Exponenta — ваш удобный источник белка

ЧЕЛЛЕНДЖ С ПОДАРКАМИ «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА»🎁 Захватите хорошее настроение, друзей и участвуйте в нашем челлендже #ДвижениеЭкспонента Посыл нашего челленджа — выработать к Новому году полезную привычку делать зарядку. Как поучаствовать? 📱Запишите ролик, повторяя упражнения из видео под трек EXPONENTA. Это может быть как отрывок, так и весь трек. 🎵Используйте аудиодорожку из этого ролика или скачивайте отрывок песни в тг-канале «EXPONENTA — ТВОЙ УДОБНЫЙ ИСТОЧНИК БЕЛКА». Разместите ролик в рилс в Инстаграм с тегом #ДвижениеЭкспонента и не забудьте отметить @exponenta.by и @tanya_yourfit, чтобы мы точно не пропустили ваше видео. ❗️Проверьте, чтобы ваш профиль был открыт — тогда мы увидим ваши отметки. ❗️Участвовать может РБ и РФ. Ждем ваши ролики с 8 по 22 декабря. 🎁25 декабря мы выберем 5 самых креативных и подарим им фирменные подарки от EXРONENTA — бутылочки для воды и шопперы. Всем удачи! Отмечайтесь, кто будет участвовать!

Бельгийские вафли на основе EXPONENTA HIGH-PRO🧇 Ингредиенты: 🔺Яйцо - 2 шт. 🔺Cахзам/сахар - по вкусу (можно не добавляь, если у вас EXPONENTA со вкусом) 🔺EXPONENTA HIGH-PRO - 220 мл 🔺Разрыхлитель - 1 ч.л. 🔺Мука - 150 г 🔺Сливочное масло - 30 г Приготовление: Все продукты по порядку смешать. В конце добавить растопленное сливочное масло. Выпекать по инструкции вафельницы. Приятного аппетита и хорошего дня❤️ Автор рецепта: https://instagram.com/cherrrypug #рецепты #вафли #EXPONENTA #завтрак

🔥Live: Новогодняя танцевальная ШАГОВАЯ тренировка🏃‍♀️💃🎄 🎉

Хорошей и продуктивной всем недели❤️

С первым днем зимы❄️ Ставьте на обои наши календарики❤️

🔥 LIVE: тренировка на руки и спину ( 28.11.23 )

Новая неделя — новые красивые обои для вас❤️ Скачивайте ниже в хорошем качестве ⬇️

Завершаем рабочую неделю акциями на EXPONENTA🥰 Покупайте в магазинах Беларуси и заказывайте доставку на OZON в по ссылке: http://surl.li/fzqct

🔥 LIVE: круговая тренировка на ноги и ягодицы ( 22.11.23)

Новая неделя — новые красивые обои для вас❤️ Скачивайте ниже в хорошем качестве ⬇️

Завершаем рабочую неделю акциями на EXPONENTA🥰 Покупайте в магазинах Беларуси и заказывайте доставку на OZON в по ссылке: http://surl.li/fzqct

Заказывай БЕЗЛАКТОЗНУЮ EXPONENTA доставкой надом🥛 Друзья, у нас отличные новости: теперь нашу новинку можно заказать на OZON (https://clck.ru/36cTrH) и Яндекс Лавка! А также оформить доставку БЕЗЛАКТОЗНОЙ EXPONENTA можно в Edostavka и Greendostavka. Это отличный вариант полезного перекуса: - 30 грамм белка в стакане; - все 8 незаменимых аминокислот; - без сахара; - без лактозы — легкое усвоение. Принеси пользу в свой рацион с баночкой EXPONENTA❤️

🔥Live: Тренировка на ПРЕСС – "Укрепляем мышцы живота" (15.11.2023)👍

Начинаем новую неделю с прекрасных пожеланий❤️

Cамое время выгодно закупиться на неделю, радуем вас акциями на EXPONENTA🥰 Покупайте в магазинах Беларуси и заказывайте доставку в Россию на OZON в по ссылке: http://surl.li/fzqct

Панна-котта с брусникой и EXPONENTA🍮 В одной порции 15 г БЕЛКА! Ингредиенты на 2 порции: 🔺1 баночка натуральной EXPONENTA 🔺4 г желатина 🔺40 мл воды 🔺1 пакетик сахзама Ягодный соус: 🔺200 г любой ягоды (у нас замороженная брусника и голубика) 🔺1 ст.л. семян чиа 🔺сахзам - по вкусу Приготовление: 1️⃣Желатин заливаем водой, даем набухнуть. 2️⃣Готовим соус: все смешиваем блендером, оставляем загустеть. 3️⃣Желатин растапливаем в микроволновке или аккуратно подогреваем (главное, чтобы он не закипел). 4️⃣Смешиваем желатин и йогурт. 5️⃣Отправляем в холодильник на час для стабилизации. Через час выкладываем соус. И наслаждаемся вкусным и полезным десертом. Можно хранить до 3-х суток в холодильнике🥰 Автор рецепта Юлия https://instagram.com/nutri.jul (нутрициог) делится: «Рецепты с дополнительными порциями белка считаю крайне актуальными, т.к очень часто вижу сильный дефицит по нему в традиционном питании подопечных. А его важность сложно переоценить: гормоны, иммунитет, кожа, волосы, мышцы и т.д.» Заботьтесь о своем здоровье с напитками EXPONENTA❤️ #рецепты #десерт #паннакотта #EXPONENTA