Здоровье_РБ

Ваш мозг - самый важный орган, поэтому важно кормить его продуктами, способствующими его оптимальной работе. 👉🏻 В карточках собрали подборку из пяти продуктов, которые помогут улучшить здоровье мозга. #здоровьевтебе #здоровьеРБ

Обратите внимание на эти сигналы организма и запишитесь к терапевту 💚 #здоровьевтебе #здоровьеРБ

С 15 по 19 июля Центры здоровья при поликлиниках Республики Башкортостан проведут Неделю здоровья семей с ограниченными возможностями здоровья.

Основной целью недели является улучшение качества жизни семей. Будут проводиться различные мероприятия, направленные на физическое, психологическое и социальное благополучие участников. Что вас ждет с 15 по 19 июля: • Прием специалистов: эндокринолога, ортопеда, невролога, психотерапевта для лиц с выявленными факторами риска; • Профилактический осмотр для каждого. Врачи из Республиканской клинической больницы им. Г.Г.Куватова, Городской детской клинической больницы №17 и Республиканского клинического психотерапевтического центра совершат рабочие выезды в районные больницы: Дюртюлинскую ЦРБ, ГБ №1 г. Октябрьский, ГБ г. Нефтекамск, ГБ №1 г. Стерлитамак. Где проводится: Центры здоровья. Ознакомиться с перечнем адресов центров и списком выездных специалистов можно на нашем сайте: https://www.gbuzrcmp.ru/dispan/tsentry-zdorovya1/

Важное напоминание:

c 15 по 21 июля отмечается "Неделя сохранения здоровья головного мозга". Не забывайте, что забота о здоровье вашего мозга - это забота о вашем общем благополучии. Подробности и советы о том, как позаботиться о своём мозге, вы найдете в наших карточках. ☝️🧠 #здоровьевтебе #здоровьеРБ

А как вы выбираете арбуз? 🍉 #здоровьевтебе #здоровьеРБ

Знаете ли вы, что ваш кишечник играет жизненно важную роль в поддержании здоровья вашей иммунной системы?

Кишечник — это не просто орган для переваривания пищи. Это также огромный резервуар микроорганизмов, известных как микробиом кишечника. Эти микроорганизмы играют решающую роль в развитии и функционировании иммунной системы.

#здоровьевтебе #здоровьеРБ

Многие люди ненавидят ходить по врачам и откладывают визит до последнего. Одним страшно, вторым лень, третьи не любят, когда их трогают. Проверять здоровье необходимо — но как часто? Ловите чек-лист здоровья в наших карточках☝️ #здоровьевтебе #здоровьеРБ

Всемирный день шоколада 11 июля! 🍫

Сегодня мы празднуем один из самых сладких праздников в году – Всемирный день шоколада! 😋 Шоколад – это не просто лакомство, это настоящее наслаждение для наших вкусовых рецепторов. Он обладает не только восхитительным вкусом, но и множеством полезных свойств. Шоколад богат антиоксидантами, которые защищают клетки нашего организма от повреждений. Он также содержит флавоноиды, которые улучшают здоровье сердца и мозга. Так что в этот Всемирный день шоколада не стесняйтесь побаловать себя кусочком любимого лакомства. Ведь это не только вкусно, но и полезно! 😉 #здоровьевтебе #здоровьеРБ

🔠🔠🔠🔠 – это время, когда мы с радостью проводим больше времени в помещениях с кондиционером, чтобы скрыться от жары. Но иногда наше желание получить прохладу влечет за собой неприятные последствия. Простыть из-за кондиционера вполне реально. Чтобы этого не случилось, можно спрятать пульт от коллег или просто демонтировать источник споров, разногласий и сквозняка. Хотя гораздо проще научиться им правильно пользоваться. Тогда кондиционер поможет сохранить здоровый климат и станет для всех настоящим спасением в жару. Инструкция "Как не заболеть под кондиционером" в карточках ☝️ Следуйте этим простым правилам, и кондиционер принесет вам только пользу и прохладу! 😊 #здоровьевтебе #здоровьеРБ