TODES |ПРАВЫЙ БЕРЕГ| ТАНЦЫ

С нетерпением жду начала нового танцевального сезона в студиях танца Аллы Духовой TODES!

А вы ждете?

БИТВА ЗА ПИТЕР 2026 Группа: Б5 Студия танца Аллы Духовой TODES Правый Берег 💕 _______________________ 📍пр-т Большевиков 7/2 ул. Ленинградская 5/2 📍8 (800) 600-05-05, доб. 099 / 922-98-20

выскажись. 🔴 2026/27

Сегодня, 23 июля, артисты Театры Аллы Духовой TODES представят программу «Мы из будущего» в Санкт-Петербурге - на сцене легендарного БКЗ «Октябрьский» Ждём вас! Билеты - на сайте bkz.ru

Это был незабываемый танцевальный праздник - Летний кубок студий танца Аллы Духовой TODES Санкт-Петербурга 2026 В августе стартует новый танцевальный сезон в студиях танца Аллы Духовой TODES! Запись - на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 или через наш Telegram-бот!

☀️ Лето с TODES! Студии танца Аллы Духовой TODES Омск и Омск Левый берег Снимайте короткие танцевальные видео и публикуйте их в социальных сетях с хештегом #Лето_с_TODES или присылайте в наш Telegram-бот @TODEScontent_bot Самые яркие ролики смогут попасть в наши социальные сети!

БИТВА ЗА ПИТЕР 2026 Группа: ЛЕДИ Студия танца Аллы Духовой TODES Правый Берег 💕 _______________________ 📍пр-т Большевиков 7/2 ул. Ленинградская 5/2 📍8 (800) 600-05-05, доб. 099 / 922-98-20

Готовимся к первому занятию в студии танца Аллы Духовой TODES: чек‑лист для новичка Волнение перед первым занятием - это нормально. Даже самые крутые танцоры когда‑то стояли в дверях зала и думали: «А вдруг я не справлюсь?» Вот что поможет тебе прийти на занятие уверенно: ✔️ Подбери удобную одежду. Свободная футболка или топ, леггинсы или шорты - главное, чтобы ничего не сковывало движения. ✔️ Правильная обувь - бери на первое занятие кроссовки. ✔️ Собери небольшую сумку: бутылка воды, полотенце, резинка для волос, если они длинные. И, конечно, хорошее настроение - оно важнее любого аксессуара. ✔️ Приходи заранее. 15–20 минут до начала хватит, чтобы спокойно переодеться, осмотреться. А ещё можно познакомиться с другими новичками - вместе переживать всегда легче. ✔️ Не бойся быть неидеальным. На первом занятии никто не ждёт от тебя идеальной техники. Задача - почувствовать ритм, понять, как строится урок, и просто попробовать. Профессиональная команда студии TODES всегда тебя поддержит. ✔️ Слушай тело. Если чувствуешь дискомфорт - скажи об этом. Танцевать через боль нельзя. Правильная нагрузка - это про прогресс, а не про преодоление себя любой ценой. И помни: каждый мастер когда‑то был на твоём месте. Главное - просто начни. А дальше тело и музыка всё сделают за тебя ❤️ В августе стартует новый танцевальный сезон в студиях танца Аллы Духовой TODES! Запись - на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 или через наш Telegram-бот!

В 2007 году Алла Духова организовывает первый фестиваль студий танца TODES! На грандиозный праздник танца TODES приезжают танцоры со всей России и из-за рубежа - тысячи участников на самых крупных концертных площадках города. На данный момент для студийцев TODES ежегодно проходят танцевальные фестивали Аллы Духовой: в Москве, Сочи, Воронеже, Казани, Санкт-Петербурге, Суздале и Нижнем Новгороде. Большая сцена – это то, к чему в TODES приучают с самых первых шагов. В августе стартует новый танцевальный сезон в студиях танца Аллы Духовой TODES! Запись - на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 или через наш Telegram-бот!

БАТТЛЫ ❤️ TODES 2/3 И МАЛЫЕ ФОРМЫ ЛЕТНИЙ КУБОК 2026 // Санкт-Петербург

Что такое вселенная TODES? TODES - это лидер танцевальной индустрии и настоящая большая танцевальная семья, созданная и вдохновленная Аллой Духовой. ✔️ Студии танца Аллы Духовой TODES в России и зарубежом, где профессиональная команда помогает сделать первые шаги и добиться успеха на большой сцене. ✔️ Неповторимый и легендарный балет Аллы Духовой TODES. ✔️ Театр TODES в Москве - место, где рождаются танцевальные спектакли: с яркими костюмами, эффектным световым оформлением и историями, рассказанными с помощью хореографии и артистизма. ✔️ Отчётные концерты студий танца - грандиозные праздники танца, где студийцы показывают, как сильно они выросли за сезон. ✔️ Танцевальные интенсивы и мастер-классы - полное погружение: репетиции, мастер-классы, работа над техникой и незабываемые путешествия. ✔️ Международные фестивали TODES - событие, которое собирает тысячи танцоров и даёт шанс проявить себя в дружеской, но по-настоящему соревновательной атмосфере. ✔️ Бренд одежды TODES WEAR дарит возможность чувствовать уверенность, силу и красоту в каждом движении ✔️ Покорите мир движением и красотой вместе с курсом модельного искусства от TODES Agency ❤️ Вселенная TODES - это ещё и про людей: про поддержку и команду, которая становится второй семьёй. Это про мечту, которую можно шаг за шагом воплощать в каждом движении. В августе стартует новый танцевальный сезон в студиях танца Аллы Духовой TODES! Запись - на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 или через наш Telegram-бот!

ЛЕТНИЙ КУБОК 2026🩷 Студия танца Аллы Духовой TODES Правый Берег _______________________ 📍пр-т Большевиков 7/2 ул. Ленинградская 5/2 📍8 (800) 600-05-05, доб. 099 / 922-98-20 📍 https://school.todes.ru

Танцевальное лето с TODES в самом разгаре! Танцевальный интенсив Аллы Духовой TODES Подмосковье Истра - это отличная возможность провести лето активно, ярко и незабываемо.   Ближайшие смены и подробная информация - на сайте intensive.todes.ru Танцевальные интенсивы Аллы Духовой - это про вдохновение, которое живёт в каждом движении, и про ту особенную магию, которая случается, когда люди объединяются ради общего дела.

Такой теплый праздник отмечает сегодня вся Россия – День семьи, любви и верности. Для меня семья - это не только родные, но и вся наша большая команда TODES: мы столько лет идем вместе, поддерживаем друг друга, радуемся победам и переживаем неудачи - и это тоже семья. И я от всего сердца желаю, чтобы в каждом доме царили тепло, доверие и взаимопонимание. Пусть ваши семьи будут вашей опорой и вашим счастьем. Берегите друг друга!

С любовью, Алла Духова

ЛЕТНИЙ КУБОК 2026 💛 ПОБЕДИТЕЛИ (КОЛЛАБОРАЦИИ) // ГРАН-ПРИ 🏆’26 Студия танца Аллы Духовой TODES Правый берег ___________________ 📍пр-т Большевиков 7/2 ул. Ленинградская 5/2 📍8 (800) 600-05-05, доб. 099 / 922-98-20 📍 https://school.todes.ru

Семейный интенсив Аллы Духовой TODES Владимир - это больше, чем танцы. Это пространство, где родители и дети учатся слышать друг друга без слов, чувствовать общий ритм и поддерживать - как в танцевальном зале так и в жизни. Что вас ждёт: танцевальные репетиции, занятия по акробатике, экскурсии по Золотому кольцу России и многое другое! Присоединяйтесь! Следующая смена стартует 20 июля. Подробная информация - на нашем сайте intensive.todes.ru У вас есть шанс выиграть скидку 50% на участие в Семейном интенсиве TODES! Подробная информация - в нашем Telegram-канале TODES. Итоги подведем уже завтра, 8 июля!