cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Dilafruz Komilova

DILAFRUZ KOMILOVA Oliy ma'lumotli psixolog Kouch- trener Ayollar konsultanti Bu kanal sizga nima beradi? 🎓 Shaxsiy rivojlanish ⁉️ Xayotiy savollarga javob 🏆 G'oliblik sirlari ⬆️ Motivatsiya 🔥 Pozitiv energiya

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
728
Obunachilar
-424 soatlar
-277 kunlar
-14230 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Agar idishga gullar solsangiz, u gullar bilan to‘ladi. Agar idishga tosh solsangiz, u tosh bilan to‘ladi. Sizning hayotingiz, tanangiz, ongingiz - bu idish... Uni to‘ldirish sizning ixtiyoringizda. Va uni tozalash ham, faqat,  sizning ixtiyoringizda. Muvaffaqiyatga erishish o‘z qo‘lingizda 🔥
Hammasini ko'rsatish...
👍 6🔥 4🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
— DUNYONI ATIGI 1 % ODAMLAR BOSHQARADI. — OʻSHA "1%" LARGA QANDAY QOʻSHILISHIM MUMKIN? — 99 % ODAMLAR QILMAYOTGAN ISHLARNI QIL.
Hammasini ko'rsatish...
Baxtsizlik nima? Bu savolga ham hamma har-xil javob beradi. Ammo baxtsizlikning ham tarkibiy qismi bir xil: hayotdan qoniqmaslik, yomon fikrlar chulg‘ashi oqibatida yaxshi niyat qila olmaslik, xavotir, qo‘rquv bilan yashash, boriga ko‘nmaslik, xo‘rlanish, o‘zini ezilgan va jafo ko‘rgandek his qilish, tuxmat balosidaman deb undan qutula olmaslik, yolg‘on qurboniga aylanish, yolg‘on bilan yashash, ayblov, kuchsizlik, baxllik, qisqasi, bir so‘z bilan aytganda noshkurlik. • Passivlik. Katta va kuchli dushmanlar borligidan aziyat chekish. Qo‘lidan hech narsa kelolmasligini aytaverish. • Diqqatini yomon narsaga qaratish. • Depressiv mantiq. Depressiyaning shaxslar aro munosabatdagi ko‘rinishlari. • Depressiv do‘stlar bilan do‘stlashadi. Chunki ular depressiv boladan hech narsa kutishmaydi va o‘zlari ham tushkun do‘stiga biror yordam berolmaydi. • Tushkun fikrlar o‘rniga pozitiv fikr beruvchilardan uzoqlashish. Tushkunlikdan chiqish uchun «maruza» o‘qiydiganlarning gapini eshitmaslik. • Hayotiga mas’ul insonni saylash (er, erga bergan ota-ona, xotin va uni olib bergan ota-onani va ҳ.к.) va uni ayblash. • Hech narsa talab qilmaslik, dunyo tilashdan uzoqlashish. «Menga hech narsa kerak emas» deb yashash. Manba «Nasiyaga olingan baxt yoxud tushkunlikdan chiqish sirlari» kitobidan. Muvaffaqiyatga erishish o‘z qo‘lingizda 🔥
Hammasini ko'rsatish...
Photo unavailableShow in Telegram
Pul bilan bog’liq muammolar, faqat pul sarflabgina yechiladi. Bu Borliq qonuni - olish uchun berish kerak♾ @RRdiamond
Hammasini ko'rsatish...
6
#JAVOBLAR 1⃣ Agar siz ushbu sayyorani tanlagan bo'lsangiz, demak, sizda yetarlicha dam olish imkoniyati yo'q. Siz juda charchagansiz va o'z imkoniyatlaringiz chegarasida ishlamoqdasiz. Barcha maxfiy zaxiralar tugab bormoqda! Hozir yaxshilab dam olishingiz kerak. 2⃣ Endi sizga har qachongidan ham yaqinroq odamlarning yordami kerak. Bundan tashqari, sizda yetarlicha sevgi va munosabatlardagi romantizmning ulushi yo'q. Siz uzoq vaqt yolg'iz qolishingiz mumkin. Munosabatlaringiz tugagan. 3⃣ Siz diqqat bilan qo'llab-quvvatlashga muhtojsiz. Ushbu holat sizni tushkunlikni chorlaydi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz o'zingizni qo'lga olib, his-tuyg'ularingizni diqqat bilan nazorat qilishingiz kerak. 4⃣ Sizning  o'zingizga ishonchingiz yo'q. Ayni paytda siz o'zingizni ustingizda ishlashingiz kerak. O'zingizni tez-tez maqtashga harakat qiling 5⃣ Ayni paytda sizda yangi hissiyotlar yetishmayapti. Turli kundalik hayot uchun sizga dekoratsiya yoki faoliyat maydonini o'zgartirish kerak. Qanday qilib kunlaringizni diversifikatsiya qilishingiz mumkinligi haqida o'ylang. 6⃣Sizga haqiqiy sarguzasht kerak! Safarga chiqing, yangi odamlar bilan tanishing va bu sizga albatta kuch beradi. Aynan shu yangi tuyg'ular sizda yetishmayapti. 7⃣ Iqtidor - bu sizga yetishmaydigan narsa. Siz har qanday harakatlarda qat'iyatli va izchil bo'lishingiz kerak. O'zingizning vaqtingizni tashkil qilish ustida ishlang va dangasalikni haydang! 8⃣ Sizga yaxshi do'st kerak. Sizga eng qiyin paytda sizga yordam beradigan kuchli yelka kerak. Bunday odamni topishga harakat qiling, shunda hayotingiz qanday o'zgarganini sezasiz. Doʻstlaringizga ulashishni unutmang: 👇
Hammasini ko'rsatish...

🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
OʻRTACHA BOʻLISH XAVFSIZ, LEKIN ZERIKARLI.
Hammasini ko'rsatish...
😇 3🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
​​#PSIXOLOGIK_TEST Sayyoralardan birini tanlang va sizga hozirgi vaqtda nima kerakligini bilib oling marxamat Javoblar tez orada eʼlon qilinadi❗️
Hammasini ko'rsatish...
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
​​#Affirmatsiya 😊 Men hayotdan lazzatlanib yashayabman, umrimning har bir lahzasini sevaman, meni muhabbat, hursandchilik, muloqot o'rab turibdi. 😍 Har bir kun oldingisidanda omadli kelmoqda. 😎 Moddiy ahvolim kundan-kunga yaxshilanmoqda.
Hammasini ko'rsatish...
🥰 2
😊 Xotirjamligimni hech kim buza olmaydigan darajada kuchli bo'laman! 🌟 Yo'limda uchragan har bir kishiga sog'lik, baxt va muvaffaqiyat tilayman! 🙂 Har qanday vaziyatning faqat yaxshi tomonini ko'raman va ezgu niyatlarim amalga oshishi uchun harakat qilaman! 🌈 Faqat yaxshi narsalarni o'ylayman, faqat yaxshi narsalarni yarataman va faqat yaxshi narsalarni kutaman! 😀 Boshqalar yutug'idan huddi o'z yutug'imdek quvonaman! ⏳ O'tmishdagi xatolarni unutib diqqatimni kelajakdagi yutuqlarga qarataman! ☺ ️Doim ochiq chehra bilan yurib har bir kishiga tabassum ulashaman! 😌 Atrofdagilar tanqid qilishiga asos qolmaydigan darajada hayotimni o'zgartiraman 💪Havotirlanmaslik uchun hotirjam, g'azablanmaslik uchun kechirimli, qo'rqmaslik uchun kuchli bo'laman va muommolar yuzaga kelmaydigan darajada baxtli yashayman! 👑 O'zimni qadrlashimni boshqalarga ham bildiraman, buni baland parvoz gaplar bilan emas yaxshi muomila bilan amalga oshiraman. 😎 Men o'zimga ishonganday bunga ishonaman!
Hammasini ko'rsatish...
4💯 1
#RUHIYAT 🔖STRESSNI YENGISHGA YORDAM BERADIGAN MASLAXATLAR 🗯"Siz bo'ronni tinchita olmaysiz, shuning uchun ham urinishni to'xtating. O'zingizni tinchlantiring va bo'ron albatta tinchlanadi " 🗯 Salbiy narsalarga kam munosabat bildirsangiz, hayotingiz tinch bo'ladi 🗯 “Hayotni qabul qiling va kichik narsalar uchun minnatdor bo'ling. O'zingizni nazorat qila olmaganingiz uchun o'zingizni qiynamang 🗯 Siz ideal odam bo'lolmaysiz o'zingizni boringizcha qabul qiling 🗯 Ba'zida hayotimizda sodir bo'ladigan yomon narsalar bizni yaxshiroq narsalarga olib keladi 🗯Yoshingiz ulg'aygan sayin, barchasi o'zingizga bog'liqligini tushuna boshlaysiz 🗯Siz hamma narsani birdaniga tushunishim, qilishim kerak deb o'ylaganingizda bezovtalik paydo bo'ladi. Amalda shoshilmang birin ketin amalga oshiring👇🏼
Hammasini ko'rsatish...