🕊️〢Selfg1rl &ᥴᥲⲙ᧐ρᥲᤋʙᥙᴛᥙᥱ
Kanalga Telegram’da o‘tish
☆° 💘 ｡ · ♫ 💌 .ヽ🫧⊰ ⊹ฺ ‧ ִֶָ ࣪ ᴄᴏʙᴇᴛы дᴧя ʍy girᥣs ⊰🪞⊹ฺ ‧ ִֶָ ࣪.✯ -ᴛы ᥰ᧐ᥰᥲ᧘ᥲ ʙ sᥱᥣf κᥲнᥲ᧘ьчᥙκ, ʙ уюᴛн᧐ᥔ & ϶ᥴᴛᥱᴛᥙчн᧐ᥔ ᥲᴛⲙ᧐ᥴɸᥱρᥱ ꒰ 🩰 ꒱ —κᥲнᥲ᧘ ᥴ ᥴ᧐ʙᥱᴛᥲⲙᥙ & ᧘ᥲᥔɸ᥊ᥲκᥲⲙᥙ д᧘я ⲙy girᥣs ‧ ✯𝗼𝘄𝗻𝗲𝗿: @Shabnamka1 ‧ ✯𝗶𝗻𝗳𝗼: t.me/+4FVaV0-u5uw5YTZi
Ko'proq ko'rsatish1 114
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-177 kun
-9630 kun
Postlar arxiv
+1
💭Новое оформление, не теряйте
Официально переходим в весенний режим💭
Любимое оформление😘 Девочки, всем доброго времени суток! Если б вы только знали, как я соскучилась по прежней владелице канала! В её времена канал был очень красивым и уютным>>> Но потом она отдала канал мне, а сама ушла из администрации. И с тех времён всё изменилось... По началу вроде бы всё было хорошо, но всё же я кажется не очень нравлюсь аудитории этого канала💔 Так хотелось бы снова увидеть большой актив здесь🥹 Моя единственная просьба, проявите свой актив если канал интересен вам💗 Ваш актив, только и только ваш актив мотивирует меня выкладывать посты здесь, поднимает моё настроение🌹 Очень хотелось бы быть ближе со всеми вами, но вы никак не реагируете и в итоге, я даже не знаю что тут писать... Пожалуйста, дайте знать ваше мнение о канале и о том, что бы вы хотели тут видеть🧷Для меня это очень важно🎀
Repost from 🕊️〢Selfg1rl &ᥴᥲⲙ᧐ρᥲᤋʙᥙᴛᥙᥱ
౨ৎ⋆ ˚｡⋆ ─── ⋆⋅ 💒 ⋅⋆ ─── ⋆｡ ˚ ⋆ ౨ৎ
‧ ִֶָ ＃ Бьюᴛᥙ ᧘ᥲᥔɸ᥊ᥲκᥙ д᧘я дᥱʙуɯᥱκ ＃‧
① ⲙᥲκᥙяж ᤋᥲ 5 ⲙᥙнуᴛ ᥙ ʙᥴᥱᴦ᧐ ᧘ᥙɯь ᥙᤋ 5 ᥰρ᧐дуκᴛ᧐ʙчᴛ᧐δы ʙыᴦ᧘ядᥱᴛь δ᧐дρ᧐ᥔ ᥙ ᥴʙᥱжᥱᥔ: κ᧐нᥴᥙ᧘ᥱρ, ᴛ᧐нᥲ᧘ьныᥔ κρᥱⲙ, ᴛуɯь д᧘я ρᥱᥴнᥙц, ᥰ᧐ⲙᥲдᥲ ᥙ κᥲρᥲндᥲɯ д᧘я δρ᧐ʙᥱᥔ.
② н᧐чная ⲙᥲᥴκаʙⲙᥱᥴᴛ᧐ ᴛ᧐ᴦ᧐ чᴛ᧐δы уʙ᧘ᥲжняᴛь κ᧐жу ᥴ уᴛρᥲ, нᥲнᥱᥴᥙ н᧐чную ⲙᥲᥴκу, κ᧐ᴛ᧐ρᥲя δудᥱᴛ дᥱ᧘ᥲᴛь ᴛᥱδя κρᥲᥴᥙʙᥱᥱ ʙ ᴛᥱчᥱнᥙᥱ ʙᥴᥱᥔ н᧐чᥙ.
