Dr. Miluria

Спасибо всем, кто ответил мне на вопросы об интересующих темах!🌺 Я уже выбрала несколько важных, и сегодня хотела бы начать с того, какие витамины лучше принимать в первом триместре беременности.👌 ⠀ ☝Все мы помним, что первый период беременности — самый важный, это касается не только гормональной перестройки организма женщины, но и закладки органов и систем будущего малыша. Важно запомнить, что в этот момент организму беременной нужно: ⠀ 🔺на 30% больше йода, витаминов B6 и B12, цинка; 🔺в 1,5 раза больше кальция; 🔺вдвое больше фолиевой кислоты; 🔺в два раза больше железа. ⠀ Для нормального протекания беременности необходимы витамины группы В; витамины с антиоксидантными свойствами – А, С, Е, D, и различные макро- и микронутриенты – железо, кальций, цинк, медь, селен, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Обязателен йод.👌 ⠀ ✅Отдельно стоит сказать про фолиевую кислоту: ее нужно принимать в первом триместре беременности, но необходимо это делать в достаточных количествах, потому что она отвечает за рост новых клеток, формирование нервной и сердечно-сосудистой систем. К сожалению, полную норму фолиевой кислоты для беременной из пищи получить невозможно, и она принимается дополнительно. ⠀ ✅Также стоит сказать о передозировке витамином А: его хорошо пить на этапе планирования, как и витамин Е, но после наступления беременности его уровень нужно контролировать. ☝Слишком большое его количество в организме матери может вызвать тяжелые пороки центральной нервной системы, сердца, почек, половых органов и конечностей у эмбриона. ⠀ ☝Помните, что не все витамины можно принимать самостоятельно — об их назначении необходимо проконсультироваться с врачом, а также не стоит забывать про полноценное питание. Обязательно сохраняйте себе полезный пост и если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях.👇 ⠀ #детямбыть #пмц #эко #репродуктолог #репродуктологмосква #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #drmiluria #Miluria_полезное #беременность #витаминыприбеременности #miluria_витамины

Хотите сделать криоперенос в ПМЦ, но ваши эмбрионы в другой клинике? Вопрос решаемый!👌 ⠀ Круговорот эмбрионов в Москве происходит постоянно. Почти каждый день их к нам привозят, иногда пациенты их забирают. «Наших» московские эмбриологи любят — они всегда соответствуют классификации и хорошо имплантируются. Но транспортировка всегда волнительна для самих пациентов — держать в руках своих ещё микроскопических детей!😱 Вдруг что-то пойдёт не так? ⠀ 🙏Волноваться не стоит, это не так сложно, и для транспортировки в пределах Москвы проще перевезти эмбрионы самим. Для этого нужно: ⠀ 1. Позвонить в клинику, откуда вы их забираете, и согласовать день и время. 2. Через лечащего врача предупредить наших эмбриологов о поступлении. 3. В день транспортировки утром приехать к нам, взять специальный термос и отвезти в клинику. Там заполнят термос жидким азотом, положат в него эмбрионы и оформят сопроводительные бумаги. ‼Важно, чтобы они были оформлены по всем правилам. Иногда в документах не указывают даже имя и отчество, — эмбрионы Ивановой 🤯 — и это доводит эмбриологов до прединфарктного состояния. В течение 2–3 часов желательно доставить эмбрионы к нам. ⠀ ✅Для перевозки между городами лучше воспользоваться услугами транспортной компании. Яйцеклетки и сперма прилетали к нам даже из США и Израиля. И, кстати, не могу припомнить ни одного случая, чтобы биоматериал пострадал при транспортировке. ⠀ Интересна вам эта тема? Тогда ставьте «+» в комментариях, и я расскажу еще подробнее о перевозке. ⠀ ‼Внимание! Напоминаю вам, что сегодня, 24.07 в 20.00 у меня состоится прямой эфир! Тема: подготовка эндометрия к переносу эмбрионов. Обязательно приходите, будет интересно!😉👍 ⠀ #детямбыть #пмц #эко #репродуктолог #репродуктологмосква #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #drmiluria

