Thar Htoo-Be Unique (B'UNIQ)

9-5 အလုပ်တွေတောင်ရှာဖို့ ခက်ခဲနေပါပြီး ဘယ်လိုလုပ်ပြီး ဒီရဲ့အလွန်မှာ ထပ်ပြီးကြည့်ရဦးမှာလဲဆိုပြီး တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဖြစ်သင့်တဲ့အတွေးတွေပါ...။ နဂိုတွက်ချက်ထားတာတွေနဲ့ မြေပြင်မှာဖြစ်နေတာတွေနဲ့ကြား ကွာဟချက်တွေဟာ အချို့အတွက် သေချာလေးမြင်နေရပြီးသားလို့ထင်ပါတယ်။ 'ဘာကြောင့်များ အလုပ်အကိုင်တွေဟာ ရဖို့ခက်ခဲနေတာလဲလို့' ဆိုပြီး တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ လောလောဆယ် ရှင်သန်ရပ်တည်ဖို့ 9-5 အလုပ်တွေချည်းလိုက်ရှာဖို့ဖြစ်နေနိုင်တယ်။ တစ်ဖက်မှာလည်း ဒီလိုစနစ်ထဲမှာ ပြန်၀င်ဖို့ မသိစိတ်က တွန့်ဆုတ်နေတတ်ပြန်တယ်၊ သူများအတွက်လုပ်ပေးတာထက် ကိုယ့်အတွက် စချင်တဲ့အရာလေးတွေ စတင်ဖို့မတွေးသင့်ဘူးလားဆိုပြီး ဒွိဟတွေဖြစ်နေနိုင်တယ်…။ ပြန်စိစစ်ရရင် ဒါတွေဟာ ကျန်းမာတဲ့အတွေးအမြင်တွေပဲ…၊ ဘ၀မှာ ငြီးငွေ့တဲ့အရာတွေထက် အသက်၀င်တဲ့အရာတွေကို ပိုလုပ်ချင်ကြမှာပဲ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးကြီးတာက ကိုယ့်အတွက် ၀င်ငွေပေါက်များများဖောက်ထားနိုင်ဖို့ စတွေးသင့်ပါတယ်။ 9-5 ကို ယတိပြတ်စွန့်လွတ်ဖို့မဟုတ်နေဘူး… လိုအပ်ပါက ပိုကောင်းတဲ့ 9-5 နေရာကို ထပ်ရှာဖို့ရှိနိုင်တယ်…။ အခြားသော ကိုယ့်အတွက် ပါ၀င်နိုင်တဲ့နေရာ၊ ဌာန၊ ဖန်တီးမှု စတာတွေကို လည်း မပြတ်ဖွင့်ထားသင့်တယ်…။ တစ်နေ့ကတောင်မှာ အသိနဲ့စကားလက်စုံကျရင်း တကယ်တော့ ‘ငွေကြေးပြဿနာတစ်ခုတည်းကြောင့်ဆိုတာထက် တွက်ချက် စွန့်စားမှုရယူဖို့က အဖြေတွေဖြစ်နေနိုင်တယ်။’ ဘယ်လောက် ခေါင်းခံနိုင်မလဲပေါ့…(တစ်ချို့ကလည်း လုပ်ဖူးပြီး ရလဒ်အပေါ်မှာ မတင်မကျဖြစ်နေတာလည်းရှိမယ်) မေးသင့်တဲ့မေးခွန်းက ကိုယ့်ရဲ့အခြေအနေကို သေချာပြန်စိစစ်ပြီး 9-5ထဲမှာ ကျားကန်ထားသင့်လား၊ ဒီထဲလုပ်ရင်း တစ်ဖက်မှာလည်း ရုန်းထွက်နိုင်တဲ့ နေရာဌာနပြင်ဆင်ထားမှုတွေဟာလည်း ရှိသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကို အကျမနာအောင် ပံ့ပိုးထားမဲ့နေရာထိုင်ခင်းပေါ့…။ အထူးစဥ်းစားဖို့လိုတာက ကိုယ့်အနေနဲ့ - အချိတ်အဆက်ပိုကောင်းအောင်လုပ်ထားသင့်တယ် - ဆက်ဆံရေးတွေကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် တည်ဆောက်ထားသင့်တယ် - စူးစမ်းလေ့လာမှု အားကောင်းအောင်လုပ်ထားသင့်တယ် - ရှားပါးတဲ့ စွမ်းရည်တွေ ဖြည့်ထားဖို့လိုတယ် - ကိုယ့်အနေနဲ့ လိုအပ်တဲ့ လက်မှတ်တွေ၊ အတန်းတွေ၊ ပညာတွေ၊ ပြင်ဆင်ထားမှုတွေ လိုအပ်နိုင်တယ် - ပြောင်းလဲနေတဲ့အချိန်အခါနဲ့ ပနံသင့်အောင် လိုက်ပါနေနိုင်ဖို့ အစဥ်တစိုက် ကြိုးစားနေဖို့လိုတယ် - ကိုယ့်ရဲ့ လူမှုကွန်ယက်နဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ပရိသတ်ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲဆိုတာ တွေးဖို့လိုတယ် နောက်ဆုံးမှာတော့ ဘာရယ်လို့ လုပ်မှ ဆိုတာထက် ကိုယ်လုပ်တာတွေကို ဘယ်လို - စိတ်၀င်စားလာအောင်လုပ်ကြမလဲ - သူမတူတဲ့ နည်းနာတွေဘယ်လို ပေါင်းစပ်ရမလဲ - အကူအညီတွေဘယ်လို ရယူရမလဲ - လိုအပ်နေတဲ့အခက်အခဲတွေကို ဘယ်လို ကူညီပေးလို့ရမလဲ ဆိုတာကို လေ့လာသွားသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက် အဖြေက ကိုယ့်လက်ထဲမှာမို့ သေချာလေး တွက်ချက်ပြီး အကောင်းဆုံး လှုပ်ရှားနေသင့်ပါတော့တယ်။ အဆင်ပြေကြပါစေ…။ 👋✅🎯 @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

