lalalanam

Ведем здоровый образ жизни, едим стейки, пьем вино, подписываемся на Алену ⬇️

Вы знаете, почему художник должен быть голодным? Или зачем бегать километр за 3,5 минуты? Или где можно съесть лучший в Москве греческий салат? Кажется, есть ответ… Ответ ищите в «Продлевать будете?». Это канал о здоровье, питании и полезных привычках. Его ведет Виктория Одинцова – днем она отвечает за маркетинг в IT-компании, а вечером рассказывает о том, как в 40 лет выглядеть на 30 с вином, стейками и рок-н-роллом 🦄 У нее действительно интересный подход: она показывает, как с помощью здорового образа жизни можно не только хорошо себя чувствовать, но и классно выглядеть. ЗОЖ – это не скучно и больно, а весело и легко. И всё это через призму личного опыта, потому что сама она, судя по всему, прошла все этапы от отрицания до принятия🫣🤪 О скучном и сложном простым и понятным языком. Давайте следить вместе 👉🏻👉🏻👉🏻 Продлевать будете?

Сотрудник службы поддержки Фейсбука мне после беседы прислал еще и письмо с конспектом, что мы обсудили, какие вопросы решили и о чем договорились. Фантастика. Я пока общалась с ним думала, что очень понимаю американца, который СЕО шведских фермеров. Я и раньше его понимала, но тут как-то особенно наглядно было. Он сидит такой в США, десять дней отпуска в год, работаем от рассвета до заката, добейся результата или сдохни, и такой: - Хей-хей, хау ар ю дуинг, вот наши амбициозные планы, давайте заработаем миллиард до конца лета, мы можем, мы сможем, мы одна команда, ну, погнали, братва, джаст ду ит! А ему в ответ: - Сиеста, хуеста, курбам байрам, день пресвятой Магдалины, день независимости острова Мгото, летний отпуск, день Европы, КАРНАВАЛ, извини, похмелье после вчерашнего, а по пятницам у меня сокращенный рабочий день, ой, уже 16-01, в смысле я не отвечаю на письмо, оно же пришло всего три дня назад, пусть отлежится, когда ты со мной так разговариваешь - мне очень обидно, я весь изнервничался, что-то я начинаю подгорать на этой работе, ой, 16-03 уже, ну, до завтра, родной, хорошего тебе дня. И он один такой, совсем один. Остальные-то либо в Европе, либо в Латинской Америке, либо Африке. Если бы я одна в Москве сидела и видела вот это вот, я бы уже психанула. Он и психанул однажды. Начал угрожать, что если задача не будет сделана на этой неделе, то он уволит всех к херам. Эйчар-директор тогда включила микрофон, видимо, чтобы сказать "ууу, похоже мне надо рассказать тебе кое-что о европейском законодательстве, по поводу всех уволить есть пара нюансов", но не стала ничего говорить. Ей там вино принесли, судя по звуку. В ресторане, видимо, сидела. Отвлеклась.

У нас проблема с бизнес-аккаунтом Фейсбука, накатала им обращение поддержку. Отвечают через тридцать секунд. Для меня как для человека из Испании неделя — это быстро. Три дня — это кто-то горит на работе так, что полыхание видно из Мадрида. Тридцать секунд — это что-то из фантастических романов. Вау, думаю, вот это умеют работать американцы. Совсем как в России. Оператор пишет — можно я вам позвоню, чтобы объяснить детали? Так просто быстрее будет. Еще и на результат человеку не пофиг, думаю я, ну точно как в России. Звонит. — Хеллоу-хеллоу, — говорю я. — В общем, у нас проблема. Мы хотим то и то, но у нас не получается, потому что вот тут ошибка, не понимаю, в чем дело, можете помочь нам разобраться? Оператор удивленно молчит пару секунд. Потом говорит: — Хеллоу-хеллоу, Светлана. Я Робин. Спасибо за детали, я понял вашу задачу! Прежде всего, как вы? Как день проходит? Как настроение? Погода за окном как? Вы где, кстати, находитесь? Оооо, Барселона. Чудесно! А страна это какая? Вау, Испания. И как там? Потрясающе! Нет, думаю, все же не как в России.

Комментариев нет, а в них может кто-нибудь бы пошутил, что то была фотография для подборки "Наркоманы и падшие женщины Раваля". Ладно, сама пошучу, все сама, все сама. На третий месяц в Равале со мной стала происходить странная штука. Ко мне на Рамбле (она разделяет мой район и соседний) стали подходить люди и спрашивать как пройти в Раваль. Народу вокруг тьма, но каким-то образом люди выбирают из всей толпы меня и подходят именно ко мне со своим "Карьер Сант Бертран, Раваль, дом 8, мне тут лучше свернуть или на следующем перекрестке?" Я думаю, в Равале просто месяц идет за год, и у меня уже появилось специфическое равальское выражение лица. Бывает московское выражение лица, по нему москвича можно опознать в любом городе мира, а у меня теперь равальское лицо, типа "Че уставился, ну давай, попробуй спросить, с какого я района и есть ли у меня покурить, я Фернандо с Андресом свистну, они с пацанами тебе быстро объяснят, к кому тут не надо лезть и на кого тут нельзя пялиться, совсем попутал берега, парниша, учить таких надо".

Барселона — очень красивая. Чем дольше тут живу, тем больше она мне нравится. А еще прикиньте, меня сегодня турист фотографировал. Я стою, никого не трогаю, а он практически в упор меня снимает. Я даже обернулась — вдруг я там прикрываю собой какую-нибудь статую 14 века, но нет, снимал он меня. Я сначала хотела возмутиться, а потом подумала — да ладно, окажусь в какой-нибудь подборке его фотографий в соцсетях, мол, посмотрите, какие стильные и красивые испанки. Или может он журналист, буду потом в журнале каком-нибудь иллюстрировать статью о Барселоне. Так что я сделала вид, что его не замечаю, немного повернулась и ногу слегка вытянула, чтобы она чуть длиннее казалась. Меня подруга научила так делать. Реально ноги на фотках длиннее получаются.

В супермаркете увидела как женщина пытается взвесить бананы, но не понимает на какую кнопку нажимать — там только номера, без картинок. А я пытаюсь хоть как-нибудь говорить на испанском и на днях как раз выучила цифры до десяти. Подхожу к этой женщине и доброжелательно говорю: — Bananas es seis y dos! (Бананы это 6 и 2. В смысле надо нажать на кнопку 62, чтобы взвесить бананы) А эта женщина на меня испуганно смотрит и говорит: — Не парле эспаньол! Не парле! Ду ю спик инглиш? Боже, эти люди, которые живут в чужой стране и думают, что можно не учить местный язык... Повсюду они в Барселоне, просто повсюду...

Очень крутая книга. В России появляются кадавры — фигуры мертвых детей, покрытые солью. Сдвинуть их с места или уничтожить невозможно. Спустя тридцать лет брат с сестрой едут по стране, изучают кадавров и реакции людей на них. Это постапокалипсис, но не такой, где дерутся с бандами и бегают от зомби, а такой, где все как раньше, ничего не произошло, просто по всей стране стоят мертвые дети, но они же никого не трогают, можно же их просто не замечать. Грустная и точная книга про травмированное общество, я под большим впечатлением.

К новостям Испании В Валенсии расплодились комары-переносчики Денге и другой опасной дряни. Там Африка через дорогу, так что неудивительно. Но испанские ученые придумали, что с этим делать. Они выпустили в город 1 млн (один миллион) комариных самцов-кастратов. Самки могут с ними спариваться, но яйца будут нежизнеспособные. У комарихи произойдет гарантированный выкидыш после спаривания с таким типом, так сказать. А самцов таких выпустили миллион, там попробуй теперь в толпе найти нормального, это и в лучшие времена было нелегко. Что тут сказать. Рада, что посмотрела Валенсию до комариного апокалипсиса, классный был город, мне очень нравился, даже думала там жить. Во-вторых, весь этот план просто чудовищен. Не то чтобы я сильно топила за права комарих, но должен же быть предел какой-то. Теперь понимаю, почему суперзлодеи в фильмах всегда имеют докторскую степень. Что это вообще. Где все зеленые, когда они так нужны, почему люди не выходят на протесты, где петиции в защиту комаров.

Прочитала случайно цены на уборку и теперь думаю, что вполне могу заработать себе на педикюр, если протру кому-нибудь столешницу. Что я вообще забыла в продакт-менеджменте стало непонятно. 1200-1400 евро, товарищи. За генеральную уборку квартиры в 120 квадратов. Можно найти и за 600 евро, но это будет так, тряпкой помахали и ушли, а чего ты хотела за эти деньги.