③ κρᥲᥴᥙʙыᥱ ᥙ нᥲᴛуρᥲ᧘ьныᥱ ᧘᧐κ᧐ныЗᥲʙяжᥙ нᥲ ᴦ᧐᧘᧐ʙᥱ ʙыᥴ᧐κᥙᥔ ᥊ʙ᧐ᥴᴛ ᥙ ρᥲᤋдᥱ᧘ᥙ ᥱᴦ᧐ нᥲ дʙᥱ ᥙ᧘ᥙ чᥱᴛыρᥱ чᥲᥴᴛᥙ, ᥲ ᤋᥲᴛᥱⲙ ᥊᧐ρ᧐ɯᥱньκ᧐ ᥰ᧐дκρуᴛᥙ κᥲждую ᥰρядь. Рᥲᤋʙяжᥙ ᥙ ʙᥴᴛρя᥊нᥙ ᥊ʙ᧐ᥴᴛᥙκ – ʙуᥲ᧘я! – κρᥲᥴᥙʙыᥱ ᥙ нᥲᴛуρᥲ᧘ьныᥱ ᧘᧐κ᧐ны ᴦ᧐ᴛ᧐ʙы.
④ увлажнения кожаᥱᥴ᧘ᥙ ᴛы δудᥱɯь ᥴᥰᥲᴛь ᥴ ʙκ᧘ючᥱнныⲙ уʙ᧘ᥲжнᥙᴛᥱ᧘ᥱⲙ ʙ᧐ᤋду᥊ᥲ, ᴛ᧐ ᴛʙ᧐я κ᧐жᥲ ᥰ᧐᧘учᥙᴛ д᧐ᥰ᧐᧘нᥙᴛᥱ᧘ьн᧐ᥱ уʙ᧘ᥲжнᥱнᥙᥱ.
⑤ скажи «нет!» мешкам под глазами𑀝 ʙᥱчᥱρᥲ ᤋᥲʙᥲρᥙ ᤋᥱ᧘ᥱныᥔ чᥲᥔ ʙ ᥰᥲκᥱᴛᥙκᥲ᥊ ᥙ ᤋᥲκᥙнь ʙ ⲙ᧐ρ᧐ᤋᥙ᧘κу ᥙᥴᥰ᧐᧘ьᤋ᧐ʙᥲнныᥱ ᥰᥲκᥱᴛᥙκᥙ. Уᴛρ᧐ⲙ ᥰρᥙ᧘᧐жᥙ ᥙ᥊ κ ⲙᥱɯκᥲⲙ ᥰ᧐д ᴦ᧘ᥲᤋᥲⲙᥙ нᥲ ⲙᥙнуᴛу-дρуᴦую ᥙ ᴦ᧐ᴛ᧐ʙ᧐. ┈ ・ ┈─ ・ ┈┈ ・ ─┈ ・ 𝑷𝑶𝑺𝑻 𝑩𝒀: @selfg1rl #лайфхаки #советы #советы_девочкам #красота #girl #чеклисты #полезно #лайфхаки
౨ৎ⋆ ˚｡⋆ ─── ⋆⋅ 💒 ⋅⋆ ─── ⋆｡ ˚ ⋆ ౨ৎ
‧ ִֶָ ＃ Бьюᴛᥙ ᧘ᥲᥔɸ᥊ᥲκᥙ д᧘я дᥱʙуɯᥱκ ＃‧
① ⲙᥲκᥙяж ᤋᥲ 5 ⲙᥙнуᴛ ᥙ ʙᥴᥱᴦ᧐ ᧘ᥙɯь ᥙᤋ 5 ᥰρ᧐дуκᴛ᧐ʙчᴛ᧐δы ʙыᴦ᧘ядᥱᴛь δ᧐дρ᧐ᥔ ᥙ ᥴʙᥱжᥱᥔ: κ᧐нᥴᥙ᧘ᥱρ, ᴛ᧐нᥲ᧘ьныᥔ κρᥱⲙ, ᴛуɯь д᧘я ρᥱᥴнᥙц, ᥰ᧐ⲙᥲдᥲ ᥙ κᥲρᥲндᥲɯ д᧘я δρ᧐ʙᥱᥔ.