А вы знали, что витамин РР предотвращает асфиксию плода и снижает риск рождения малыша с пороками сердца?😳 ☝Его называют ниацином, никотиновой кислотой, никотинамидом, витамином В3. У него множество полезных функций, о которых нужно знать, чтобы позаботиться о его наличии в рационе. ⠀ ✔️Он необходим для выделения энергии из углеводов и жиров, для белкового обмена. ✔️Входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание. ✔️Нормализует работу желудка, поджелудочной железы, нормализует моторную и секреторную функцию кишечника. ✔️Ниацин улучшает работу сердечной мышцы. ✔️Он благотворно влияет на нервную систему, стимулируя тормозные процессы и предотвращая неврозы. ✔️В3 улучшает кровоснабжение и снижает повышенное давление. ✔️Расширяет мелкие периферические сосуды и этим улучшает кровообращение и доставку питательных и полезных веществ в организме. ⠀ ☝Для будущей мамы этот витамин особенно важен, потому что улучшает усвояемость фолиевой кислоты. Кроме того, он контролирует многие окислительные процессы, а также уровень холестерина в крови. При выраженном дефиците этого витамина чаще рождаются дети с пороком сердца. Кожные проявления дефицита витамина РР легко провоцируются ультрафиолетовым облучением (появляется потемнение кожи на коленях). ⠀ Получить полезную никотиновую кислоту можно из повседневного рациона. Она содержится в мясе, печени, почках, дрожжах, крупах грубого помола, арахисе, курином филе, лососе, сое, грибах, авокадо.🥑🍣🥜 Наши бабушки знают никотиновую кислоту как «горячие уколы», от которых краснеет лицо и бросает в жар.😊В большинстве случаев не требуется приема никотиновой кислоты дополнительно, если в вашем рационе есть мясные продукты, особенно печень. ☝Если в организме недостаток витамина РР, он будет проявляться эпизодическими головными болями и головокружением, нарушениями сна. ⠀ Полезным был пост? Тогда обязательно сохраните его себе, чтобы не потерять!😊 ⠀ #детямбыть #пмц #эко #репродуктолог #репродуктологмосква #эковмоскве #drmiluria #Miluria_полезное #беременность #витаминыприбеременности #Miluria_витамины

Как перевозят эмбрионы?🤔 Продолжаем тему, которая вызвала такой живой интерес. А как же путешествуют эмбрионы на большие расстояния? Ведь азот из термоса постепенно испаряется!😱 ⠀ ✔️Эмбрионы, так же, как и яйцеклетки, и сперму, если они хранятся в другом городе или другой стране, перевозят с помощью небольшого специально разработанного контейнера, наполненного парами жидкого азота. ⠀ Почему именно пары? ✔️Потому что просто в жидком азоте запрещена авиаперевозка, а иногда есть необходимость и в ней. В таком контейнере автономно может поддерживаться температура -196°C до трех недель. ⠀ ✔️Перед транспортировкой каждый контейнер тщательно пломбируется — как для отчетности, так и для сохранения герметичности. Затем он помещается в специальный защитный кожух, который не дает упасть и обеспечивает дополнительную сохранность материала.👌 ⠀ ✔️Перевозку, оформление всех документов даже и прохождение таможни😅 осуществляет транспортная компания, на которую пациенты оформляют доверенность. Стоимость этого путешествия между городами около 10 тысяч рублей, между странами — от одной до нескольких тысяч долларов. ⠀ Что еще вам интересно узнать об эмбрионах и работе наших эмбриологов?😊 Задавайте вопросы в комментариях, а я подготовлю для вас полезный материал. ⠀ #детямбыть #пмц #эко #репродуктолог #репродуктологмосква #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #drmiluria

Как повысить эффективность ЭКО