Nima_gymlife
🌈به نام خداوند رنگین کمان🌈 🔴اینجا فعالیت الکی نداریم🔴 قراره مطالبی بزاریم که کمتر کسی بهتون یاد میده💪🏼 جهت دریافت مشاوره رايگان 👇🏼 t.me/nimasoleymannejad
Ko'proq ko'rsatish210
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
شب همگی بخیر🌚
@nima_gymlife
@nimasoleymannejad
01-Theme From Schindler's List.mp33.89 MB
تا بحال کراتین مصرف کردین؟تجربیات خودتون رو در موردش کامنت کنیدAnonymous voting
- مصرف نکردم
- مصرف کردم
- نه مکمل ضرر داره🤣
🔰ویژگی‌‌ها و فواید کراتین🔰
1⃣ بسیار ایمن و بی خطر
2⃣ تحقیقات کامل و جامعه ای روی این مکمل صورت گرفته است.
3⃣ دارای مزایای بسیار فراوان که آن را جز یکی از اصلی‌‌ترین مکمل‌های بدن سازی کرده است.
4⃣ قابلیت ترکیب با آب
5⃣ معمولا از آن به مقدار ۲-۵ گرم قبل و بعد از تمرین استفاده میشود.
6⃣ مقداری مصرف بیشتر این مکمل برای افرادی که دارای عضلات بیشتر یا فعالیت بیشتری هستند
میتواند مفید باشد.
7⃣ هر چقدر ذرات کراتین موجود در کراتین شما ریز تر باشد راحت تر در آب حل خواهد شد.
🆑 @nima_gymlife
@nimasoleymannejad👤
Repost from Nima_gymlife
Photo unavailableShow in Telegram
رفقای گل
🗣برای مشاوره رایگان
📋و دریافت برنامه تمرین و تغذیه
🏠که حتی شامل تمرین در منزل
هم میشه.
متونین از طریق لینک زیر با من در ارتباط باشین
آقایان👨🏻 و بانوان 👩🏻
✅همیشه فیت باشین😉
T.me/nimasoleymannejad
00:11
Video unavailableShow in Telegram
حرکت سرشانه از جلو+ازپشت ترکیبی با هالتر
این تمرین ها مختص افراد حرفه ای با عضلات درشته دوستان مبتدی حتی امتحان هم نکنین⛔
@Nima_gymlife🆑
@Nimasoleymannejad👤
1.98 MB
00:07
Video unavailableShow in Telegram
عاشق این چالشام
یه نچرال عالی💪🏼
@Nima_gymlife🆑
@Nimasoleymannejad👤
1.07 MB
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.