ДИЕТОКРАТИЯ

В одном ряду с лидерами в своих нишах. Важна поддержка моего дела жизни - менять к лучшему здоровье, качество жизни пациентов, знания и профессионализм врачей и нутрициологов https://getaward.ru/leader

Этот БАД изменит вашу жизнь всего через месяц❗️ О полезных свойствах магния рассказала в сегодняшнем видео. Но как выбрать подходящий по составу и соотношению цена/ качество БАД? Я подготовила видео на ютуб с разбором производителей магния и составов 💊 Также подготовила тест на дефицит магния и подробный буклет на эту тему. Точность теста 94% , это самый полный и точный тест на магний🔥 Чтобы получить ссылку на тест, а также буклет с разбором популярных фирм магния, отправляйте в комментариях слово «🔤🔤🔤🔤🔤🔤» https://youtu.be/AZBO_uRbdGQ?si=Nu0BeCawGidT-tN1

Сезон подходит к концу, но это не значит, что работа участников с пищевым поведением тоже. Завтра у участников пройдёт встреча с психологом, на которой разберём влияние стресса на пищевое поведение.

Почему важно подводить итоги? 📌Потому, что люди, имеющие проблемы с пищевым повелением, склонны обесценивать свою работу, часто занимаются критикой самих себя и снижают значимость своих успехов, а также не анализируют свои ошибки. Работа с пищевым поведением – это длинный путь, и важно в какие-то моменты останавиться и ассимилировать, присвоить опыт, иначе развития не будет.

Сегодня участники проведут заключительный замер перед каникулами программы и подведут итоги работы - кто-то 6 недель, а кто-то 6 месяцев 🙌🏼

Пятница на программе Протокол по традиции начинается с замеров Но сегодня этот замер необычный ‼️

Кто узнал себя на видео, признавайтесь?😂 Майские праздники продолжаются, а вы уже видите на весах предательские +2-3 кг? Записывайте рецепт как быстро прийти у форму: 1. Организовать разгрузочные дни. О том, как правильно это сделать я уже рассказала в рамках эфира после новогодних праздников. Отправляйте + в комментариях, если хотите, чтобы я провела такой эфир и после майских праздников🙌🏼 2. Даже после «зажоров» на праздники продолжить питаться так, как питались до этого - сбалансировано и с большим количеством овощей. Тогда лишние кг не дадут о себе знать🥗 3. Добавить больше активности. Весна - самое время выползать из своей конуры и проводить свободное время активно💪🏼 Даде если по каким-то причинам у вас не получается добавить в жизнь полноценные тренировки, постарайтесь больше ходить пешком и вы уже увидете результат в зеркале и самочувствии. А вам нужна разгрузка после праздников? https://youtube.com/shorts/v2jh6chMO0Y?si=IOtPC2Bas-QiQBXc

Кто узнал себя на видео, признавайтесь?😂 Майские праздники продолжаются, а вы уже видите на весах предательские +2-3 кг? Записывайте рецепт как быстро прийти у форму: 1. Организовать разгрузочные дни. О том, как правильно это сделать я уже рассказала в рамках эфира после новогодних праздников. Отправляйте + в комментариях, если хотите, чтобы я провела такой эфир и после майских праздников🙌🏼 2. Даже после «зажоров» на праздники продолжить питаться так, как питались до этого - сбалансировано и с большим количеством овощей. Тогда лишние кг не дадут о себе знать🥗 3. Добавить больше активности. Весна - самое время выползать из своей конуры и проводить свободное время активно💪🏼 Даде если по каким-то причинам у вас не получается добавить в жизнь полноценные тренировки, постарайтесь больше ходить пешком и вы уже увидете результат в зеркале и самочувствии. А вам нужна разгрузка после праздников? https://youtube.com/shorts/v2jh6chMO0Y?si=IOtPC2Bas-QiQBXc