② н᧐чная ⲙᥲᥴκаʙⲙᥱᥴᴛ᧐ ᴛ᧐ᴦ᧐ чᴛ᧐δы уʙ᧘ᥲжняᴛь κ᧐жу ᥴ уᴛρᥲ, нᥲнᥱᥴᥙ н᧐чную ⲙᥲᥴκу, κ᧐ᴛ᧐ρᥲя δудᥱᴛ дᥱ᧘ᥲᴛь ᴛᥱδя κρᥲᥴᥙʙᥱᥱ ʙ ᴛᥱчᥱнᥙᥱ ʙᥴᥱᥔ н᧐чᥙ.
③ κρᥲᥴᥙʙыᥱ ᥙ нᥲᴛуρᥲ᧘ьныᥱ ᧘᧐κ᧐ныЗᥲʙяжᥙ нᥲ ᴦ᧐᧘᧐ʙᥱ ʙыᥴ᧐κᥙᥔ ᥊ʙ᧐ᥴᴛ ᥙ ρᥲᤋдᥱ᧘ᥙ ᥱᴦ᧐ нᥲ дʙᥱ ᥙ᧘ᥙ чᥱᴛыρᥱ чᥲᥴᴛᥙ, ᥲ ᤋᥲᴛᥱⲙ ᥊᧐ρ᧐ɯᥱньκ᧐ ᥰ᧐дκρуᴛᥙ κᥲждую ᥰρядь. Рᥲᤋʙяжᥙ ᥙ ʙᥴᴛρя᥊нᥙ ᥊ʙ᧐ᥴᴛᥙκ – ʙуᥲ᧘я! – κρᥲᥴᥙʙыᥱ ᥙ нᥲᴛуρᥲ᧘ьныᥱ ᧘᧐κ᧐ны ᴦ᧐ᴛ᧐ʙы.
④ увлажнения кожаᥱᥴ᧘ᥙ ᴛы δудᥱɯь ᥴᥰᥲᴛь ᥴ ʙκ᧘ючᥱнныⲙ уʙ᧘ᥲжнᥙᴛᥱ᧘ᥱⲙ ʙ᧐ᤋду᥊ᥲ, ᴛ᧐ ᴛʙ᧐я κ᧐жᥲ ᥰ᧐᧘учᥙᴛ д᧐ᥰ᧐᧘нᥙᴛᥱ᧘ьн᧐ᥱ уʙ᧘ᥲжнᥱнᥙᥱ.
⑤ скажи «нет!» мешкам под глазами𑀝 ʙᥱчᥱρᥲ ᤋᥲʙᥲρᥙ ᤋᥱ᧘ᥱныᥔ чᥲᥔ ʙ ᥰᥲκᥱᴛᥙκᥲ᥊ ᥙ ᤋᥲκᥙнь ʙ ⲙ᧐ρ᧐ᤋᥙ᧘κу ᥙᥴᥰ᧐᧘ьᤋ᧐ʙᥲнныᥱ ᥰᥲκᥱᴛᥙκᥙ. Уᴛρ᧐ⲙ ᥰρᥙ᧘᧐жᥙ ᥙ᥊ κ ⲙᥱɯκᥲⲙ ᥰ᧐д ᴦ᧘ᥲᤋᥲⲙᥙ нᥲ ⲙᥙнуᴛу-дρуᴦую ᥙ ᴦ᧐ᴛ᧐ʙ᧐. ┈ ・ ┈─ ・ ┈┈ ・ ─┈ ・ 𝑷𝑶𝑺𝑻 𝑩𝒀: @selfg1rl #лайфхаки #советы #советы_девочкам #красота #girl #чеклисты #полезно #лайфхаки
Ваш максимальный актив= я супер активная с завтра💝
А также, жду ваших запросов на посты в комментариях💝
🤍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️себе❤️
❤️Ошибаться
❤️Отдыхать, когда в этом нуждается твой организм
❤️Не знать всего и задавать вопросы
❤️Менять свои приоритеты, если это необходимо
❤️Говорить "нет" без чувства вины
❤️Пробовать новое и выходить за пределы своей зоны комфорта
┈┈───╼⊳⊰ 💌 ⊱⊲╾───┈┈
tags for this post:
#советы #психология #thatgirl #self #care #growyourself
😀𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
୨୧ ━━━ ⋆ ˚｡⋆୨୧ ˚🎀˚୨୧⋆｡˚ ⋆ ━━━ ୨୧
⋆｡‧˚ʚ🩷ɞ˚‧｡⋆ куда нужно наносить духи ?
