Blue Sleep

Михаил Гребенщиков VS Александр Бердников🤩 Такого вы точно никогда не слышали 🤪 Переходите по ссылке https://youtu.be/PE53Xyxm7aU?si=JbhpUkhV2zlYVstF и смотрите новый подкаст на нашем YouTube-канале 📲 Что происходит, когда два культовых музыканта собираются вместе и начинают вспоминать о прошлом? В этом подкасте Михаил Гребенщиков и Александр Бердников рассказывают истории из своего прошлого 🤪 Какие песни наших героев вы еще помните?

КОНКУРС SPADREAM x BLUE SLEEP 🎉🏖️ Дарим летнее настроение с SpaDream и Blue Sleep! Лето в самом разгаре, и это идеальное время для заботы о себе! Приглашаем вас принять участие в конкурсе, где вы сможете выиграть потрясающие призы для комфортного сна и ухода за собой! На кону у нас: ✨ фирменная анатомическая подушка Blue Sleep; ✨ сертификат на 10000 руб. на косметику из интернет-магазина SpaDream. Для участия необходимо: 1. Подписаться на каналы @spadreamru и @bluesleep_ru; 2. Нажать на кнопку «Участвую!». Конкурс завершится 15 июля! 📅 Мы выберем двух победителей случайным образом: - Один победитель получит сертификат на косметику. (Победителя выберет @bluesleep_ru) - Другой победитель получит подушку Blue Sleep. (Победителя выберет @spadreamru) Не упустите шанс улучшить свой сон и побаловать себя лучшими средствами для ухода! Участвуйте и побеждайте! 🍀 Желаем удачи!

Мы рады сообщить имя победителя! @Alisonchk поздравляем с победой! Свяжемся с вами в личных сообщениях 🤗 Всем спасибо за участие! Мы видим, как вам понравился конкурс, будем проводить такие конкурсы чаще!

Друзья! Приносим извинения! Вчера у нас произошел технический сбой! Сегодня объявим результаты розыгрыша 🙏

👍 Топ подходящих растений для спальни При выборе комнатных растений для спальни важно учитывать не только их способность улучшать качество воздуха, но и характеристики самого помещения. Размер спальни, уровень освещенности и влажности воздуха — ключевые факторы, определяющие, какие растения будут чувствовать себя комфортно и эффективно выполнять свою функцию. Для небольших спален подойдут компактные растения, которые не требуют много света, например, сансевиерия или спатифиллум. Если в спальне много естественного света, можно рассмотреть опции, требующие более интенсивного освещения, такие как герань или алоэ вера. Также стоит учитывать, что некоторые растения могут повышать влажность воздуха, что будет полезно в сухих помещениях. 🌱 Топ подходящих растений для спальни 🪴Сансевиерия – известна своей способностью очищать воздух от токсичных веществ. Её уникальная способность фильтровать воздух и неприхотливость в уходе делают её идеальным выбором для спальни. 🪴Спатифиллум – способствует увлажнению воздуха, обеспечивая комфортную влажность в спальне. 🪴Алоэ Вера – известно своими лечебными свойствами, а также способностью очищать воздух от формальдегидов и бензола. Растения, не рекомендуемые к размещению в спальной комнате Существуют виды растений для спальни, которые хоть и производят кислород, могут оказывать негативное влияние на качество сна и общее самочувствие человека в спальне. Например, растения с сильным ароматом, такие как лаванда или эвкалипт, могут вызывать головную боль или аллергические реакции у некоторых людей, особенно у чувствительных или страдающих аллергией. Также стоит избегать растений, которые интенсивно выделяют углекислый газ в ночное время или требуют особого ухода. Какие растения стоят в вашей спальне? Помогите другим сделать правильный выбор 😉

