Коуч по жизни | Lisaart

Друзья, до отпуска осталось уже всего две недели. Кто хотел на консультацию очно или онлайн пишите в личку - @elisaveta_art В августе график пока совсем непредсказуем🙃

#пирожок Не будь Кузьмой!

Настроение после совещания) Осталось понять, что же это должен быть за шаг и в какую сторону😊 А вообще у меня сегодня по ощущениям пятница, главное, завтра не принять за субботу🙈

​Эту фразу сказала моя клиентка во время консультации. Мы обсуждали ответственность. Ответственность за свои эмоции, свои реакции, свои обиды.

"Я смотрю на него в этот момент, как он злится и у меня в голове проносится фраза "Благодарю, что не в твоих руках моё счастье"... И меня сразу отпускает и становится спокойно"

Как часто люди упрекают друг друга: - Ты меня вывел из себя! ... Из-за тебя я....Ты обязан... Упрекают мир, который к ним не справедлив: - Да сколько можно! Вечно всё не по-человечески! В я - страдай! Ах это сладкое перекладывание ответственности и уход в позицию жертвы, ребёнка и просто несчастного человека. Там так тепло, уютно и обычно жалеют, сочувствуют и даже порой помогают. А если не делают всего выше перечисленного, а предлагают взять себя в руки вместе с ответственностью - то... Редиски! Черствые сухари! А то и ещё хуже) Есть фразы-заклинания. У каждого они свои. Их магическая сила в том, что они помогают в моменте вернуть связь с реальностью, вернуться во взрослую позицию, изменить отношение, посмотреть под другим углом. Благодарю, что не в ваших руках моё счастье - это мощная фраза заклинание. Её не надо произносить вслух. Её магия работает внутри нашего мышления. Попробуйте. В следующий раз, когда обстановка будет накаляться, просто взмахните в своём воображении волшебной палочкой. И мысленно произнесите:

Благодарю, что не в ваших руках моё счастье.

А дальше просто наблюдайте. Как будет меняться состояние. Как будет меняться поток мыслей. Как будете меняться вы.

Друзья, участвую подборке полезных каналов! Тем, кто делится мной - ❤️ В свою очередь делюсь другими. Смотрите, изучайте, кто из авторов отзовется и будет сейчас вам полезен👍 👇👇👇👇👇👇👇 Опытные профессионалы и эксперты во всех сферах жизни: подборка каналов для решения любых ваших задач ⏩Элла — коммерческий автор. Рассказывает, как писать нескучно о работе и не только и развить канал с 0 до 1000+ ⏩Мария, эксперт по текстам и продвижению — расскажу, как писать в 2 раза быстрее и убедительнее, без выгорания вести блог и привлекать клиентов. Заходите, тут много лайфхаков и примеров ⏩Вероника – детский нейропсихолог, логопед, специалист по подготовке к школе и школьному обучению, развитию детей, автор пособий для детей ⏩Кирилл Щекатуров - адвокат,  готов помочь вам в вопросах с землей ⏩Светлана Зинченко - женский коуч по финансовому и личностному росту. Помогу вырасти в доходе, запустить новый проект, достичь жизненные цели через работу с мышлением и порядок в голове ⏩Ольга Жигина о самореализации, профессиональном определении, карьерном развитии и бережных переходах, о ментальном здоровье ⏩Наталья - наставник экспертов по запускам в Телеграм. Построение систем автоматического привлечения клиентов. Создание автоворонок, продажи на высокий чек ⏩Жанна - специалист по трафику в TG. Помогу развить Ваш канал как платными, так и бесплатными методами ⏩Ксения Александровна — преподаватель русского языка. Помогу сдать экзамены на хороший балл и повысить общую грамотность ⏩Патимат Исмаилова — эксперт по продающему контенту. Помогу выстроить грамотную контент-стратегию для вашего канала ⏩Ольга - бухгалтер, налоговый консультант. Помогу навести порядок в вашей бухгалтерии и сэкономить на налогах легально Вы можете добавить канал в Каталог телеграм каналов Бесплатное продвижение вашего ТГ-канала ЗДЕСЬ

Это сегодня про меня😂

Привет, друзья😊 Как ваши дела? А я к вам с яркими карточками из книги Елены Резановой "Это норм!" Одной из тем, с которой люди приходят на консультацию, бывает проблема, так называемого, профессионального кризиса. Его по-разному формулируют, о нем по-разному говорят и к нему по-разному подходят. Но лейтмотив везде один:

как есть сейчас меня не устраивает, хочу по-другому, порой даже не знаю как именно, но точно не так.

И эта тема рука об руку часто шествует с профессиональным выгоранием. Честно скажу, в этой книге меня зацепила яркая обложка и не менее яркое название😄 Потом почитала отзывы и решила открыть. Она как раз о профессиональных кризисах. Взгляд карьерного консультанта, сводный анализ различных обращений и запросов. Книга мне понравилась простотой изложения и обилием примеров из практики, такое всегда увлекательно читать😉 А в карточках первая партия мыслей из этой книги о том, что кризис - это норм😉

😉😚😌☺️😉 😌☺️☺️☺️😍😉 Обернемся назад? ⭐️ В чем вы приросли на этой неделе? ⭐️ Что вы узнали нового? О себе? О мире? ⭐️ В чем вы стали лучше разбираться? ⭐️ Что вы усилили, что попробовали? И главное... ⭐️С каким чувством её заканчиваете?) #вопросы_для_самокоучинга

✨ Знаки вселенной)) В предыдущем посте т9 упорно несколько раз автоматически убирал букву "В" в слове "отложиВ", превращяя его на "отложи" работу😁 К чему бы это?😁😁😁

А вы знаете, какой сегодня день?) Оказывается... День трудоголика! Язык не поворачивается назвать это праздником) По какой-то там неизвестной статистики в России аж 68% людей считают себя трудоголиками. Кто себя нашёл в этих 68%?) Истории у этого дня особо нет, а придуман он был из уважения к ответственным и преданным работникам, которые нет-нет, да и сгорают на работе. Поздравлять с днем трудоголика, это как поздравлять человека с каким-то хроническим заболеванием😁 Поэтому поздравлять не буду, а просто напомню, что скоро выходные и их можно прожить насыщенно и интересно, отложив, работу))

"Ну-ну", скептически нахохлился в этот момент мой внутренний трудоголик. "А все эти 100500 дел, кто сделает? Отдыхать она собралась. Солнце ещё высоко! Иди работай!"

В общем, пошла я с ним договариваться😉