Евгений Теребенин - Терапия Души
🌏Свобода внутри тебя. Автор метода психотерапии «Терапия Души». Обучаю терапевтов, провожу терапевтические группы: www.terebenin.com Больше экспертной информации на Ютуб-канале: https://youtube.com/@evgenyterebenin ВКонтакте: https://vk.com/eterebenin
Ko'proq ko'rsatish22 786
Obunachilar
+624 soatlar
+1377 kunlar
+87330 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Итак, дорогие друзья! Этот пост для сбора ваших желаний на обучение. Я читаю сообщения, размещенные только под этим постом. Результаты объявлю
10 мая 2024 года.
Выберу ТРЕХ человек.
Ваше желание должно быть конкретным и содержать:
✅ курс и название учреждения
✅ стоимость и срок учебы
✅ ссылку на это обучение, размещенное на сайте образовательного учреждения
Оплату за вас я буду производить напрямую в указанное учреждение или компанию. Если полных данных не будет в сообщении, я сразу пропускаю его.
P.S. Просьба не загадывать обучение на терапевта по моему методу. В январе подробно объяснил, почему я никого не выбираю.
🔥 1
Итак, дорогие друзья! Этот пост для сбора ваших желаний на обучение. Я читаю сообщения, размещенные только под этим постом. Результаты объявлю
10 мая 2024 года.
Выберу ТРЕХ человек.
Ваше желание должно быть конкретным и содержать:
✅ курс и название учреждения
✅ стоимость и срок учебы
✅ ссылку на это обучение, размещенное на сайте образовательного учреждения
Оплату за вас я буду производить напрямую в указанное учреждение или компанию. Если полных данных не будет в сообщении, я сразу пропускаю его.
P.S. Просьба не загадывать обучение на терапевта по моему методу. В январе подробно объяснил, почему я никого не выбираю.
❤ 1
Всем доброе утро! Этим видео я как бы намекаю, что завтра на работу 😀
🤣 34👍 12❤ 4
Один в один моя ситуация.
Неправильный переход сделала это факт. Поспешила, потому, что бежала от чего-то. Сейчас поняла от чего!
Да, быть в помогающей профессии ради денег, это уже не помогающая профессия 🔥🔥🔥
Благодарю Дарью за этот вопрос!
Евгений Валентинович благодарю за знания! ❤️❤️❤️
И Слава Богу!
🔥 56❤ 22👍 9
Евгений Валентинович, благодарю за возможность получать инсайты и быть в поле осознанных людей, за этот чат 🕊️
Хочу задать вопрос Вам, очень надеюсь получить ответ), потому что в последнее время совсем нет опоры на себя, пытаюсь искать ее во вне, понимаю что это не здорово, но пока так.
3 года назад ушла с работы, обеспечивающей меня, потому что жизнь меня оттуда выпнула буквально. Пошла учиться на психолога, как мне казалось - по моему предназначению, работала с РАС. Потом декрет, «захлопнулась» на семье и детях, и теперь я вообще не знаю, кто я и чем мне заниматься. Как будто навыки и знания потеряны, вылазит самозванец, самобичевание, самокритика, мысль что я не верно выбрала новый путь и что не справлюсь.
Если раньше с мыслью о помогающей профессии поднималась энергия, то теперь опускаются руки.
Я себя уже не уважаю и не верю в себя. Как-будто потеряла и не узнаю себя.
Что делать?
👍 57❤ 20🔥 2🙏 1😭 1
Мне дедушка всё детство говорил: "Лучший отдых это смена умственного и физического труда!"😁 (С "тонким" намёком типо уроки доделаешь и иди грядки полоть)🙈🙈🙈
❤ 81😁 59👍 40🤣 28🔥 6
Правильный отдых - тот, что подходит именно вам. Если выбирать занятия, которые не приносят удовольствия, после них не будешь чувствовать себя отдохнувшими.
Такое часто случается, когда человек долго работал без выходных и отпуска. Он начинает забывать, какой отдых его радует, поэтому ориентируется на окружающих.
Йога, сапы, походы в горы - это все отлично: незабываемые приключения и множество эффектных фото в соцсетях! Но может быть лично вам для перезагрузки и отдыха больше подходит спа или поход с друзьями в театр.
Существует классификация видов отдыха:
✔️ Физический. Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, массаж или спа-салон. Он особенно важен, если ваша работа связана с частым недосыпанием и сидячим положением тела.
✔️ Ментальный. Если работа связана с анализом данных, принятием решений и управлением людьми, лучшее решение - разгрузка сознания монотонными задачами без серьезной концентрации внимания. Для этого хорошо подходят спокойные хобби: рукоделие, рыбалка.
«Разгрузить мозг» можно и выполнением полезных однотипных задач: уборка в доме, сортировка вещей, мытье посуды.
✔️ Эмоциональный. Этот тип важен для тех, кому по долгу службы часто приходится систематически подавлять эмоции, сдерживать чувства. Варианты эмоциональной разгрузки: караоке - дома или в компании, силовые физические упражнения, творчество.
✔️ Социальный. Если приходится часто контактировать с незнакомыми людьми, то силы восстановят выходной в одиночестве, уютные беседы с близкими друзьями, отказ от посещения общественных мест.
✔️ Сенсорный. «Цифровой детокс» без ноутбука и смартфона.
✔️ Творческий. Мастер-классы, хобби.
✔️ Духовный. Медитация, практики, направленные на познание себя.
Прислушайтесь к себе - какой отдых сейчас нужен именно вам?
❤ 182👍 53🔥 38🙏 18👌 2🤣 1
Всем бодрого утра! Какой-то неравный бой 😃 И весовые категории разные, и техника …
😁 178🔥 45❤ 32👍 12🥰 4
Repost from Вечная философия
Притча о вкусе жизни
Один человек непременно хотел стать учеником истинного Мастера и решил задать ему такой вопрос:
— Можешь ли ты объяснить мне, в чём цель жизни?
— Не могу, — последовал ответ.
— Тогда хотя бы скажи — в чём её смысл?
— Не могу.
— А можешь ли ты сказать что-нибудь о природе смерти и о жизни по Ту Сторону?
— Не могу.
Разочарованный посетитель удалился. Ученики были в замешательстве: как мог их Мастер предстать в таком неприглядном свете?
Мастер успокоил их, сказав:
— Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если ты никогда не ощущал её вкус? Лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.
Вечная философия
👍 227❤ 117🔥 38🤔 10🙏 4