КОУЧ-ПСИХОЛОГ Елена Владыко

Что нужно родителям, чтобы сепарация с подростком прошла успешно ⚪Осознавать, что его язык любви будет меняться и принять это. Раньше ребенок обожал, когда вы треплете его по голове, теперь брезгливо выныривает из ваших объятий. Раньше махал рукой на прощание — теперь обнимается с вами, как в последний раз. Обижает и обижается. То молчит, то болтает без умолку. Тут очень хочется начать обижаться и сердиться — но ведь мы с вами понимаем, что сохранять спокойствие в данной ситуации будет полезнее, а свою ярость на внезапные резкие сигналы от подростка лучше вымещать не на самом подростке, а в другом месте. 😁Чётко осознавать свои границы.  Вы не владеете телом вашего ребенка, поэтому всякий раз, когда вы делаете резкие замечания насчет внешнего вида ребенка, его стрижки, стиля одежды, — вы нарушаете границу. Когда врываетесь к подростку в комнату без стука, когда заходите в ванную, где он принимает душ, когда без спроса забираете его одежду в стирку, проверяете карманы, кладете что-нибудь ему в портфель… А как подросток защищает границы, нам всем известно. Это больно... для вас. Если вам не дают отпор — это дурной знак: значит, процесс сепарации у ребенка явно запаздывает, и вам стоит последить за собой: не слишком ли вы "пеленаете" вашего выросшего малыша? 🟣Постепенно делегировать ребенку его собственную жизнь.  Вы уже все рассказали ему о правильном питании, о режиме сна, об уважении к себе, о сексе (надеюсь, вы не откладывали этот разговор на попозже?). Теперь все, что вы можете себе позволить — это легкое беспокойство. Заставлять, давить, требовать — неприемлемо. Лучший эмоциональный союзник — искренность. ⚪Устанавливать прозрачные и понятные правила.  Принцип общий: много разных "можно" и несколько жестких "нельзя", универсальность правил (действуют не по настроению, а всегда, и не только для ребенка, но и для всех). Как всегда, правила и законы полезно визуализировать, записывать, обсуждать и обнародовать. Правила в голове любого из участников — это не больше чем законопроекты. 🟣Постараться оставить подростка в покое.  Это тонкая грань между доверием и попустительством: что будет, если я прямо сейчас не вмешаюсь, не сделаю замечание, не выскажу, не напомню о том, что впереди ОГЭ, ВПР и другие страшные аббревиатуры? Отвечу вам сразу: скорее всего, если вы прямо сейчас не вмешаетесь, ничего не произойдет. Исключение составляют острые моменты, когда ребенку явно очень плохо, что-то угрожает его жизни и здоровью. ⚪Позволить совершать ошибки.  Это обязательная часть самостоятельности: у вашего подростка многое будет получаться неуклюже. Он будет забывать, грубить, ошибаться, терять, отказываться там, где неплохо бы согласиться, и наоборот, и в подавляющем большинстве случаев у вас не будет возможности вмешаться. А там, где это будет возможно, советую очень много раз подумать, прежде чем воспользоваться своей родительской властью. 🟣Если вы испытываете сложности с вашим подростком, приходите на консультацию. Напишите мне https://wa.me/79143146518

5 СПОСОБОВ, КАК УСПОКОИТЬСЯ. Все способы рабочие, пользуйтесь. И пусть в вашей душе будет мир и покой 🙏 @elenavladyko

Москва. Крокус. Соболезнуем. Скорбим. Кто умеет молиться - молитесь. На эту минуту еще есть люди, которых можно спасти.

Спасибо за ваши отзывы! Для меня это очень ценно 🤗🩷

Лена спасибо большое за инструкцию которая поможет строить взаимоотношения с сыном а в будущем и с дочерьми. Главное быть мамой холодильником!!!😊🤣

Спасибо за ваши отзывы! Для меня это очень ценно 🤗🩷

ЭФИР "ФОРМУЛА ДОВЕРИЯ во взаимоотношениях с подростками" Поговорили о том: ⏺почему подростки нам не доверяют ⏺из чего состоит современный подросток (вселенная подростка) ⏺формула доверия - из чего складывается доверие ⏺модели поведения, которые не работают ⏺как помочь своему подростку при депрессии ⏺как договариваться с подростком ⏺ответы на ваши вопросы Смотрите и, главное, применяйте! Вопросы по своей ситуации с подростком вы можете задать ЗДЕСЬ

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ Через 5 минут начинаем!