ПП СЛАДОСТИ

Канал о похудении без отказа от любимых продуктов. Индивидуальное сопровождение нутрициолога. Постепенное введение полезных привычек. Мотивация и поддержка. Перейти на канал erid: LjN8KASaa

Батончики из кураги👍🥰 ⠀ 140 г кураги 30 г меда 20 г воды 50 г орехов 30 г кокосовой муки (или 60 г кокосовой стружки) 90 г тёмного шоколада ⠀ 1. В чашу блендера поместить курагу, мед и воду. Измельчить погружным блендером до однородной массы. 2. Кешью порубить. В массу из кураги добавить муку и орехи. Перемешать. 3. Сформировать батончики. Убрать в холодильник на 4 часа. 4. Растопить шоколад и покрыть им батончики. ⠀ На 100 г: 354 ккал БЖУ: 7/16/46 Автор рецепта @kiwihealthy __ Мы ВКонтакте Полезные каналы: ПП Меню ПП Видеорецепты #батончики

Ответьте на 1 вопрос и книги ваши на 30 дней за 0 ₽ Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно! Попробовать #реклама 18+ bookmate.ru О рекламодателе

Идеальный шоколадный ПП десерт из 2-х ингредиентов 😍 ⠀ ✅Без сахара ✅Без выпечки в духовке ⠀ Ингредиенты: •Банан - 1 шт •Шоколад темный без сахара - 40 г ⠀ Готовим: Банан разминаем вилкой в пюре. Шоколад растапливаем импульсами в духовке. Я делаю так: нарезаю шоколад на кусочки, перекладываю в форму и ставлю в микроволновку на 10 секунд. Достаю, перемешиваю и снова ставлю в микроволновку. И так до тех пор, пока шоколад не растопится. Смешиваем банановое пюре с шоколадом, переливаем по формам и убираем в морозилку на 2 часа. ⠀ Готово❤️ ⠀ КБЖУ на 100 гр.:213/3/9/29 Автор рецепта @vorobey_pp_recipes __ Мы ВКонтакте Полезные каналы: ПП Меню ПП Видеорецепты #десерт

ХЗ, почему этот канал по фотографии ещё не заблокировали после всего, что там вытворяет автор. Канал Медведева — мастерская дерзкого фотографа, который своим подходом и работами подорвал не один зад. Смотри, вдохновляйся и рви шаблоны. Но только не давай эту ссылку ноющим затычкам для объектива:  https://t.me/fotomedvedev Их сердечки не выдержат откровенных фотосессий и обсуждений под постами. erid: LjN8K3zF8

Набираю группу девушек с интересом к астрологии Научу зарабатывать на том, чтобы помогать людям при помощи астрологии. Что нужно делать - записывать дату рождения клиента, - составлять на основе этих данных натальную карту Условия ✅ заработок около 15к в неделю (можно больше, зависит от ваших амбиций) ✅ не требуется особых навыков или образования (всему обучу); ✅ желание работать с людьми и помогать им, ✅ доступ к интернету, ✅ достаточно 1-2 часов свободного времени (можно совмещать) Важное условие! Нужно разбираться в теме. Небрежность здесь не пройдёт. Поэтому я провожу бесплатное 5-дневное обучение. Там Вы поймёте, как составлять натальную карту и в чём заключается работа астролога. Люди готовы хорошо платить за советы и прогнозы. Переходите по ссылке, получите подарок и сертификат после обучения. Перейти на сайт #реклама news.astrologchayka.ru О рекламодателе