— за ухо
— на волосы
— на сгиб локтя
— на шею
— на горло
— на запястье
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
🎄 - понравился пост !
🎅🏻 - не очень пост (
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
tags for this post:
#советы #girl #красота #полезно #бьюти_советы #self
𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 вечер, любимые🤩
Простите за неактив, у меня подготовка к экзаменам, совсем не успеваю сегодня🙏🏻🤩
Актив в канале постараюсь с завтра наладить, сделаю заготовки по тем интересным темам которые хотела открыть на канале🌟У меня день был немного тяжелый, но в целом все нормально🤩 ─ׄ─ ┅ ─ׅ─ ┅ ─ׄ─ ┅ ─ׅ─ 🌟Кстати, а как у вас прошёл день? Какие успехи? Как ваше настроение?🌼🤩 ┈┈───╼⊳⊰ 🎀 ⊱⊲╾───┈┈ tags for this post: #опрос #thatgirl #self #care #growyourself
🌸𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
🎀электронный калькулятор🎀
prise: 173₽
tag: #учеба
size:
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
☃️ - понравилось
🎅 - не понравилось
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
💞💞💞💞 morning, girls
To do list | January 25 morning🎧
🫶•Утренняя рутина 🫶•Пилатес 🫶•Завтрак 🫶•Написать список дел на день 🫶•Чтение книги┈┈───╼⊳⊰ 🎀 ⊱⊲╾───┈┈ tags for this post: #morning #рутина #здоровье #thatgirl #self #care #growyourself
🌸𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
. ⪩ — – ꒰ ⪩ 🤎 ⪨ ꒱ – — ⪨ .
‧ ִֶָ ࣪ .𖥻 🎀 𖥻‧ ִֶָ ࣪. Вечерняя рутина::
🕯️ 1.Расслабляющий душ•Приятная процедура после нагруженного дня✔️ •Поможет улучшить качество сна✔️
🕯️ 2.Подведение итогов дня•Записывай всё, что запомнилось, будь то грустный случай или "пятёрка в дневнике"✔️ •Обдумай, чем хочешь заняться завтра✔️
🕯️ 3.Медитация 15 минут•Отличный способ на пути к здоровому образу жизни✔️ •Помогает расслабиться и 'опустошить' голову от мыслей за весь день✔️
🕯️ 4.Отход ко сну в 22.00•Самое хорошее время чтобы заснуть и утром проснуться бодрой и здоровой✔️ •С 22.00 - до 02.00 в организме вырабатываются все нужные гармоны, только в том случае, если вы спите✔️ ┈┈───╼⊳⊰ 🎀 ⊱⊲╾───┈┈ tags for this post: #рутина #здоровье #thatgirl #self #care #growyourself
🌸𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Любимыее, всем приветик🤩Давайте поднимать актив! Пообщаемся? -Как поживаете? -Какие продвижения по учебе? -Что бы вы хотели видеть на канале в ближайшие дни? 🤩пишите комментарии ┈┈───╼⊳⊰ 🎀 ⊱⊲╾───┈┈ 〢Я возвращаюсь на канал, и не просто, а с новыми идеями для контента🤩 Но! Для этого мне нужна ваша обратная связь!🤩 Полезная информация для вас = актив на канале = счастливая Я🦋
🩰Ну что, поехали?•Моя первая идея для канала это - анонимный бот.
