DONY’A✨

Дизайн моей квартиры мечты! Вот первая визуализация, конечно будут мелкие правки, все это обсуждаем в видео (выше). Но концептуально тут на 95% все останется также. КАК ВАМ? Вдруг, кто-то захочет сделать также, я вам оставлю планировку, там кстати, две версии. Это однокомнатная квартира до 40кв м Сейчас жду финальные правки, технические файлы и начинаем встречи с потенциальными строителями и подрядчиками. А я уже, что бы не терять время начинаю искать декор, мебель, детали. Ищу и просчитываю наиболее выгодные варианты. Возможно вы что то из моего дизайна где то находили, кто знает, делитесь !

Я кое что от вас тут утаила! Да если честно, мне вообще стыдно признаться, когда я тут последний раз делала для вас пост и вводила в курс дела или просто делилась чем-то полезным. Но с чего то надо начинать и как-то постепенно вливаться. Я приняла решение делать ремонт в своей квартире. У меня есть моя квартира в Севастополе, которая когда то планировалась под мою студию красоты, но не срослось. Я все детально рассказываю на видео. Что хочу сказать, я дала ТЗ дизайнерам и всем подрядчиком, о том, что я не собираюсь тратить много. Мне важно только красивый визуал, без сверх материалов и всего остального. Ремонт и слово «дешево» это всегда противоположности, но когда даешь волю всем подрядчикам то это вообще аут 😆 Ибо я итак понимаю, что даже при моем постоянном условии, что мы делаем СКРОМНО, все равно нихера скромно не будет. Поэтому будем крутиться вертеться, как уж на сковородке ахахахах. Всеми своими находками буду с вами делиться. Вы уж тоже, если знаете хорошие контакты, что/где найти - не жалейте, скидывайте любимому блогеру.

Мои результаты по работе с осанкой и искривлением в целом. Девочки, у каждого свой фетиш и свои приколы по фигуре. Но, лично для меня, самое с*ксуальное в теле женщины - это ровная осанка, красивые развернутые плечи и ключицы. Да, ключицы у меня всегда были из за худобы, а все остальное - это то, что досталось с рождением и реально изменить только благодаря пожизненному труду. Я в целом включила в свою жизнь спорт только последние 2-3 года. Да, я буду честна, я не всегда хожу стабильно из за поездок или активных периодов в работе. Но хожу, иногда хотя бы просто для поддержания, а не для результата. Могу однозначно озвучить плюсы - благодаря занятием с осанкой, у меня ушли боли в пояснице и массаж стал не жизненной необходимостью, а просто «для удовольствия» ну или лимфодренажный массаж для качества кожи. + настроение. Все таки спорт нас держит в хорошей ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ФОРМЕ, в первую очередь. Вообщем, всем рекомендую! А для мотивации вам, нашла свои первые фото «ДО»перед тем как начала заниматься и сделала прям свежую фотографию «ПОСЛЕ» сегодня в конце тренировки. Обратите внимание на плечи больше всего. По локтям и по тазу также видна разница. Возможно, можно было бы и лучше за это время, но как смогла.

Я вернулась на YOUTUBE и весь отснятый материал за это время наконец прошел обработку. Итак, Китай к вашему вниманию. https://youtu.be/cd9GMjzfaC0?si=5It0Bv_Rlt_FsX_z Кому не удобно смотреть на этой платформе, мы также дублируем влоги на другие площадки для вашего удобства. VK RUTUBE

Это даже не влог, это скорее исповедь моих ощущений в тот период, когда я была во Вьетнаме и все, что было «до». Я прекрасно понимаю, вижу и чувствую, что многие сейчас подавлены и настроение не очень, мягко скажем. Я прошла довольно таки депрессивный период еще с сентября месяца и решила для себя, что не хочу больше в этом быть. И не готова больше соглашаться на то, что бы внешние обстоятельства регулировали моим состоянием. Надо принять тот факт, что сейчас не стабильно во всем, но в любом случае нужно продолжать идти, делать, стараться, мечтать и верить в лучшее! Я вас люблю! И искренне делюсь этим. https://youtu.be/g6yhFU4l7ss?si=6qW04i3rV1DCQ7Tw

@dontsova_mary большое вам спасибо за эфир! Отметила для себя классные рекомендации, научилась грамотно наносить тон и делать легкий смоки (под мой типаж внешности), похвалила себя за то что уже умела и делала в макияже/подбирала ранее из косметики правильно! Вы очень располагающая по энергетике, добрая и улыбчивая, красивая девушка! Было приятно находится на эфире с профессионалом своего дела 🫶🏻 И отдельное спасибо за ГАЙД и доп. видео, за вашу обратную связь!

Рубрика #лучки : Ветровка richi Легинсы lavarice Кроссовки new balance Очки bottega veneta