SINLLI 🐈‍⬛

🌟

🐾

@PollinaRustamovna Золотые руки 🩷

Это было не просто смело Это было ПИЗЛЕЦ КАК СМЕЛО 😅

Как же приятно осознавать что для своих девочек я уже не просто тренер , а человек который несет огромную ценность в жизни каждой Когда о тебе помнят даже в отпусках Говорят своим близких , а они иногда напоминают что есть тетя Лиза которая даст потом пизды 🩷🩷

🐸

Слежу за каждой

Michael Jackson Просто 1000000/10 ❤️ Давно меня так не заряжал какой то фильм чувством невозможного 🍿

Вторая практика прошла уже намного бодрее Уже на первых двадцати минутах с меня стекало по полной 😏

А такое оказалось не плохой арт терапией 🩷

😏

Открыла для себя походу новое хобби - ГОРЯЧАЯ ЙОГА 🧘🏽‍♀️🌕 было и правда жарко ) Йога очень сильно отличается от зала , но его я не проминаю никогда Совмещения разных типов тренировок дает огромную пользу для нейронных связей в мозге , что позволяет нам его развивать Тем самым укрепляя нервную и двигательную систему 😏

Таблетки мой организм не принимает Прокапала железо 🤙🏽

А вот мы год назад

Из дрища в мужика Че пацаны , а говорят женщины не шарят 😏🤡