То место, куда вы сможете задавать какие либо вопросы, по поводу саморазвития или психологии. А я в свою очередь буду выкладывать в канале пост на эту или иную тему. Для чего это нужно? —многие стесняются задавать какие либо вопросы при других, или вообще им не комфортно с кем либо делиться об этом. Поэтому я решила создать такую вот цепочку: ваш вопрос анонимно в бот - мой ответ в канале в виде поста🎀•Акцент на изучение каких либо языков или других аспектов науки.
Я сама изучаю грамматику и литературу русского языка, а также английский, историю, психологию, и узбекский язык и его литературу. И поэтому решила открыть на канале рубрики по направлениям которые вам нравятся. Думаю это хорошая идея, так как будет интересно и вы смогли бы общаться с друг другом в комментах, обсуждать книги и т.д Пишите в комментариях, что хотели бы изучать в нашем канале🤩•Рубрика спорта: Пилатес & йога
Будут видео с Ютуба, но в обычном формате, а не ввиде ссылке. Кстати, я тоже начинаю заниматься йогой и пилатесом. И если хотите мы можем проводить целые курсы и обмениваться результатами друг с другом🫶•Рубрика о самопрограммировании и поставлению целей
Очень много интересных и полезных методов настройки своих планов и их осуществлению! Буду делиться с вами🖤⚙️Важно: девочки, если у вас есть какие либо предложения или претензии по поводу обновлений свободно пишите в комментариях или в бот✔️ А также особенно жду вашей обратной связи под этим постом, для меня это очень важно💝 🔍Аноним бот: t.me/anonaskbot?start=0k984oa2mlzsw ┈┈───╼⊳⊰ 🎀 ⊱⊲╾───┈┈ tags for this post: #новости #обновление #thatgirl
🌸𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
🎀короткие велосипедки🎀
prise: 311₽
tag: #одежда
size: 40 — 52
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
☃️ - понравилось
🎅 - не понравилось
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
+1
୨୧ ━━━ ⋆ ˚｡⋆୨୧ ˚☃️˚୨୧⋆｡˚ ⋆ ━━━ ୨୧
⋆｡‧˚ʚ🎀ɞ˚‧｡⋆ советы для качественного сна !
качественный сон — это основа нашего здоровья и хорошего самочувствия
💋режим дня и гигиена сна:
💋ложитесь и вставайте в одно и то же время: даже в выходные старайтесь придерживаться режима, чтобы отрегулировать свои биологические часы
💋создайте расслабляющий вечерний ритуал: это может быть теплая ванна, чтение книги, легкая растяжка или медитация
💋избегайте дневного сна: если дневной сон неизбежен, ограничьте его 20-30 минутами в первой половине дня
💋не заставляйте себя спать: если вы не можете заснуть в течение 20 минут, встаньте, почитайте что-нибудь или займитесь спокойным делом и вернитесь в постель, когда почувствуете сонливость
💋спальня и обстановка:
💋температура в спальне: оптимальная температура для сна – 18-20°C
💋темнота: сделайте комнату максимально темной, используйте шторы или маску для сна
💋тишина: старайтесь обеспечить тишину в спальне
💋удобная кровать и постельное белье: позаботьтесь об удобном матрасе, подушке и постельном белье из натуральных материалов
💋питание и напитки:
💋избегайте плотного ужина: не переедайте перед сном. ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа до сна
💋ограничьте кофеин и алкоголь: кофеин и алкоголь могут нарушать сон. избегайте их употребления за несколько часов до сна
💋не курите перед сном: никотин может мешать засыпанию
💋легкий перекус: если вы голодны перед сном, съешьте что-то легкое, например, банан, немного орехов или йогурт
💋теплое молоко или травяной чай: теплое молоко или чай с ромашкой, мятой или лавандой могут способствовать расслаблению
💋активность и упражнения:
💋регулярные физические упражнения: умеренные физические нагрузки в течение дня могут улучшить сон
💋избегайте интенсивных упражнений перед сном: занимайтесь спортом не позднее, чем за 3-4 часа до сна
💋легкая прогулка перед сном: свежий воздух и легкая прогулка могут способствовать засыпанию
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
🎄 - понравился пост !