🍓 Ощутите летнее настроение с нашим новым мармеладным коктейлем "Клубничный Дайкири"! 🍹 ✨Звезда весёлых вечеринок и уютных тёплых летних вечеров. Дачные посиделки и душевные разговоры под шашлычок и коньячок уже не запоминаются так ярко🤷‍♀️ Хочется удивлять! Хочется эстетики и романтики!❤️‍🔥 Для всех хозяек и кондитеров бесплатный мини-курс по созданию мармеладного коктейля «Клубничный Дайкири»🍹 Гости будут визжать от восторга, а клиенты выстраиваться в очередь за оригинальными десертами🍓 ‼️Обязательно пройдите это экспресс-обучение к летнему сезону, которое пройдет 22-23 мая, где вы: ✔️получите моментальный результат: приготовили и сразу можно вкушать! получится у каждого! 💯 ✔️приготовите мармеладный коктейль🍸 ✔️соберете красивенный букет из мармеладных цветов на фужерах💐 ✔️составите ТОП-предложений к сезону шашлыков🍢 и многое другое😍 И кто знает, возможно именно вы после него заработаете на оригинальных десертах за месяц на отпуск всей семьей🏖☀️👙 Пройдите регистрацию на участие в курсе 👉 по ссылке Это бесплатно🙌 Реклама ИП Чувьюрова Ю.Ю. ИНН: 100500540222 Erid: 2VtzqwEGeVx

Десерт за 15 минут, когда хочется вкусного!❤️ ⠀ ▪️Для основы Яйцо 80 мл.2,5% молока 4 ст.л овсяных или пшеничных отрубей (можно перемолотые хлопья, но 2 ст л) 1 ст.л мёда или любой другой подсластитель по вкусу ▪️Для крема 100 г мягкого творога 5* 1 ст.л мёда/иного подсластителя ▪️А ещё: Клубника 50 г Немного чёрного кофе (необязательно) ⠀ 🍴Ингредиенты для основы хорошо смешиваем. Выливаем в широкую кружку и в микроволновку на 3-3,5 минуты. Или тонким слоем на смазанный маслом пергамент/в форму и в духовку при 180* на 10 минут. Должен получиться не сырой внутри кекс - проверяйте зубочисткой В это время смешиваем ингредиенты для крема, режем ягоду, завариваем кофе Готовый кекс режем на кусочки и в стакане/в банке/тарелке собираем десерт Кусочки кекса-пара ложек кофе для пропитки-крем-пластинки клубники. Повторяем слои, по желанию украшаем мятой. Идеально дать постоять в холодильнике хотя полчаса ⠀ Вместо 🍓 можно взять 🥝🍑🍌🥭🫐🍍 и др Автор рецепта @elena_goodfood __ Мы ВКонтакте Полезные каналы: ПП Меню ПП Видеорецепты #десерт

Вкуснейшие панкейки с клубникой 😍 Так легко и вкусно! 🍓Клубника - 200 г 🍓Мука рисовая - 180 г 🍓Разрыхлитель - 1 ч.л. 🍓 Подсластитель - по вкусу 🍓 Масло (у меня сливочное, можно любое) - 40 г 🍓 Молоко - 70 г 🍓Яйцо- 2шт Для теста смешиваем все ингредиенты, взбиваем до однородности. Клубнику нарезаем. Окунаем в тесто и обжариваем на медленном огне с 2-х сторон. Автор рецепта @vorobey_pp_recipes __ Мы ВКонтакте Полезные каналы: ПП Меню ПП Видеорецепты #панкейки

Ягодный десерт 🔥 Идеальный десерт для худеющий! Всего 50 калорий на 100 грамм😍 ⠀ Ингредиенты: •Йогурт - 250 мл •Желатин - 10 г •Вода - 50 г •Ягоды - 200 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Готовим: Желатин замачиваем в воде, перемешиваем. Оставляем набухать. Далее ставим в микроволновку на 30 секунд, перемешиваем. Все ингредиенты смешиваем, взбиваем блендером до однородности. Переливаем по формам и убираем в морозилку на 30 минут или на пару часов в холодильник. КБЖУ на 100 гр.:51/4/1/6 Автор рецепта @vorobey_pp_recipes __ Мы ВКонтакте Полезные каналы: ПП Меню ПП Видеорецепты #ягодныйдесерт