ကိုယ်တိုင် လျှောက်လှမ်းကို လျှောက်လှမ်းရမဲ့ လမ်း‌တွေ၊ ကြုံကိုကြုံရမယ်ဆိုတဲ့ လောကဓံတွေ က သီးသန့်ရှိကြပါတယ်။ ဘယ်သူမှ ကူလျှောက်ပေးလို့မရပါဘူး၊ ကူကြုံပေးလို့လည်း မရပါဘူး။ ဒါတွေဟာ ဘဝရဲ့ညီမျှချင်းတွေ၊ ပေးထားတဲ့ လမ်းပြမြေပုံတွေပဲ မဟုတ်လား...? 🛣️🚥🎯🏞️ @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching #MekongRiver

What others think of us doesn't define our happiness; what we think of ourselves does. 🌼🌟🧭💐 @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

What others think of us doesn't define our happiness; what we think of ourselves does. @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

တစ်ခါတစ်ရံ မမျှော်လင့်ဘဲ ကျဉ်းကြပ်တဲ့ နေရာမှာ ရောက်နေတတ်တယ်၊ ကိုယ် မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေကို ဖြစ်ပျက် သဘောနဲ့ နှလုံးသွင်းရုံမှအပ အခြားမရှိ ဖြစ်နေနိုင်တယ်။ ဘဝသင်ခန်းစာတစ်ခုမှ... @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

Transformation means nothing of the old should remain. Change means improvement or self-improvement. 🦋🪽 #Sadhguru @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

The weather teaches patience: no rain stays forever, and no sunshine lasts without change... 🌞 ☁️☂️ @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

တရိပ်ရိပ် တိုးတက်နေတာလေးကို သတိထားမိတယ်။ သက်တမ်းအားဖြင့် ၅၀ကျော်လောက်ပေမဲ့ ကိုယ်တွေထက် အရှေ့ပို ရွေ့နေတာတော့ လက်ခံရမယ်...။ ဒါနဲ့ အဆောက်အဦလှလှ လေးတွေဆို ခဏရပ်ကြည့်ပြီး ခံစားလိုက်ပါလေရော...🇱🇦 @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

The moment we stop analyzing someone else's life is the moment we begin opening the door to our own... 🌱☁️☂️ @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

ကျွန်တော့်အတွက် သေချာပြန်လည်စိစစ်တဲ့အခါ မဖြစ်မနေ လိုက်နာရတော့မဲ့ 'အ (၅)လုံး' ကိုတွေ့ရပါတယ်။ ၁။ အိပ်ရေး... ၂။ အာဟာရ... ၃။ အားကစား (ရွေ့လျားမှု)... ၄။ အပန်းဖြေအနားယူမှု... ၅။ အသိပညာ... ဒီအချက်တွေအပြင် မိမိဘဝအတွက် လိုတဲ့ အချက်တွေကို သီးသန့်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ကျေးလက်မှာ သဘာဝနဲ့ထိတွေ့မှုက ဘယ်အရာနဲ့မှလဲဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး... 🌟🧭☁️ @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

တောရိုင်းပန်းလေးတွေဟာ ဥယျာဉ်ခြံထဲက သေချာစိုက်ပျိုးထားတဲ့ ပန်းလေးတွေလောက် ပြုစုယုယမှု မခံရပေမဲ့ အချိန်တန်ရင် သူ့အသွေး သူ့အမွှေးအလျောက် လန်းဆန်စွာ ပွင့်လန်းလာကြမှာပါပဲ...။ ပုံပြင်လေးက... ကိုယ့်ရဲ့အလှအပကိုချပြဖို့ ဘယ်သူ့အလာကိုစောင့်ဖို့ထက် နေရာမှန်နေရင်ပြီးတာပဲ မဟုတ်လား...? 🌼🌼🌼 @BUNIQCoaching @TharHtooBeUnique

Applied knowledge creates change. Unapplied knowledge is intellectual entertainment. 🌟🧭 @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

I believe June reminds us to embrace our uniqueness. For many of us, existence itself can feel awkward, filled with chaos, uncertainty, fear, and moments when we question who we truly are. The good news is that these experiences are often healthy signs of growth. They help us realize that we are not meant to fit everyone’s expectations or align with every path, and that is completely okay. What matters most is learning to respect ourselves, acknowledge our own existence, and live in a way that authentically reflects who we are. 🌈☁️ @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

တစ်ခါတစ်ရံ ထမ်းထားတဲ့ ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတွေကို ဘေးမှာချထားပြီး စိတ်ရှိလက်ရှိ ပြည့်ဝစွာ အနားယူဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါဟာလည်း ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် ရှိနေပေးခြင်းဆိုတဲ့ ပြယုဂ်မဟုတ်လား? ✍️❤️‍🩹 @TharHtooBeUnique @BUNIQCoaching

I hope you're all doing well. ❤️‍🩹

You're lucky Thailand. 🦋

Lovings Kindnesses Tos Yous Alls.