cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Олег Строев - Life

СПОРТ, ДВИЖЕНИЕ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! С НАМИ ВСЕГДА УДАЧА!

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
335
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+47 kunlar
+630 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Hammasini ko'rsatish...
Компьютерная Академия TOП / Закрытие лагеря #video #live #motivation #it

Компьютерная Академия TOП / Закрытие лагеря #video #live #motivation #it Компьютерная Академия TOП Старый Оскол IT-образование для детей по международным стандартам Компьютерная Академия TOП – один из крупнейших провайдеров профессионального компьютерного образования в России и за рубежом. С 1999 года мы предоставляем возможность приобрести специальность по самым востребованным направлениям в сфере IT: - разработка программного обеспечения, - компьютерная графика и дизайн, - сетевые технологии и системное администрирование, - веб-разработка, - разработка ПО на Java, - интернет-маркетинг Компьютерная Академия является сертифицированным учебным центром Microsoft Imagine Academy При Компьютерной Академии открыты: · Малая Компьютерная Академия, дающая возможность получать компьютерное образование детям от 8 до 14 лет · Профессиональные компьютерные курсы с 15 до 55 лет · Центр Карьеры для трудоустройства студентов в ИТ Цель нашей Академии – трудоустройство каждого выпускника!

https://vk.com/top_academy_oskol

👍 2🔥 1👏 1😁 1
Repost from N/a
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Начинаем приходить к былому. Далеко я себя отпустил😤
Hammasini ko'rsatish...
IMG_9552.MOV9.36 MB
👍 5🔥 1👏 1👌 1
Repost from N/a
00:19
Video unavailableShow in Telegram
«Заработал грыжу в зале/на танцах» — частое рассуждение и страх многих. Но есть кое-что опаснее: не поднимать тяжёлые веса, не делать скручивания и не танцевать. 💙В этом исследовании учёные следили за активностью людей на протяжении 14 лет, пытаясь выяснить связь между физической активностью и риском получения межпозвонковых грыж. Участников разделили на три группы: — без тренировок; — нерегулярные тренировки ≤1 ч. в нед.; — регулярные тренировки 1 час в неделю; — регулярные тренировки ≥2 часа в неделю. Наличие дегенеративных изменений отслеживали с помощью МРТ. Результаты: — У тех, кто занимался <=1 ч в неделю, обнаружили более частую встречаемость грыж, чем у тех, кто занимался регулярно в>= 1 ч в нед. — Без физической активности дегенеративные изменения встречались чаще, чем у тех, кто занимался регулярно от >=2 ч в нед. При этом учёные не обнаружили корреляции между частотой встречаемости грыж и физическим трудом или количеством ходьбы. То есть именно тренировки приносят max пользу здоровью позвоночника.
Hammasini ko'rsatish...
IMG_8252.MOV6.88 MB
👍 6 1🔥 1👏 1😎 1
Hammasini ko'rsatish...
Олег Кирпита и Тимур Айдосов / Жим #video #live #sports #motivation

👍 6🔥 1👏 1🎉 1🏆 1
Hammasini ko'rsatish...
Бицепсы / Матвей Мальцев #video #live #trending #sports #fitness #motivation

Бицепсы / Матвей Мальцев #video #live #trending #sports #fitness #motivation Бицепсы, 20 кг. Матвей, Тренер X-FitРеализуем ваш генетический потенциал мышц и...

👍 4 1🔥 1👏 1
Hammasini ko'rsatish...
Тимур Айдосов • Жим в наклоне / 200KG x 2 #video #live #motivation

Тимур Айдосов • Жим в наклоне / 200KG x 2 #video #live #motivation Тимур Айдосов -

https://vk.com/a1dosovhttps://www.youtube.com/@UCmGhcnEiyLaVsgbmYbXKhog

👍 4🏆 3👏 2 1🔥 1
00:16
Video unavailableShow in Telegram
Школа настольного тенниса "Топ-спин" #video #live #sport #теннис Контактная информация: 89524261209 - Зорик Араратович 👍
Hammasini ko'rsatish...
IMG_7830.MP45.83 MB
👍 3🔥 1👏 1😁 1🎉 1
Hammasini ko'rsatish...
Пенная Вечеринка в день рождения у Артёма! / Foam Party #video #live

Пенная Вечеринка в день рождения у Артёма! / Foam Party #video #live Светлана Олеговна

https://vk.com/simonovasvetlana

👍 5😁 2👏 1👌 1👀 1😘 1
Photo unavailableShow in Telegram
Пенная Вечеринка в день рождения у Артёма! 👍
Hammasini ko'rsatish...
👍 8🔥 3 1 1🥰 1👏 1🎉 1
https://t.me/Bodypump_app_bot?start=0172eaf1-c9c6-49cb-8f64-7b05943c4ef4 Hello, my friend 👋🏻 Залетай на нашу спортивную базу, прокачивай своего персонажа, добывай токены и ценные призы ⭐️⭐️⭐️
Hammasini ko'rsatish...
IMG_7752.MP438.68 MB
👍 3 1🔥 1👏 1🎉 1
Boshqa reja tanlang

Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.