Доктор Евгений Батаев.

Один. Процент.

Это не мнение блогера. Это данные многолетних фармакокинетических исследований:

📎 Исследование (Nature, Scientific Reports, 2025): «Пероральная относительная биодоступность нативного ресвератрола крайне низка, часто менее 1%. Это связано с быстрым метаболизмом и выведением, поскольку свободный ресвератрол минимально обнаруживается в плазме даже при высоких дозах». 📎 Исследование (PMC4726856): «Предыдущие исследования показали, что ресвератрол хорошо всасывается после перорального приёма — около 75% дозы. Однако после всасывания ресвератрол подвергается быстрому и обширному метаболизму, что приводит к низкой биодоступности». 📎 Обзор (MDPI, Molecules, 2021): «Более десяти лет известно, что ресвератрол имеет низкую биодоступность у людей. Клиническая эффективность и данные о безопасности всё ещё недостаточны». 📎 ScienceDirect (2018): «Перенос многообещающих результатов фундаментальной науки в клинические исследования остаётся проблемой из-за фармакокинетики ресвератрола — а именно его быстрого метаболизма и низкой биодоступности».

🧠 ПОЧЕМУ ЗНАЧЕНИЕ ORAC В ПРОБИРКЕ ≠ РЕЗУЛЬТАТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ Да, в изолированном лабораторном тесте ORAC-EPR ресвератрол показывает чуть более высокий показатель скаванжинга свободных радикалов. Но это как сравнивать скорость двух машин на стенде, когда одна из них не может завестись на дороге. И вот почему: 💊 БИОДОСТУПНОСТЬ. ВОТ ГДЕ ПОХОРОНЕН РЕСВЕРАТРОЛ. Биодоступность — это процент вещества, который реально попадает в кровь и ткани после приёма внутрь. Не в пробирке. В вашем теле. И вот факт, который перевернёт всё: Биодоступность ресвератрола у человека — МЕНЕЕ 1%.

📊 РЕЙТИНГ САМЫХ МОЩНЫХ АНТИОКСИДАНТОВ НА ПЛАНЕТЕ (по шкале ORAC) 🥇 Кровь Дракона (Dragon’s Blood, смола дерева Croton lechleri) — 2 897 110 μmol TE/100g 🥈 АСТАКСАНТИН (из микроводоросли Haematococcus pluvialis) — 2 822 200 μmol TE/100g 🥉 Трифала (аюрведический комплекс) — 706 250 μmol TE/100g А теперь сравните это с ресвератролом. Угадайте, где он? Даже не в первой десятке. Ресвератрол — это полифенол. Да, он есть в красном вине. Да, его изучали. Но по антиоксидантной мощности в чистом виде он даже не стоит рядом. Исследование, опубликованное в PubMed (PMC3299942), напрямую сравнило ORAC ресвератрола и астаксантина в стандартизированном тесте с использованием электронного парамагнитного резонанса: ▪️ Ресвератрол — 0.64 тролокс-эквивалента ▪️ Астаксантин — 0.28 тролокс-эквивалента «Стоп, — скажете вы, — так ресвератрол же тут выше?» Именно! И вот тут начинается самое интересное…

🔬 ЧТО ТАКОЕ ORAC И ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) — это международная шкала антиоксидантной мощности. Разработана Национальным институтом старения при Национальных институтах здравоохранения США (NIH). Это золотой стандарт измерения антиоксидантной активности веществ. Измеряется в единицах μmol TE/100g (микромоль эквивалента тролокса на 100 граммов). Чем выше ORAC — тем мощнее антиоксидант. Запомните это. Потому что дальше будут цифры, от которых у некоторых задрожат руки.

Я врач. И я не могу больше молчать. Потому что каждый день я вижу одну и ту же картину: красивые видео, уверенные голоса, слайды с графиками — и люди, которые искренне верят, что ресвератрол это вершина науки. Что это номер один. Что мощнее просто нет ничего.

Мне в личку пишут: «Доктор, а правда, что ресвератрол — самый сильный антиоксидант на планете?» Нет. Это не правда.

И сейчас я разберу это по косточкам — с цифрами, с исследованиями, без эмоций. Хотя нет — с эмоциями. Потому что меня злит, когда людям продают красивую историю вместо реального результата. Поехали.

⚠️ ПОКА ВЫ ПЬЁТЕ СВОЙ РЕСВЕРАТРОЛ — ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВРЕМЯ. И ВОТ ПОЧЕМУ. Сейчас будет больно. Особенно тем, кто заплатил 5 000 рублей за желе с «самым мощным антиоксидантом в мире».

Я в эфире а нельзяграмм : https://www.instagram.com/doctorbataev/live/17996584751749455

Мой ночной набор 🩷

ссылка на трансляцию https://vkvideo.ru/video-221119699_456239112?sh=4&list=aa8cab8e6a45f3b67a

🔴 СЕГОДНЯ В 18:00 — ПРЯМОЙ ЭФИР, КОТОРЫЙ ВЗОРВЁТ ЧАТЫ Мне в руки попала презентация, которую лидеры Siberian Wellness показывают своим партнёрам. И знаете, что там? Откровенная ложь про EWA и Evo Product. Подтасовка фактов. Манипуляция цифрами. Искажение маркетинг-плана. Всё — чтобы удержать людей, которые начали задавать неудобные вопросы. Когда лидеру нечего предложить своей команде — он начинает поливать грязью конкурента. Знакомо? Так вот. Сегодня я разберу эту презентацию слайд за слайдом. Без эмоций — только факты, цифры и сравнение маркетинг-планов. Что будет в эфире: 🔸 Что именно показывают партнёрам SW и почему это не соответствует действительности 🔸 Разбор маркетинг-плана EWA — как он работает на самом деле 🔸 Сравнение с маркетинг-планом Siberian Wellness — честно и прозрачно 🔸 Почему лидеры SW боятся, что их люди узнают правду Если вы в Siberian Wellness — посмотрите этот эфир. Не потому что я хочу вас переманить. А потому что вы заслуживаете знать правду о том, что вам говорят ваши наставники. Если вы в EWA — скиньте этот эфир тем, кого пытаются удержать враньём. Пусть люди сами сделают выводы. ⏰ Сегодня, 18 марта, в 18:00 📍 Ссылка на трансляцию: будет на тг канале bataevdoc и в VK сообществе https://vk.ru/bataevdoctor Евгений Батаев — разбор без купюр. Будьте. Будет жарко. 🔥

Я в ВК ЭФИРЕ. Завтрак с доктором! https://vkvideo.ru/video-221119699_456239111?list=61bce5c48d3cda5a27&access_key=61bce5c48d3cda5a27

Я в прямом эфире отвечаю на вопросы https://www.instagram.com/doctorbataev?igsh=MTRncnZtd2V5dXhzYQ%3D%3D&utm_source=qr

Сижу готовлю гайд КРАПИВНИЦА И ПАРАЗИТЫ. Только за март уже 11 пациентов с крапивницей, которая на самом деле не крапивница. Грустно конечно.