Заборонена психологія

Як викликати у людини невпевненість? 👉🏻 Один за одним ставте людині питання, відповіді на які вже знаєте. Причому, питати потрібно про речі, які виставлятимуть співрозмовника в поганому світлі. 👉🏻 Приклад: Ти ж раніше був алкоголіком, чи не так? З кожним подібним питанням впевненість співрозмовника буде дедалі менше.

✨5 способів досягти цілей 1. Надихайтеся та знайдіть те, у що ви хочете вірити. 2. Не дозволяйте вашим страхам утримувати вас. 3. Дійте та активно слідуйте своїм захопленням 4. Знайдіть однодумців та побудуйте систему підтримки. 5. Нехай ваші невдачі та помилки будуть уроками, а не виправданнями, щоб здатися.

Ніколи не відповідай так на «дякую»! 👉🏻 Уявимо типовий діалог: Дякую, що допоміг мені! Та немає за що. Ніколи не кажи "немає за що". Ця фраза елементарно та нахабно знецінює як твої дії, так і дії іншої людини. 👉🏻 Натомість кажи "будь ласка" або "радий допомогти". Так ти показуєш, що твоя допомога коштувала зусиль і хочеш бути корисним.

Як якісно відпочити у вихідні? Вимкніть засоби зв'язку: Це найважливіше правило, тому що якщо ви не можете відкласти роботу на вихідні, ви ніколи по-справжньому не відпочиваєте. Виділяйте час для роздумів: Використовуйте вихідні, щоб подумати над тими чинниками, які впливають на галузь, у якій ви працюєте, вашу компанію та ваші завдання.

3 правила успішної людини від світових психологів💫 📍 Розвивай у собі настрій, повний любові до справ, якими ти займаєшся, не забуваючи про те, що це твій вибір! 📍 До випробувань готуйся мисленно та фізично. Вмій бути здоровою душею та тілом. Якщо не вмієш - навчайся! 📍 Отримуй задоволення від майбутніх випробувань тобою в новій ролі.

Як правильно переконати людину? Якщо ви просите людину про щось, а вона відмовляється, нагадайте їй про свою допомогу. Це допоможе людині пригадати факти, що вас виділяють. Сюди підійде фраза: - "Згадай, я жодного разу тебе не підводила, у всіх питаннях, що стосуються того, що для тебе дійсно важливо"

ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПРИЙОМ «10 ХВИЛИН»⏱️ ⏩Мозок часто обманює людину, викликаючи в ній небажання чимось займатися і примушуючи лінуватися. Знаючи про це, ви легко переключитеся з ліні і прокрастинації на активність. Скажіть собі, що займаєтеся чимось всього 10 хвилин. Імовірно, ви навіть не помітите, як втягнетесь в роботу і захочете продовжити далі.

Ознаки завищеної самооцінки 👑 - ви занадто стурбовані підтримкою своєї досконалості; - зосереджені на тому, щоб завжди бути правим; - вірите, що не можете зазнати невдачі; - думаєте, що він більш кваліфікований і кращий за інших; - висловлюєте грандіозні ідеї; - сильно переоцінюєте свої навички та здібності.

Навчіться відпочивати😌 Уміння відпочивати — справжнісінька навичка, яку все складніше освоїти у світі. Без балансу між продуктивністю та розслабленням є всі шанси дотягнути до вигоряння.