Способы поддержания уровня кислорода в спальне 🤓 Для поддержания здорового уровня кислорода в спальне существует несколько эффективных методов: регулярное проветривание помещения, использование очистителей воздуха и увлажнителей, покупка комнатных растений для спальни, которые активно производят кислород и очищают воздух от вредных веществ. Требования к растениям для спальни 🪴 Выбирая растения для спальни для насыщения ее кислородом, важно учитывать несколько основных требований. Во-первых, растение должно быть способно эффективно производить кислород даже в условиях низкой освещенности, так как большинство спален не получают постоянного прямого солнечного света. Во-вторых, растения не должны выделять слишком много углекислого газа в ночное время, что может противодействовать их положительному влиянию на качество воздуха. Кроме того, предпочтение следует отдавать растениям, которые обладают способностью очищать воздух от вредных примесей, таких как формальдегиды, бензол и трихлорэтилен. И, наконец, растения для спальни должны быть простыми в уходе и безопасными, чтобы не вызывать аллергических реакций. В следующем посте раскроем ТОП-3 подходящих растений для спальни 🌱 Какие растения стоят у вас в спальне? Почему выбрали именно их?

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Для участия в розыгрыше оставляйте комментарии под постом выше ☝🏽 Разыгрывается матрас Blue Sleep размером 140х200, 160х200 или 180х200. Размер выбирает победитель. Доставка по всей России за наш счет. Победителя объявим 3 июля.

Вчера заехали в Тованово к ведущему экстремального шоу «Невероятные интересные истории» на РЕН ТВ — Алексею Корзину. И знаете почему? Потому что Blue Sleep теперь снимает 🔥 рум-туры с полезнейшими лайфхаками по ремонту и дизайну интерьеров на своем YouTube-канале! Алексей делится инсайтом: для разных видов работ рекомендует нанимать разных специалистов, а не одного универсала. Еще больше крутых советов ищите в новом выпуске на нашем канале! Подписывайтесь, чтобы не пропустить этот топовый ролик и узнать все секреты от человека, который самостоятельно сделал уже 25 ремонтов! 💪 Пишите в комментах, какие вопросы по ремонту и дизайну интерьера нам стоит обсудить с нашими героями. Среди ответов разыграем матрас Blue Sleep! 😍 🎁

🙌Как влияет кислород на засыпание 🤓 Одним из ключевых факторов, влияющих на качество сна, является уровень кислорода в спальне. Неудивительно, что комнатные растения для спальни часто выступают в роли не только украшения интерьера, но и натуральных очистителей воздуха. Что такое кислород и его значение для сна Кислород — это газ, необходимый для жизни всех аэробных организмов. Он участвует в процессе клеточного дыхания, в ходе которого организм получает энергию. Во время сна потребность в кислороде не исчезает, ведь даже в состоянии покоя наше тело продолжает выполнять важнейшие функции. Уровень кислорода в спальне влияет на качество и глубину сна: чем он выше, тем лучше кровь насыщается кислородом. Недостаток кислорода во время сна может приводить к нарушениям сна: бессонница, частые пробуждения и поверхностный сон. Когда уровень кислорода падает, организм пытается компенсировать это, увеличивая частоту дыхания и сердцебиения. Именно поэтому важно поддерживать оптимальный кислородный баланс в спальной комнате. В следующем посте расскажем, о способах поддержания уровня кислорода в спальне☝🏽

Не покупайте Автономный ДОМ, пока не узнаете ПРАВДУ😱 Переходите по ссылке, чтобы узнать: Сколько стоит Дом-капсула? Действительно ли модульные дома автономны в любом климате? В чем минусы и плюсы панорамных окон? Всё это и многое другое в нашем выпуске про Well-being отель «Зелёная Тропа» в Тульской области. Не пропустите наш конкурс и выиграйте подушку, предложив свой вариант в комментариях! Результаты розыгрыша объявим 10 июля в нашем Телеграм-канале Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые интервью и обзоры дизайнов интерьров, рум-туры интересных и необычных мест. https://youtu.be/aIGronoBXeE