоящим шеф-поваром в своей кухне!" По все вопросам обращаться @optm_team
Ko'proq ko'rsatishMa'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Салат с яйцами и сельдереем
📖 Ингредиенты:
🔸 Яйцо - 3 шт.
🔸 Сельдерей - 1 шт.
🔸 Чеснок - 1 зубчик
🔸 Лимон - 0,5 шт.
🔸 Греческий йогурт - 2 ст. л.
🔸 Соль, перец - по вкусу
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 177.4 ккал
Белки - 9.1 грамма
Жиры - 14.7 грамма
Углеводы - 2.1 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда|#салат #салатссе | 431 | 0 | Loading... |
02 Фаршированные баклажаны
📖 Ингредиенты:
🔸 Баклажаны — 4 шт.
🔸 Плавленый сыр — 2 шт.
🔸 Сметана 20% — 200 г
🔸 Чеснок — 2 зубчика
🔸 Зелень — 1 пучок
🔸 Соль, перец — по вкусу
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 182.8 ккал
Белки - 15.3 грамма
Жиры - 11.8 грамма
Углеводы - 4 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда | #баклажаны #закуска | 971 | 9 | Loading... |
03 Сердечки индейки с морковью и луком
📖 Ингредиенты:
🔸 Серда индейки - 700 г.
🔸 Лук - 1 шт.
🔸 Морковь - 1 шт.
🔸 Чеснок - 3 зубчика
🔸 Раст. Масло - 2-3 ст. л.
🔸 Сол, перец - по вкусу
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 147.4 ккал
Белки - 9.4 грамма
Жиры - 10.7 грамма
Углеводы - 3.2 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда|#сердечки #горячееблю | 1 124 | 5 | Loading... |
04 Салат с яйцами и сельдереем
📖 Ингредиенты:
🔸 Яйцо - 3 шт.
🔸 Сельдерей - 1 шт.
🔸 Чеснок - 1 зубчик
🔸 Лимон - 0,5 шт.
🔸 Греческий йогурт - 2 ст. л.
🔸 Соль, перец - по вкусу
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 177.4 ккал
Белки - 9.1 грамма
Жиры - 14.7 грамма
Углеводы - 2.1 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда|#салат #салатссельдереем | 986 | 6 | Loading... |
05 Рогалики со сгущёнкой
📖 Ингредиенты:
🔶 Яйцо - 1 шт.
🔶 Сахар - 20 г.
🔶 Соль - щепотка
🔶 Сметана - 100 г.
🔶 Экстракт ванили - по вкусу
🔶 Ванильный сахар - 8 г.
🔶 Масло подсолнечное - 50 г.
🔶 Мука - 250 г.
🔶 Вареная сгущёнка - 150 г.
🔶 Разрыхлитель - 5 г.
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 354.6 ккал
Белки - 5.8 грамма
Жиры - 15.3 грамма
Углеводы - 49.2 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда|#рогалик #рогаликсосгущенкой #выпечка #десерт | 1 074 | 9 | Loading... |
06 📖 Ингредиенты:
🔸 Сливочное масло - 115 г.
🔸 Сахар - 70 г.
🔸 Ванильный Сахар - 2 ч. л.
🔸 Молотая корица - 1/2 ч. л.
🔸 Разрыхлитель - 1 ч. л.
🔸 Мука - 300 г.
🔸 Крахмал кукурузный - 60 г.
🔸 Варенье или джем - по вкусу
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 385.5 ккал
Белки - 4.9 грамма
Жиры - 14.1 грамма
Углеводы - 60.5 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда|#печенье #десерт #шведскоепеченье | 1 000 | 7 | Loading... |
07 Щи изъ шпината и щавеля
РЕЦЕПТЫ КУШАНИЙ ЗА 1912 г.
Въ посоленой воде отварить шпинатъ и щавель; ту и дру-
гую зелень протереть черезъ сито и прокипятить еще разъ въ
процъженномъ отваре, въ которомъ ранъе варилась зелень
прибавивъ въ него немного кипятку, чтобы всей жидкости было
6 стакановъ
3 вареныхъ желтка растереть съ ложкой масла и ложкой
муки, развести кипяченой водой до жидкаго состоянія и поне-
многу вливать въ супъ, мъшая, послв чего еще разъ проки-
пятить.
Подать къ супу отдъльно сметану и рубленыя яйца, считая
на каждаго человъка по десертной ложки сметаны и 1/2 яица
1 ф. шпината, 1/2 ф. щавеля, 3 желтка, 1 ложка масла, 1 ложка муки
6 яицъ, 1/з ф. сметаны, | 1 038 | 3 | Loading... |
08 Печенье «Флэпджек»
📖 Ингредиенты:
🔸 Овсяные хлопья долгой варки - 1 стакан
🔸 Овсяные хлопья быстрой варки - 1 стакан
🔸 Сливочное масло - 50 г.
🔸 Сахар - 5 ст.л.
🔸 Корица - 1 ч.л.
🔸 Имбирь - 1/3 ч.л.
🔸 Какао - 2-3 ч.л.
🔸 Яйцо - 1 шт.
🔸 Орешки/сухофрукты - по вкусу
🔸 Шоколад - для украшения
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 210 ккал
Белки - 9 грамма
Жиры - 9 грамма
Углеводы - 19 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда|#флэпджек #печенье #десерт | 1 243 | 10 | Loading... |
09 Куриный суп «Бабушкин»
Ингредиенты на 8 порций:
Курица на кости 500 грамм (любые части)
Картофель 5 штук
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Яйцо 1 штука
Мука 4 ст. ложки
Лавровый лист 2 штуки
Растительное масло 3 ст. ложки
Вода 2 литра
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Зелень по вкусу
Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 91 ккал
Белки - 2 грамма
Жиры - 3 грамма
Углеводы - 14 грамм
Рецепт тут |60 минут
Вкусные блюда |#Суп | 1 243 | 10 | Loading... |
10 Булгур с куриными сердечками
📖 Ингредиенты:
🔸Булгур - 150 г.
🔸Куриные сердечки - 450 г.
🔸Помидоры - 200 г.
🔸Морковь - 1 шт.
🔸Болгарский перец - 1/2 шт.
🔸Лук - 2 шт.
🔸Чеснок - 1 зубчик
🔸Растительное масло- 1 ст. л.
⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калорийность - 130.8 ккал
Белки - 7.4 грамма
Жиры - 4.8 грамма
Углеводы - 12.3 грамма
Приятного аппетита!
Рецепт тут
Вкусные блюда | #булгур #булгурссердечками #курица #горячееблюдо | 1 275 | 9 | Loading... |
Салат с яйцами и сельдереем 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Сельдерей - 1 шт. - Чеснок - 1 зубчик - Лимон - 0,5 шт. - Греческий йогурт - 2 ст. л. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Яйца отварите. Нарежьте яйца и стебли сельдерея небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарубите. 2. Из лимона выжмите сок — достаточно 1 чайной ложки. 3. Сложите в миску яйца, сельдерей и чеснок. Полейте лимонным соком, посолите и поперчите. Заправьте йогуртом и перемешайте. Приятного аппетита!
Фаршированные баклажаны 📖 Ингредиенты: - Баклажаны — 4 шт. - Плавленый сыр — 2 шт. - Сметана 20% — 200 г - Чеснок — 2 зубчика - Зелень — 1 пучок - Соль, перец — по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Нарезать баклажаны вдоль ломтиками небольшой толщины и посыпать солью: соль уберет горечь из баклажанов. 2. Плавленый сыр натереть на терке, чеснок измельчить, укроп мелко нарезать. Все это смешать, добавить сметану, досолить по вкусу. 3. Баклажаны обжарить с двух сторон на сковороде и охладить. На каждый ломтик…
Сердечки индейки с морковью и луком 📖 Ингредиенты: - Серда индейки - 700 г. - Лук - 1 шт. - Морковь - 1 шт. - Чеснок - 3 зубчика - Раст. Масло - 2-3 ст. л. - Сол, перец - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. С сердечек удалите жир. Промойте. 2. Отварите сердечки примерно за час или больше, чтобы они стали мягкими. Немного остудите в бульоне и нарежьте кусочками. 3. Лук и чеснок измельчите ножом. Морковь натрите на крупной тёрке. 4. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За полминуты обжарьте чеснок.…
Салат с яйцами и сельдереем 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт. - Сельдерей - 1 шт. - Чеснок - 1 зубчик - Лимон - 0,5 шт. - Греческий йогурт - 2 ст. л. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Яйца отварите. Нарежьте яйца и стебли сельдерея небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарубите. 2. Из лимона выжмите сок — достаточно 1 чайной ложки. 3. Сложите в миску яйца, сельдерей и чеснок. Полейте лимонным соком, посолите и поперчите. Заправьте йогуртом и перемешайте. Приятного аппетита!
