SMMommy

‼️Срочно на завтра с 12-14 нужны две модели спортивного телосложения для съемки видео с нанесением автозагара для бренда James Read https://www.instagram.com/jamesread.ru?igsh=cWYyemUyYWJmazl5 Писать в лс byalekssa

ВОЗВРАЩЕНИЕ ТУЛЬСКОГО ПРЯНИКА АКА ХЕЙ АЙЛИ ТЫ ТАМ СКОРО?? 🍪🍪🍪🍪🍪🍪 Эти ваши тик токерские тренды >>>

А НИЧО ТОТ ФАКТ…

Как вам такая рекламка

Красивая улыбка за 7 999 рублей — это мечта? «Реальность» — отвечаем мы! Время инвестировать в себя! 👇🏻 Если вы привыкли прикрывать улыбку рукой, пора это менять! Современные брекет-системы помогут исправить прикус и положение зубов комфортно и незаметно. А гибкие условия оплаты сделают лечение доступным для каждого. Запишитесь на консультацию к ортодонту и начните улыбаться уверенно уже сегодня! Стоматология ЛЕВИ-ДЕНТ наш сайт levi-dent.ru/ наш тгк @levident 👉 Записаться в филиал Люберцы, Кирова 7, м.Жулебино 👉 Записаться в филиал Люберцы, Комсомольский пр-кт, 10/1  м. Некрасовка Ваша улыбка — ваша уверенность 🫂 ООО "Эден" ИНН 5027268445

Это спасло меня от апатии и дофаминовой ямы👇🏻 • книги по психологии про любовь к себе - настроили мыслить меня позитивно, крутая и полезная пища для вашего мозга • спортик и пп - считаю калории и держу на контроле свое физическое состоянии - поставила себе цель и как челлендж каждый день мотивирую себя фразой «скоро весна, будет тепло, на низком старте носить шлюшьи вещи 👠💅👛 смотрю в зеркало и радуюсь, потому что от того как я выгляжу зависит мое настроение • витамины и мое здоровье - сходила к ортодонту, прокапала себе феринжект (у меня анемия и очень сказывается на моей продуктивности и состоянии), купила магний, кальций и железо • сессии с психологом: разобрали мои жизненные сферы, с помощью ее вопросов сама себе ответила, что не так и разобралась в каком направлении нужно двигаться, узнала про себя много нового на самом деле, снизилась тревожность • общение с друзьями и знакомство с новыми крутыми людьми - тут объяснять не надо) • фокус только на себе • накупила на вабиби клевые и красивые вещи, так сказать порадовала себя 🫂 • сериальчик - смотрю сейчас 2 сезон «Триггер» каждый уважающий себя человек должен его посмотреть 🙏🏻 Хочу анализировать всех как Артём Стрелецкий • медитации по утрам - слушаю интро Федука и шум моря напротив окна с закрытыми глазами и представляю, что на краю света у океана (куда я планирую уехать на свой др спойлер) и стараюсь пропускать через себя этот свет, наполняя позитивной энергией Ну и наконец, фраза «Жизнь происходит для меня» Когда вы начинаете менять способ мышления ,то действуете в соответствии со своими мыслями, а значит начинайте сотрудничать с судьбой

Всем очень советую прочитать книгу «Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь» -Камал Равикант. В этой книге нет ничего такого супер вау, чего вы не знаете, казалось бы обычные базовые тейки, но она так настраивает ваши мысли позитивно - в том числе благодаря практикам, которые там описаны. И хочу поделиться некоторыми тейками и заметками, которые я себе выписала: Первое: наши мысли и эмоции создают наше внутреннее состояние. Второе: наше внутреннее состояние влияет на наше внешнее состояние. Третье: наше внешнее состояние влияет на нашу жизнь. Вывод: наши мысли и эмоции непосредственно влияют на нашу жизнь! Когда мы любим себя, мы начинаем сиять✨ И это сияние притягивает к нам других. Не успеваем мы оглянуться, как они уже любят нас, и мы сами решаем, с кем разделить нашу любовь. Прекрасная ирония. Влюбитесь в себя, и мир полюбит вас в ответ 🫂🩷

И вот такая вам пища для мозга на ночь глядя: «Слышен ли звук падающего дерева в лесу, если рядом никого нет?»

откликается часть 2

откликается часть 1

актуальные валентинки

Извините недотянула интрижку до сегодня, поэтому в честь такого праздника такое видео 💔

p.s. я вас люблю так же как и листать рилзики про недоотношения до 4 утра 🩷

ура Наташа наконец-то позвала меня на творческую съемку

Хочу вдохновлять людей, хочу, чтобы кто-то посмотрел на меня и сказал: «из-за тебя я не сдавался».

все все последнее… самый жизненный рилз

всё побеждает любовь - и она уже убивает

у меня депрессия…