Про женщин. Для женщин.

У нас традиция есть блины 🥞 И сегодня обязательно! А в Ирландии сегодня — каждый обязательно выпьет бокал хорошего виски. Тоже важнейшая традиция.

«Уходя, оставьте Свет! Это больше, чем остаться... Это лучше, чем прощаться и важней, чем дать совет... Уходя, оставьте Свет - перед ним отступит холод! Свет собой заполнит город...Даже если Bac там нет... Уходя, оставьте Свет, как маяк в туманном море, Как лекарство против горя, как сердечности привет. Кто-то скажет: "Чушь и бред! Нет лекарства против горя!" Я ни с кем не стану спорить...я дарю вам свой секрет: Уходя, оставьте Свет, Свет любви средь серых буден, Как надежду: "Будем! Будем!" - в час, когда надежды нет... Уходя, оставьте Свет, даже если расстаётесь, Даже если не вернётесь - уходя, оставьте Свет. Уходя, включите Свет! Кто ошибся - тот вернётся... Пусть не гаснет ваше Солнце! Уходя - оставьте Свет... Приходя, несите Свет! Тот, кто светел, тот и вечен! Путь со Светом бесконечен... Приходя, несите Свет!..» Галина Волчек

У нас , женщин , много ролей и все же надо выполнять на отлично !!! ( кто -то так сказал , а мы согласились ) На работе будь отличником производства ! Дома будь отличной хозяйкой , отличной женой , отличной мамой ! С утра до вечера ты на работе, вечером домашние дела . Ты хватаешься за все сразу. Но времени все равно не хватает.На себя его вообще нет. В какой -то период возникает конфликт и внутренний , и внешний . Ты понимаешь , что хочешь чего-то большего , хочешь развития , реализации , ощущать мир во всех его подробностях, красках. А ресурсы ,условия , реалии не соответствуют желаниям /потребностям . И твоя эмоциональная батарейка на нуле . Ты недовольна , у тебя негативные эмоции ( чаще всего ты их «забиваешь» внутри ), неудовлетворённость увеличивается, удовлетворения нет … Ты обесточена в двух случаях: 1. Энергия слабо, медленно восполняется 2.Энергия слишком быстро расходуется. Поэтому важно понять А ЧТО ДАЕТ МНЕ СИЛЫ , где МОИ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ

Икигай -принципы счастья по-японски, но необязательно быть японцем,чтобы обрести икигай — достаточно стать более внимательным и осознанным в повседневной жизни и этому может научиться каждый . К этой теме я давно неравнодушна . И даже сама несколько раз по вопросам пыталась создавать Немного подзапуталась и оставила Икигай в покое ))) А тут Нейрографика У нас очень крутой тренер !! И мы сначала писали Миссия Призвание Страсть Профессия Что я люблю делать Что я умею делать Что нужно миру Ну и т.д. А потом рисовали Вы когда нибудь пробовали работать в технике ИКИГАЙ? Скоро в рамках женского клуба PROЯВИСЬ две мощные практики ИКИГАЙ + НЕЙРОГРАФИКА с нашим очень сильным тренером Для резидентов клуба безоплатно . ⠀Как стать резидентом клуба

Не сгустила краски 🎨? Да нет вроде , я даже вообще не в красках описала день Это я вспомнила свой. Вернее свои . А почему вспомнила и почему пишу ? Икигай навеял … Была я на днях на двух «уроках» Нейрографики И мы там как раз этот Икигай разбирали .

Я недавно думала , как проходит день женщины . Будильник утром ⏰, быстро приготовить завтрак , быстро собраться , быстро собрать детей , быстро доехать до работы . ( а вообще другого хочется утром ,»чуть помедленнее, кони».Почитать, спокойно умыться и крем , спокойно выпить чашку кофе , может растяжка-пилатес , спокойно одеться , накрасить губы 👄 помадой и … никуда не идти ; в смысле офис -дома ) Вот ты приехала быстро , быстро кофе -быстро пирожок ( потому что дома было некогда ) , быстро за работу . И день быстро пробежал , головы поднять было некогда . ( а хотелось иначе ) Быстро бежишь домой . Но сначала быстро в магазин . Быстро покупаешь продукты . Быстро дома готовишь ужин . Быстро ешь.Быстро моешь посуду. Быстро проверить уроки. И не заметила как быстро натикало 22:00. А у кого-то и 23:00 🕚 натикало. Быстро ложишься спать. На подумать , почитать , заняться собой не хватило времени и сил .

Ты обесточена в двух случаях: 1. Энергия слабо, медленно восполняется 2.Энергия слишком быстро расходуется. У нас , женщин , много ролей и все же надо выполнять на отлично !!! ( кто так сказал ?) На работе будь отличником производства ! Дома будь отличной хозяйкой , отличной женой , отличной мамой ! С утра до вечера на работе, вечером домашние дела . Это энергетически затратно . Ты хватаешься за все сразу. Но времени все равно не хватает.На себя его вообще нет. В какой -то период возникает конфликт и внутренний , и внешний. Ты понимаешь , что хочешь чего-то большего , хочешь развития , реализации , ощущать мир во всех его подробностях, красках. А условия , реалии не соответствуют желаниям /потребностям . И твоя эмоциональная батарейка на нуле . Ты недовольна , у тебя негативные эмоции ( чаще всего ты их «забиваешь» внутри ), неудовлетворённость увеличивается, удовлетворения нет …здравствуй , эмоциональное истощение .

Когда человек управляет энергией -он красив . Энергия способна менять внешность , мышление, образ жизни , способна зажигать внутренний свет , служит точкой притяжения для других. Что дает энергию женщине ? И что энергию забирает ?

— Какие планы? — У меня их нет. Пью кофе зерновой и жду весну. Меняю потихоньку тьму на свет, А зябкий лёд — на тёплую волну. — Скажите, как без планов Вы живёте? — Так вдумчиво и просто как могу, То посвящаю всю себя работе, То жизненные силы берегу. — Каким бы Вы хотели видеть "завтра"? — Не знаю. Неожиданный вопрос... Я мысленно пишу эскизы марта В оправе из улыбок и мимоз. — Вы странная. — Возможно... Ну, и пусть. — Но, если честно, нравитесь мне очень. Есть люди, прогоняющие грусть, И те, кто рвётся душу обесточить. — У Вас-то самого придуман план? — План был. Хотите, тайну Вам открою... Я в маленьком кафе пишу роман. — О чём же он? — О встрече двух героев. Метель мела. Во снах цвели тюльпаны. Вплетались нотки счастья в белизну. — Давайте просто жить, без всяких планов, Пить вместе крепкий кофе, ждать весну...