Городская поликлиника Элиста

Медики горполиклиники продолжают получать благодарственные письма. ⚡️Пациент дневного стационара выражает благодарность следующим работникам: ▪️заведующей отделением Буруловой Ольге Евгеньевне; ▪️врачу-неврологу Амбуковой Иляне Андреевне; ▪️медицинской сестре процедурной Лоиковой Дилафруз Акрамовне; ▪️медицинской сестре процедурной Умадыковой Наталье Ивановне; ▪️медицинской сестре постовой Убушаевой Елене Александровне. 👏Пациент отмечает чистоту и порядок в отделении, четко отлаженный распорядок дня, вежливость, доброжелательность и профессионализм медперсонала. 🫶Выражаем искреннюю признательность автору за высокую оценку труда работников горполиклиники. 🤓Будем и дальше делать всё возможное для сохранения здоровья наших пациентов! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ❗️Для своевременного выявления факторов риска и предрасположенности к заболеваниям необходимо пройти ежегодную диспансеризацию и профилактический осмотр в БУ РК «Городская поликлиника» в зависимости от места жительства по следующим адресам: 🔸️г. Элиста, ул. Ленина, 231. Каб.5; пн.-пт.: с 8.00 до 20.00; сб.: с 8.00 до 17.00. 🔸️г. Элиста, 6 мкр., д. 8. Каб. 12 (филиал горполиклиники N 1); пн.-пт.: с 8.00 до 20.00; 🔸️г. Элиста, 1 мкр., д. 14. Каб. 19      (филиал горполиклиники N 2); пн.-пт.: с 8.00 до 20.00. В диспансеризацию входят такие онкоскрининги: 🔹️цитологическое исследование цервикального канала методом жидкостной цитологии; 🔹️кал на скрытую кровь иммунохимическим методом; 🔹️исследование на наличие простат-специфического антигена; 🔹️маммография; 🔹️ЭГДС.

В рамках государственной программы "Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация в Республике Калмыкия» в БУ РК "Городская поликлиника" поступило новое оборудование. ⚡️Отремонтированный кабинет ЛФК физиотерапевтического отделения горполиклиники оснащен новым оборудованием. Теперь элистинцы могут получать качественное лечение после травм и повреждений с помощью аппаратов нового поколения. ☄️Устройства для роботизированной механотерапии нижних конечностей "Flex-01" и "Flex-02" предназначены для разработки коленного, тазобедренного и голеностопного суставов, транажер в виде параллельных брусьев для тренировки ходьбы, тренажёр с вибрационной платформой стационарный помогает расслабить мышцы и разогнать лимфу, также имеются беговая дорожка с биологической обратной связью, имитатор ходьбы, аппарат для функциональной многоканальной электростимуляции. 💬

"Поставка нового оборудования в поликлинику Элисты - важный шаг на пути к современной технологичной медицинской помощи населению. С помощью аппаратов по реабилитации и цифровых тренажеров мы рассчитываем на сокращение времени восстановления наших пациентов, улучшение качества их жизни",- отметил министр здравоохранения РК Булат Сараев.

Питание в жаркую погоду 💦 Самое важное правило в жаркую погоду - выпивать достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы организм не был обезвожен. Чай, соки, квас и другие напитки не дадут этого эффекта и заменять ими воду нельзя. 🥬 Питание в жаркую погоду должно быть максимально легким. Организму тяжело при высоких температурах, поэтому очень важно не включать тяжелые для переваривания продукты в ваш рацион. Если у вас нет аппетита, то не нужно заставлять себя есть! Но пить обязательно! Какие продукты необходимо сократить или исключить: 🔹️красное мясо; 🔹️субпродукты; 🔹️кофеин (кофе, черный и зеленый чай, матча, шоколад); 🔹️алкоголь; 🔹️белый сахар и все рафинированные продукты (пшеничная мука, белый рис); 🔹️«согревающие» продукты, например, красная фасоль, имбирь, сухофрукты, мед; 🔹️острые специи; 🔹️желтые сыры и по возможности другие молочные продукты; 🔹️жирные сливочные соусы и сладкие кремы. Какие продукты необходимо включить: 🔸️вода комнатной температуры (не холодная/ледяная), можно с лимоном/мятой/огурцом; 🔸️большое количество свежей зелени и овощей; 🔸️ягоды и фрукты (особенно сезонные). Старайтесь есть только по чувству голода, не переедать.  Придерживаясь этих простых принципов питания в жаркую погоду, вы облегчите пищеварение и не будете нагружать свой организм.

Аллергия — состояние повышенной чувствительности организма к воздействию веществ, которые встречаются в окружающей среде и сами по себе являются безопасными. Эти вещества называют аллергенами. Одними из самых распространенных аллергенов являются: пыльца растений, животные и продукты их жизнедеятельности, пыль, плесень, яд насекомых, бытовая химия, продукты питания, лекарства. Узнать подробнее о том, как бороться с аллергенами, а также проверить себя и пройти тест об аллергии можно на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/novosti/8-iyulya-vsemirnyy-den-borby-s-allergiey/

С 8 по 14 июля - Неделя сохранения иммунной системы. Иммунитет – важнейшая составляющая нашего здоровья. Если он ослаблен, то частые болезни будут вашими постоянными спутниками как в детском, так и во взрослом возрасте. Поэтому необходимо укреплять иммунные силы организма до возникновения каких-либо проблем. Выделяют 2 вида иммунитета: врожденный и приобретенный. 📌Врожденный иммунитет есть у человека с рождения. Его механизмы немедленно реагируют на угрозу извне. 📌Приобретенный иммунитет вырабатывается позднее. При первой встрече с возбудителями заболеваний этот иммунитет «запоминает» патоген (например, бактерию или вирус) и программу реагирования на случай повторной угрозы. Чем помочь нашей иммунной системе? Иммунитет здорового человека не нуждается во вмешательствах. Надо лишь создать условия для его нормальной работы. Предлагаем несколько рекомендаций для поддержки иммунитета на нормальном уровне: ✔️питайтесь полноценно (с достаточным количеством белка - основным строительным материалом для клеток иммунной системы); ✔️ высыпайтесь - во сне образуются новые иммунные клетки; ✔️избегайте стресс, поскольку он ведет к снижению сопротивляемости организма, ведь изречение "Хорошее настроение - залог здоровья"– не просто слова, наши иммунная, нервная и гормональная системы работают в постоянном взаимодействии; ✔️поддерживайте себя в нормальной физической форме и больше бывайте на свежем воздухе, т.к. хорошее кровообращение позволяет клеткам иммунной системы достичь всех уголков нашего организма и выполнять свою защитную функцию; ✔️не пренебрегайте календарем прививок, в том числе ежегодной вакцинацией против гриппа; ✔️своевременно и полностью лечитесь от любых инфекционных заболеваний; ✔️ежегодно проходите диспансеризацию в поликлинике по месту жительства для ранней диагностики и предотвращения возможных заболеваний.

🤕В жаркие летние дни возрастает риск получения теплового или солнечного удара, которые несут для здоровья человека не просто неприятные, но и очень серьезные последствия.   🔴Тепловой удар (или гипертермия) — это остроразвивающееся болезненное состояние, возникающее по причине длительного перегрева организма. Характеризуется повышением внутренней температуры тела, сопровождается выраженным ухудшением самочувствия в результате нарушения работы органов и систем тела человека (расстройство кровообращения и дыхания, нарушение сознания), без оказания своевременной помощи в тяжелых случаях может привести к коме и летальному исходу. 🔴Солнечный удар — своего рода разновидность теплового удара, вызванного интенсивным или продолжительным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, судорогами и другими симптомами, которые могут усугубляться при повышении влажности окружающей среды. 🔵И если при солнечном ударе участок перегрева — это голова, а получить его можно исключительно на солнце, то при тепловом ударе происходит гипертермия всего тела, и получен он может быть не только в жаркие дни на улице, но и в душных помещениях или автомобиле (особенно с закрытыми окнами), бане или сауне, горячих цехах, в результате чрезмерной физической нагрузки. 🔵О признаках, симптомах, помощи и профилактике теплового/солнечного ударов на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/teplovoy-i-solnechnyy-udar-priznaki-simptomy-pomoshch-i-profilaktika/

