🧸hell’s бейби

новые бренды замечают и предлагают сотрудничества, старенькие находят меня вновь и возвращаются да, мне все еще недоступны некоторые возможности, которые были при количестве в 12к, но с каждым днем становится все лучше и лучше ❤️‍🩹 потеря не всегда про проигрыш, иногда она про возможности открыть что-то заново

забавно, что статистка на новом аккаунте у меня выше, чем на прошлом с 12к аудитори :) >мне нравится, что при двух тысячах подписчиков мои сторис на постоянной основе смотрят больше половины >мне нравится, что мои контент люди лайкают, комментируют и реагируют на него в больших количествах >мне нравится, что каждый второй рилс залетает и постепенно приводит ко мне новую заинтересованную аудиторию >мне нравится, что я могу позволить отписать от себя любой сомнительный аккаунт и не ощутить от этого потерю в цифрах, потому что они для меня больше не ориентир

утры💘

я все еще не добираю необходимые 25-30 грамм и их нельзя так резко вводить в рацион в таком количестве, но получается около 17 грамм в день с помощью яблок, киви, малины, чиа и псиллиума. если у вас такая же проблема, как у меня, то советую начать контролировать этот момент и посмотреть на результаты ❤️‍🩹

рубрика мои биохакерские открытия: моя частая проблема это отеки и нездорово (!) надутый животик. не просто после приема еды, а в любое время, сопровождающийся болями и тяжестью, с которой ничего не получалось сделать. то, что я скажу ниже, я полагаю, что знает большинство, но возможно как и я не придают этому такого большого значения. оказалось, что количество клетчатки в рационе прямо влияет на ЖКТ и отеки, а я по жизни кушала ее чрезвычайно мало и не добирала даже минимума необходимых нутриентов.. последнюю неделю плотно занялась этим вопросом и проблема с надутым животиком магическим образом исчезла и не беспокоит даже под конец дня. magic?

Нужны рецепты!!!

он мне/я ему

вчера была убийственная тренировка на низ и готовка котлеток с пюрешкой какая Азия? я хочу есть картошку с котлетами

тут классная девочка делает расклады, обращайтесь 💓

инста сделала обновление, о котором мечтали ВСЕ! теперь можно менять порядок публикаций в сетке🦋

🫂это платье нашего с молодым человеком бренда, представлено на вб в трех цветах оставляю ссылочку артикул: 1008427486

делись ссылкой срочно я умираю от красоты

это платье.. 💔

а я в логику вообще не умею и мне надо чувствовать, хочется верить

girls меня зовут Вика более 5 лет я занимаюсь эзотерикой 🌟🌟 отвечаю и делаю расклады в тот же день !! 🌪️ https://t.me/vittaarroo https://t.me/vittaarroo https://t.me/vittaarroo ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌸