ДРУГ ПРОСНИСЬ | ЗОЖ

Бег на автомате Местами с интервалами В удовольствие С гибискусами🌸 #Бег_в_кайф #АвтобиОМ_для_смелых #Друг_проснись

Бодрое утро Для разогрева #Бег_жизнь

После тренировки Раздача всем клеткам АвтобиОМа И дальше создавать Свою реальность #АвтобиОМ_для_смелых #Осознанная_жизнь #Малоедение_ТОП

Многофункциональная Всесторонняя Двухчасовая #Тренировка

Третьи ЧД🤐

🌬воздух 🌊 море 🌞 солнце

Что ещё нужно? #ЧД_Июль_2026

Не всё ж в солёном море Пресный дождик тоже хорошо 👍 #Бег_жизнь #Основа #Спорт_норма_жизни

Активная трудовая неделя Но так бывает не всегда🤷‍♂️ Иногда нет настроения, но.. Даже если небо в тучах АвтобиОМ ВСЕГДА 🤗 Помогает оставаться В РЕСУРСЕ и на ПОЗИТИВЕ

Вопросы/Инфа/Связь

 *⃣ ТГ @Maximus_38 *️⃣Вконтакте *⃣Ютуб *⃣Инстаграмм * *️⃣Телеграмм *️⃣АВИТО *⃣MAX *⃣Одноклассники *️⃣АвтобиОМ.рф ❤️😍❤️😍❤️😍❤️ #АвтобиОМ_для_смелых #Осознанная_жизнь #Микрофлора_Счастлива

Встретил бегового друга 🤝 По MoneyRun 🙌🕺 Лёгкой и Заряженной Субботы 😎 #ЧД_Июль_2026

https://rutube.ru/video/fd65e71c99ef8a25c485807e52a976a0 Три недели прошло с БэкЯрда в Киммерии Ростовской области. Созрел фильм о том, как это было, от организатора DON SPACE TRAIL Интересно побегали) #БэкЯрд_Ростов #Киммерия_2026

Около Австралии 🌎 Нашлась пропавшая Жемчужина из раковины 🔮 Аж светится ночью🧿 Всеми цветами 🥰 #Творчество #Жемчужина #Нанырял

Ты уже размялся сегодня?!

Лимфодреннаж На лайте

Лёгкая разминка🤸 Разгоняет застоявшиеся жидкости в теле 👍 Уравновешивает мысли🙏 Может заменить ужин❌ #Разминка #Ночная_смена

Во всех пабликах уже рассказали про крайние новости большого БэкЯрда, я один отстаю) Мировое сообщество, в лице Лазаруса Лейка (основателя Ультра забегов формата БэкЯрд) отказалось ратифицировать не только мировые рекорды на биотропике в Коробицино😕 Но и вообще не засчитали этот забег якобы из-за многочисленных нарушений,  в том числе пейсинга. Более 300 атлетов, более 5ти суток трудов организатора, спортсменов и их команд, просто взять и не принять 🤦‍♂️ Много, конечно, там было СИЛЬНО непонятных моментов, о многих до сих пор идут жаркие споры, особенно о дисквалификации Ивана Заборского?! Поведение организатора местами удивляло, мягко говоря. Здесь фрагмент видео из Ютуб канала организатора с основными суетными моментами + ссылка на полную версию. Ну да БэкЯрд - это новая, до конца еще необкатанная тема, а вокруг нового всегда много непонятного. Поживём увидим) Тем временем, готовлюсь к крайнему и самому главному в этом году экзамену по любимому предмету🫶 Уже очень скоро будет жарко 😎 #БэкЯрд_Жизнь

Ролики тема❤️‍🔥 Включается новая Группа мышц 👊 Прокачивается чувство баланса и вeстибyлярный аппарат 🤪 Да и вообще круто иметь Колеса на ногах🕺 #Ролики_тема

К чему слова🥰 Когда на небе звёзды🍸 #Отзыв_АвтобиОМ

Начало трудовой недели - Только после пробежки 🕺 Движение даёт энергию и Заряженное настроение 👍 Мало двигаешься - получаешь лишний вес и скучные мысли 🤪 Побеждай лень и двигайся 👊 ДВИ ГАЙ СЯЯЯЯЯ #Дисциплина #Регулярность #Спорт_норма_жизни

🐬❤️🐳🥰🐋🤗🐠

"Дичайшее место" обрадовался я) Полная идилия и никого🙏 Кроме посудин в море😕🛥 Солёная вода, яркое солнце☀️ Чайки воркуют, медузы улыбаются 😁 Дельфины рассказывают свои пиратские истории🐬 Но одна лодка усмотрела Какой-то подвох в наших отношениях и решила нас разлучить🤦‍♂️ #море #дельфины #катер

После ночной смены😎 Ролики - пара часов Пара часов в море 🌊 Разбор старого хлама Плиометрика 🏋 Рабочая суббота 👊 Продолжается...