Рогалики со сгущёнкой 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 1 шт. - Сахар - 20 г. - Соль - щепотка - Сметана - 100 г. - Экстракт ванили - по вкусу - Ванильный сахар - 8 г. - Масло подсолнечное - 50 г. - Мука - 250 г. - Вареная сгущёнка - 150 г. - Разрыхлитель - 5 г. 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Смешиваем яйцо, ложку сахара, чуть соли, сметану, ванильный сахар, растительное масло без запаха и хорошо перемешиваем. 2. Разрыхлитель добавляем в несколько заходов 250г муки. Замешиваем мягкое тесто, которое не липнет…
Шведское печенье с вареньем 📖 Ингредиенты: - Сливочное масло - 115 г. - Сахар - 70 г. - Ванильный Сахар - 2 ч. л. - Молотая корица - 1/2 ч. л. - Разрыхлитель - 1 ч. л. - Мука - 300 г. - Крахмал кукурузный - 60 г. - Варенье или джем - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Миксером взбейте размягчённое масло сначала с обычным сахаром, а после — с ванильным сахаром, корицей и разрыхлителем. 2. Муку просейте и соедините с крахмалом. Перемешайте с масляной смесью. 3. Готовое тесто разделите на 25 примерно одинаковых…
Печенье «Флэпджек» 📖 Ингредиенты: - Овсяные хлопья долгой варки - 1 стакан - Овсяные хлопья быстрой варки - 1 стакан - Сливочное масло - 50 г. - Сахар - 5 ст.л. - Корица - 1 ч.л. - Имбирь - 1/3 ч.л. - Какао - 2-3 ч.л. - Яйцо - 1 шт. - Орешки/сухофрукты - по вкусу - Шоколад - для украшения 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. В миске смешать хлопья, специи. Добавить к хлопьям масло и сахар. Хорошо перемешать овсяную массу. Добавить яйцо, перемешать. Добавить орешки/сухофрукты и оставить на 5 минут, чтобы хлопья напитались.…
Ингредиенты: Курица на кости 500 грамм (любые части) Картофель 5 штук Лук 1 штука Морковь 1 штука Чеснок 3 зубчика Яйцо 1 штука Мука 4 ст. ложки Лавровый лист 2 штуки Растительное масло 3 ст. ложки Вода 2 литра Соль по вкусу Специи по вкусу Зелень по вкусу Приготовление: Подготовьте все ингредиенты. Курицу промойте и разрежьте на части. Переложите в кастрюлю. Добавьте лавровый лист и перец горошком по вкусу. Варите после закипания около 30 минут, не забыв снять пенку. Когда бульон будет готов, процедите его…
Булгур с куриными сердечками 📖 Ингредиенты: - Булгур - 150 г. - Куриные сердечки - 450 г. - Помидоры - 200 г. - Морковь - 1 шт. - Болгарский перец - 1/2 шт. - Лук - 2 шт. - Чеснок - 1 зубчик - Растительное масло- 1 ст. л. 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Сварить булгур. Лук и болгарский перец порезать на квадратики. Морковь и помидоры пропустить через крупную терку. 2. В раскаленную сковороду добавить столовую ложку масла и затем добавить лук, морковь, болгарский перец. Обжарить 1-2 минуты. После чего добавить…