persephone’s purgatory

что это было

настроение пройти задание сайно и читать какой-нибудь фанфик всю ночь 😮‍💨

жестокие кадры (десерт оказался очень вкусным, не думала, что мне может понравиться кокосовый мусс, но он был просто нежнейший)

ленивый денек 🍪 вкусный завтрак (фото выше) 🍪 записала нас на маникюр и педикюр с просьбой, чтобы нам одновременно делали, нам всё подтвердили, но в салоне оказалась одна мастерка. успели сделать только по маникюру по очереди — так и наступил вечер уже 🍪 снова поели божественную пиццу

добри утро🌧

остатки дождя 🐸

у нас сегодня полный хэппи хаус • проснулись под ужасный ливень • потерялись и разъединились с арьей, когда обе были без интернета — мы как раз ехали пополнять симки (да, тупая система). нас просто привезли в немного разные локации, и там, и там можно было пополнить симки, но мы не знали, что мы типа в 3 шагах друг от друга, потому что у нас не было инета. и думали друг на друга, что другая ошиблась в локации 🤡 • деньги на симки были у арьи, к счастью, у меня была банковская карта и на улице нашелся банкомат (да, в офисах там только кэш принимают). но сначала я просто зависла и пыталась её дождаться – потратила время. • в процессе я себя пиздец накрутила, что что-то случилось, и была уже на панике, пока ждала своей очереди, а ждать пришлось долго. • арья в это время пополняла симку в какой-то палатке рядом, и чел ей просто перевел на акк сумму в 3 раза больше, при этом денег взял столько, сколько и должен был (то есть в 3 раза меньше). • вечером мы поехали разбираться и с оф офисом, и с ним (не зря же они в 3 шагах друг от друга). он закинул деньги ошибочно и не смог отменить эту транзакцию. нас стало его жесть как жалко и мы доплатили эти деньги (потому что пополнял он со своей карты). • потом арья уехала не с тем водителем на байк-такси, и чел просто не высадил хуй пойми где 🥹🥹🥹 к счастью, оказалось недалеко, но было стремно

у нас сегодня полный хэппи хаус • проснулись под ужасный ливень • потерялись и разъединились с арьей, когда обе были без интернета — мы как раз ехали пополнять симки (да, тупая система). нас просто привезли в немного разные локации, и там, и там можно было пополнить симки, но мы не знали, что мы типа в 3 шагах друг от друга, потому что у нас не было инета. и думали друг на друга, что другая ошиблась в локации 🤡 • деньги на симки были у арьи, к счастью, у меня была банковская карта и на улице нашелся банкомат (да, в офисах там только кэш принимают). но сначала я просто зависла и пыталась её дождаться – потратила время. • в процессе я себя пиздец накрутила, что что-то случилось, и была уже на панике, пока ждала своей очереди, а ждать пришлось долго. • арья в это время пополняла симку в какой-то палатке рядом, и чел ей просто перевел на акк сумму в 3 раза больше, при этом денег взял столько, сколько и должен был (то есть в 3 раза меньше). • вечером мы поехали разбираться и с оф офисом, и с ним (не зря же они в 3 шагах друг от друга). он закинул деньги ошибочно и не смог отменить эту транзакцию. нас стало его жесть как жалко и мы доплатили эти деньги (потому что пополнял он со своей карты). • потом арья уехала не с тем водителем на байк-такси, и чел просто не высадил хуй пойми где 🥹🥹🥹 к счастью, оказалось недалеко, но было стремно

поход к психиатру. в этом месяце я впервые сходила к психиатру. мне уже давно это было нужно сделать и я рада, что наконец-то решилась на приём. заранее спойлеры: все прошло хорошо 💀 спасибо господи. я изучаю психиатрию и клиническую психологию лет с 13, потому что мне всегда была безумно интересна эта тема и я хотела связать с этим свою специальность (и до сих пор хочу, если быть честной). уже тогда у меня были отклонения с психическим здоровьем, чему совершенно не способствовала моя дисфункциональная семья. поэтому если говорить кратко, то сначала не было возможности сходить ко врачу, так как возраст не позволял. а потом пришлось жить взрослую жизнь: зарабатывать деньги, отдавать эти деньги за квартиру, еду и всё прочее. на прием записалась заранее (так заранее, что аж за недели 2,5 вроде бы). когда записалась стало муторно ждать, так как две недели тот ещё длительный срок. стала изводить себя вопросами: пересмотрела и перечитала все возможные видео и статьи, где говорилось о психиатрах и приёмах. легче естественно ни на каплю не стало. как проходит прием у психиатра и что же там происходит: 1. приходите в клинику, где у вас будет проходить приём. лучше прийти немного заранее, если вы идете в клинику впервые, чтобы заполнить документы (чаще всего это просто договор об оказании медицинских услуг и медицинском вмешательстве. ничего страшного и пугающего 😢😢 хотя звучит страшно) 2. разговор с психиатром. первым делом у вас спросят простую информацию: ваше фио, дату рождения, были ли какие-либо психические заболевания у родственников, были ли у кого-то из них попытки самоубийства и есть ли у вас какие-то заболевания. потом вас спросят с какими жалобам/запросами/проблемами вы пришли. не переживайте о том, что при первом же упоминании селфхарма, наркотиков или ещё чего-то на вас наденут смирительную рубашку и упекут в психиатрическую клинику (я тоже так думала, не буду утаивать). врач в первую очередь хочет вам помочь, поэтому скрывать такие серьезные и важные аспекты проявления ваших ментальных расстройств не стоит. я говорю сейчас о хороших, грамотных специалистах и клиниках. если врач психиатр! даёт какие-то оценочные суждения вашей ситуации, комментирует вашу внешность, шрамы, проблемы или уж тем более оскорбляет и обвиняет вас, то этот врач некомпетентный и тут нужно сразу вставать и уходить. 3. тесты и дополнительные наводящие вопросы. после наводящих вопросов психиатр уже скорее всего будет подозревать у вас какое-то психическое расстройство, а для того, чтобы его подтвердить (скорее всего) он даст вам пару тестов. не нужно переживать по этому поводу. это не экзамен и не зачёт как в школе/университете. отвечайте на вопросы честно, не спешите и старайтесь не нервничать. у меня например очень тряслись руки во время того, как я заполняла бланк с тестами (мне их выдали три штуки). я старалась, чтобы эти листочки по полу не разлетелись. 4. подводите итоги. тут ничего сложного. психиатр поделиться с вами своими выводами. вы вместе разберетесь, что с вами происходит. он расскажет вам про лечение, выпишет рецепт, если будет нужно. не бойтесь записывать какую-то информацию, если боитесь забыть. потому что вы можете находиться в стрессе и потом, когда приём закончится, то всё просто вылетит из головы. мне например мой психиатр выдал лист с моим диагнозом, где так же были расписаны рекомендации по лечению. так же не бойтесь задавать вопросы! даже если они кажутся вам глупыми. я например под конец спрашивала как и где получать таблетки по рецепту, а так же мы выяснили, что мой психиатр (к которому я ещё хотела ходить на психотерапию) не работает со всеми моими запросами, что соответственно помогло мне просто выбрать другого психотерапевта себе на сайте и не тратить время и деньги. на этом я думаю всё. если у вас остались ещё какие-то вопросы, то не стесняйтесь задавать их мне в анонимку (которую можно найти в закрепе) 🧇 буду всегда рада вашим сообщениям. берегите своё ментальное здоровье и не бойтесь вкладывать в него свои деньги. оно всегда окупается! #psychotherapy_theo

теперь это фудблог