убей меня,барбитурат

быстрый дофамин поднимает настроение

всех с первым сентября и началом осеннего обострения

summer vibes🌌

советую,если не можете употреблять сельдерей в чистом виде почти не насыщенный но привкус бомба,дополняет яблоко

АХУЕТЬ ЭТО ОЧ ВКУСНО прям так как я и предполагала ещё и без сахара

купила какой-то премиум нектар сок сельдерей/яблоко помогает от розацеа😱 состав вроде заебись💥~

30 кристаллов на этом посте и я крашу капот в леопардовый Егор будет учить меня водить🧛

ладно,придумала контент на вечер

теперь вместо Хеллоу Китти в реакциях взрывающийся Пеппе

сука я не знаю что выкладывать кроме огромных текстов во мне проснулся писатель или пи́сатель потому что наелась арбуза

я сменила несколько врачей в течении последних 5 лет и ВСЕ ЕЩЕ пытаюсь выдавить из себя хоть слово,но это все равно что тянуть кровь из камня в подростковом возрасте часто ссорилась с родственниками (мамой),уходила из дома и в связи с отсутствием образования,а также опыта,часто приходилось жить в ненадлежащих условиях,зарабатывая деньги неблагодарным трудом на одной из таких "работ" я часто срывалась на сотрудниках из-за своего эмоциального состояния (в основном это был конченый администратор магаза,который не понимал своего предназначения,кроме как ебать мозги новичкам,ничего нормально не объясняя сидел половину смены в телефоне,раздавая поручения) : график по 12 часов,усталость,апатия,и паралельно, — огромная финансовая яма,добавляющая дров в огонь к психологу меня отправили через мое рабочее место и я была невероятно избирательной в том,что говорила ему,потому что привыкла держаться на расстоянии я также боялась,что мою уязвимость используют против меня поэтому так важно ИЗНАЧАЛЬНО создать благоприятную обстановку и расположить к себе советы как открыться психиатру : ~1.список позитивного опыта скорее всего,вспомнить плохое не составит труда,гораздо сложнее следующий этап : найти в жизни ситуации,где тебя не подвели например,я доверяю людям,чье мнение для меня ценно : одному специалисту из научно-практического центра им. З.П. Соловьева доктор оказался понимающим,по-доброму и с участием отнёсся к моей проблеме короче,совет такой : не думай заранее,что у тебя не получится решай задачи по мере их поступления не попробуешь — не узнаешь для начала нужно прийти,а уже потом во время самого процесса поймешь есть коннект или нет учись оценивать ситуации,когда ты уже в них находишься,а не когда они только в твоей голове доверять означает не только надеяться,что кто-то оправдает наши ожидания,но и брать на себя риски на случай,если человек этого не сделает ~2.прими свой страх,пусть он будет регулятором степени доверия к людям,миру,себе недавно я решилась на терапию,и это стало напоминанием о том,как плохо я себя чувствовала,изолированной от мира когда твоя семья не верит тебе,потому что ты не рассказываешь им даже долю того,что происходит в твоей голове : быть травмированной,не иметь представления о границах и барьерах,ненависть к своей манере говорить,постоянное ожидание,что тебя не поймут,и следовательно,будут демонизировать я боюсь,что все,что я делаю — неправильно,даже если это на самом деле помогает мне ~3.ищи врача с хорошим клиническим опытом на первый взгляд,совершенно необходимый минимум — три года этого срока вполне достаточно,чтобы приобрести стаж,выработать свой стиль и научиться избегать ошибок,свойственных для начинающих экспертов в противном случае,ты рискуешь стать учебным пособием также в психотерапии существует множество направлений некоторые из них общепризнаны и проверены временем,некоторые — сомнительны к первым относятся : психоанализ,гештальт,когнитивно-поведенческая терапия, психодрама,юнгианство,экзистенциальный анализ,телесно-ориентированная терапия ко вторым — всё,что содержит в названии слова вроде : «инновационный»,«психотехнологии»,«нейро»,«трансперсональный»,«интегральный» и проч. надеюсь,этот пост сможет кому-то помочь во всяком случае я старалась быть искренней❤️ #психиатрия #aesthetic #дневник

Декстрометорфан 500мг.Трип-Репорт😈 (по нашему это какой-нибудь Гликодин,средство от кашля) Вес : 45 кг. Доза : 500 мг. 9:00pm Отмерила 500 мг (из бутылки Delsym) и выпила в чистом виде. 9:30pm Начала чувствовать легкое головокружение,но все еще была определенно трезвой.Решила принять душ и подождать,пока придет время. 9:55pm Изображение вокруг меня начало казаться размытым и слегка «нереальным».Это было не очень сильное чувство,я все еще могла мыслить ясно и логично. 11:00pm Появился эффект.Я чувствовала себя очень лёгкой,будто только что сошла с беговой дорожки.Мысли начали кружиться в моей голове. 12:00am Я определенно отключилась.Все что было написно в журнале : «я не смогу почувствовать себя реальной,даже если попытаюсь» 12:45am Вибрирующая аура окружила тело и заставила почувствовать себя чрезвычайно эйфорично.Это как покурить травы и потом выпить много алкоголя. 2:00am Решила пойти в свою комнату,и пока я поднималась по лестнице,поняла,что все вокруг меня не настоящее,словно я лего-человечек,разгуливающий по лего-домику.Все выглядело и ощущалось таким сфабрикованным,и именно тогда я пришла к выводу,что мир создан,чтобы обмануть нас и наша жизнь — матрица. Добравшись,легла на кровать и начала погружаться в глубокие размышления.В этот момент музыка переплеталась с тем,что происходило в моем мозгу. Я посмотрела на небольшой динамик рядом с кроватью,уставилась в него и увидела бесконечные измерения,которые его составляли,и это было довольно интенсивно,потому что,когда я смотрела на него — я чувствовала,что мой разум втягивают внутрь и заставляют пройти через туннель.Помню,спрашивала себя : «Это моё сознание?» Наши мысли не реальны.И как человек,что провел большую часть своей жизни,отстраняясь и пытаясь удалить себя от этого мира,избегая правды,поняла эту концепцию.Время,которое я проводила в мечтах было потрачено впустую,было временем,когда я на самом деле не существовала,потому что я не действовала.Мы — наши действия.Мы не можем вечно жить в своих головах,потому что это жизнь,потраченная впустую. В итоге,когда закончился трип,у меня осталось легкое,но постоянное чувство паранойи.Может быть,это была трава,которую я покурила после dxm,может понимание того,что нас контролируют и моделируют,я не уверена.А также довольно сильные боли в области почек и печени. На следующий день я проснулась раньше обычного,чувствуя себя отдохнувшей,но мое тело было сильно обезвожено.Спина и правый бок болели в течение нескольких дней. Честно говоря,этот отчёт мало кого впечатлит.Не могу выразить словами то количество вещей,что я осознала,увидела и почувствовала.Я определенно граничила с 3-м/4-м плато и находилась в состоянии диссоциативной седации. #вещества #трипрепорт

почему жизнь всегда так быстро становится лучше и с такой же скоростью рушится?

одержима этими идеально прохладными майскими ночами,когда все,что нужно сделать — это открыть окна в спальне,чтобы достичь идеального уровня прохлады и уютно устроиться под одеялом перед сном

100%

хочу обратно в весну🌸

а я забыла про всякие ностальгические фото видео и д.р. короче реакции будут считаться как голос ЗА