꒰ Sᴜɴ ᴅɪᴇ`ᴛs ꒱

Я пожалею об этом, но ладно! Alina's Beauty Blog — место, где просто научат тебя худеть и ухаживать за лицом. Всего в одной картинке. ✨ Зачем теперь вообще что-то гуглить? Вэлком: https://t.me/+quOS-cBj85oyYzUy ❤️

→ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ← 💡 всего 3 упражнения для красивого животика → каждое упражнение выполнять по 30сек (2 подхода) 💡 1 раз в 2 дня → за 10 дней животик подтянется и пресс станет виднее お腹のトレーニング #aselectionofexercises

TW : булимия → ЧТО СКАЗАТЬ ЕСЛИ ТЕБЯ ЗАСТАЛИ ЗА ВЫЗОВОМ РВОТЫ ← 📸 у меня застряла косточка в горле → скажи что ты кушала и испугалась косточки, она застряла в горле. Родители поверят в такое 💡 меня укачало → скажи что сейчас откуда то приехала на автобусе/ каталась с друзьями на площадке и тебя сильно укачало и вырвало 🍵 я долго не пила и выпила слишком много воды за раз → скажи что сильно хотела пить уже 2 часа, но возможности не было, а сейчас ты выпила за 1 раз 5 кружек воды и тебе стало плохо 😉 съела что то не то → классика. Скажи что вчера съела чипсы, обычно родители винят их во всех смертных грехах и поверят в такое → а что говоришь ты? 嘔吐後に何をすればいいですか？ #helpdiets

TW : булимия → ЧТО СКАЗАТЬ ЕСЛИ ТЕБЯ ЗАСТАЛИ ЗА ВЫЗОВОМ РВОТЫ ← 📸 у меня застряла косточка в горле → скажи что ты кушала и испугалась косточки, она застряла в горле. Родители поверят в такое 💡 меня укачало → скажи что сейчас откуда то приехала на автобусе/ каталась с друзьями на площадке и тебя сильно укачало и вырвало 🍵 я долго не пила и выпила слишком много воды за раз → скажи что сильно хотела пить уже 2 часа, но возможности не было, а сейчас ты выпила за 1 раз 5 кружек воды и тебе стало плохо 😉 съела что то не то → классика. Скажи что вчера съела чипсы, обычно родители винят их во всех смертных грехах и поверят в такое → а что говоришь ты? 嘔吐後に何をすればいいですか？ #helpdiets

🤍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️🤍 (сбросила сама и помогаю другим ) была в реанимации и опять худеет????🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 постоянные конкурсы 🤩 дешевая реклама и спонсорство 💓 • рецепты • диеты • меню • тренировки • жизнь с рпп • советы • мотивация и многое другое🥣 рост-160 мин-38 макс-49 🌟⭐️💋⭐️ ⭐️💋 ⭐️⭐️💋⭐️⭐️⭐️💋 ⭐️⭐️⭐️💋⭐️ ⭐️⭐️💋⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💋💋💋 https://t.me/qwertyxaxaxaa

#NOcalorie #LOWcalorie #7and14DAYS #2and6DAYS #diets #4kg #2kg → I'm asking someone to help to breath...No one is dead here, no one, but me...I'm putting my fingers into my throat. To show you what's inside of me. Forest, I miss you. Forest I need you. Forest I wanna live inside of you