🔝Дима уже прошёл диспансеризацию, а вы? ➕Сделайте это в городской поликлинике по следующим адресам: 🔸️г. Элиста, ул. Ленина, 231. Каб.5; пн.-пт.: с 8.00 до 20.00; сб.: с 8.00 до 17.00. 🔸️г. Элиста, 6 мкр., д. 8. Каб. 12 (филиал горполиклиники N 1); пн.-пт.: с 8.00 до 20.00; 🔸️г. Элиста, 1 мкр., д. 14. Каб. 19 (филиал горполиклиники N 2); пн.-пт.: с 8.00 до 20.00.

6 июля – Всемирный день кардиолога. 🩺Кардиолог - врач, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний сердца и сосудов, заставляющий сердца людей работать слаженно и правильно. 📈Большинство заболеваний в современном мире связано с состоянием и работой сердечно-сосудистой системы, и зачастую именно от профессионализма врача-кардиолога зависит правильная работа самых важных органов и систем, а значит — здоровье и полноценная жизнь человека. 🩺В горполиклинике работают два кардиолога - Бадмаев Анджа Николаевич и Мухлаев Николай Николаевич, и мы поздравляем вас с профессиональным праздником! ✨Пусть ваш профессиональный путь будет успешным, пусть радость от занятия любимым делом приносит вдохновение и радость! Желаем вам крепкого здоровья, прекрасного настроения и неиссякаемой энергии! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ❗️БУ РК "Городская поликлиника " приглашает на работу врачей-кардиологов. Заработная плата от 50 000 рублей на одну ставку. По всем вопросам обращаться в отдел кадров по тел.: 4-14-25. Мы ждём вас!

🎉Друзья, поздравляем всех с Днем Республики Калмыкия! 🌟5 лет назад был учрежден День Республики Калмыкия как государственный праздник. ✨Этот праздник укрепляет национальное самосознание, этническую ценность калмыцкого народа, символизирует единение гражданского общества, мир и согласие. В многонациональной Калмыкии дорожат традициями, бережно относятся к сохранению духовного и культурного наследия. ⭐️Этот день объединяет всех, кто вносит свой вклад в развитие республики, кто гордится историей своего народа, дорожит малой родиной, живёт и трудится для развития и процветания Калмыкии. ✨В этот праздничный день желаем всем жителям республики здоровья, мира, успехов и благополучия!

☀️ В Элисте, как и во всем степном регионе, стоит аномальная жара. В поисках живительной влаги некоторые элистинцы приходят к Колонскому пруду. Но, к сожалению, в водоеме живой является и кишечная палочка, обнаруженная специалистами Роспотребнадзора в прошлом месяце. 🦠В результате исследования выявлено, что вода в Колонском пруду не соответствует санитарно-гигиеническим нормам, и некоторые штаммы кишечной палочки, обитающие в ней, пагубно влияют на здоровье человека, поскольку присутствие кишечной палочки в большом количестве свидетельствует о наличии в пруду продуктов жизнедеятельности человека. ☝️Кроме того, в Неделю, направленную на снижение смертности от внешних причин, напоминаем о случаях утоплений в Колонском пруду. ❗️Берегите себя и своих близких!Купаться в дневное и ночное время, глотать воду, мыть руки, овощи и фрукты в столичном водоеме  ❌️ЗАПРЕЩЕНО!❌️