🎅🏻 - спасибо !
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
tags for this post:
#советы #girl #полезно #self #помощь
💓𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
+1
୨୧ ━━━ ⋆ ˚｡⋆୨୧ ˚☃️˚୨୧⋆｡˚ ⋆ ━━━ ୨୧
⋆｡‧˚ʚ🎀ɞ˚‧｡⋆ что такое цифровой детокс ?
цифровой детокс (или диджитал-детокс) — это намеренный период времени, в течение которого человек ограничивает или полностью исключает использование смартфонов, компьютеров, планшетов и др.
цель цифрового детокса:
основная цель цифрового детокса — это снижение негативного воздействия цифровых технологий на физическое и психическое здоровье, а также улучшение общего благополучия. ключевые цели включают :
💋снижение стресса и тревожности: постоянный поток информации, уведомления и необходимость быть всегда на связи могут вызывать стресс и тревожность
💋улучшение сна
💋повышение продуктивности и концентрации
💋укрепление социальных связей в реальной жизни
💋увеличение осознанности
💋улучшение психического и эмоционального состояния
💋улучшение физического здоровья
💋повышение уровня креативности: когда мозг не перегружен информацией, он становится более креативным
💋как проводить цифровой детокс?
цифровой детокс может быть разным по продолжительности и интенсивности
💋полный отказ: на определенный период (от нескольких часов до нескольких дней) полностью отказаться от использования всех цифровых устройств
💋частичное ограничение: установить лимиты на использование гаджетов (например, только для работы, в определенные часы, в выходные)
💋фокус на конкретные приложения или сервисы: сократить время использования определенных приложений (например, социальных сетей)
💋аналоговый выходной: посвятить один день в неделю полному отказу от цифровых устройств
💋цифровые выходные: выходные дни полностью провести без гаджетов
💋практические шаги для проведения цифрового детокса:
💋определите цель и длительность: выберите, какого результата вы хотите достичь, и установите временные рамки
💋подготовьтесь: сообщите друзьям и близким о вашем намерении провести цифровой детокс. установите автоответчик на телефон, чтобы не пропустить важные звонки
💋найдите альтернативные занятия: запланируйте занятия, которые вы будете делать вместо того, чтобы сидеть в интернете (прогулки, чтение, хобби)
💋установите ограничения: определите, какие устройства и приложения будут исключены или ограничены во время детокса
💋начните с малого: не обязательно сразу отказываться от всего. начните с небольших шагов
💋создайте комфортную обстановку: устраните все гаджеты из поля зрения, чтобы не было соблазна ими воспользоваться
💋отслеживайте свое состояние: записывайте свои ощущения во время детокса
💋будьте терпеливы: первые дни могут быть трудными, но со временем станет легче
💋после цифрового детокса:
после окончания детокса важно не вернуться сразу к прежним привычкам. постепенно вводите использование гаджетов, стараясь сохранять баланс и устанавливать разумные ограничения
цифровой детокс – это важный инструмент для поддержания психического и физического здоровья в современном цифровом мире. это не отказ от технологий, а осознанное их использование. попробуйте цифровой детокс и почувствуйте разницу!
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
🎄 - понравился пост !
🎅🏻 - полезно !
· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
tags for this post:
#girl #мотивация #полезно #лайфхаки #cute #self #помощь
💓𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂
୨ 💄 ୧ ┄ – ꒰ ୨ 💐 ୧ ꒱ – ┄ ୨ 👛 ୧
‧ ִֶָ ࣪ .𖥻 😀 𖥻‧ ִֶָ Любимые, на связи Шабнам - владелец канала, которого кажется многие не приняли, не узнали ближе😢
