«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова
Всё о сути вещей, инструментах мышления и лучших интеллектуальных практиках.
Ko'proq ko'rsatish42 752
Obunachilar
+7924 soatlar
+4307 kunlar
+33730 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые дни полны энергии и решимости, а другие кажутся непреодолимыми? 🤔
Возможно, дело в реализации нашего «ВАЖНО»…
«Важно» — это внутренний компас, который направляет нас и помогает преодолевать препятствия. Оно находится на пересечении того:
🔴что мы умеем;
🔴что требуется миру;
🔴что приносит нам радость.
Как думаете, в чём ваше «важно»? И где вы находите мотивацию двигаться вперёд даже в самые серые дни?⤵️ | 3 811 | 20 | Loading... |
02 Фрагмент из к/ф: «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту».
Кажется, забавно, но так жизненно…🙃
А как вы думаете — что любите больше всего? Рассказывайте в комментариях, как бы вы ответили!⬇️ | 4 936 | 22 | Loading... |
03 ТАЙНЫ ОПТИМИЗМА: что нам пытается рассказать мозг?
⏰ Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, приоткрывает завесу над тем, как «оптимистическое искажение» влияет на наш мозг и, возможно, на нашу жизнь.
Ученые из Германии и Швейцарии решили глубже изучить феномен излишне позитивных ожиданий. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) и компьютерные модели, они проанализировали снимки головного мозга 24-х участников, считающих своё мышление позитивным.⬇️
Исследование показало, что при получении хороших новостей активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, возрастала. Интересно, что аналогичная реакция наблюдалась и при отвергании плохих новостей.
⚠️ Возникает вопрос: почему это важно? Повышенная активность в «областях вознаграждения» усиливает их связь с частями мозга, ответственными за когнитивную деятельность и мышление. Чем более выражено «оптимистическое искажение», тем больше таких связей возникает.
На первый взгляд, может показаться, что это хорошо. Однако ученые предупреждают: такие люди склонны недооценивать риски, полагая, что нечто плохое скорее случится с другими, чем с ними. Это может мешать принятию адекватных профилактических мер и влиять на принятие важных решений.
Доктор Бояна Кузманович из Института Макса Планка подчеркивает, что такие искажения могут быть опасны даже среди политиков, и напоминает о важности рассмотрения альтернативных вариантов.
Но не всё так мрачно! Позитивное мышление действительно имеет свои плюсы: улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает справляться со стрессом. Главное — помнить о балансе и учитывать возможные риски ☑️
А как вы считаете, где проходит грань между здоровым оптимизмом и опасным самообманом? Какие ваши личные примеры или наблюдения могут подтвердить или опровергнуть выводы этого исследования? Поделитесь своим мнением в комментариях!⤵️ | 5 592 | 26 | Loading... |
04 И последний на сегодня блиц-вопрос:
❤️ «Труд сделал из обезьяны — уставшую обезьяну, с синдромом самозванца. Согласны?» | 6 239 | 23 | Loading... |
05 ❤️ «Что важнее — научиться “поднимать” себя с дивана или научиться “не ложиться” на него?»
Ответ Андрея Владимировича в аудио⬆️ | 6 121 | 26 | Loading... |
06 ❤️ «Сейчас стало очень модно составлять карты желаний и использовать различные техники по их исполнению.
Всегда ли желания нужно реализовать?»
Слушайте ответ Андрея Владимировича⬆️ | 5 658 | 17 | Loading... |
07 Нет мотивации на исполнение СВОИХ ЖЕЛАНИЙ 🤔
Причины могут быть разными, например:
🔴мы не смогли сформулировать своё желание (цель);
🔴желание (цель) навязано извне, оно не «наше»;
🔴нам «мешает» СДВГ;
🔴мы боимся не справиться;
🔴не понимаем, как именно реализовываются подобные желания и т.д.
Причин множество, и мы видим, что тема для вас актуальна. Поэтому, чтобы все смогли немного разобраться, сегодня мы поделимся блиц-опросом с Андреем Владимировичем на тему желаний. Включайте уведомления, чтобы не пропустить! ⏰
А пока расскажите в комментариях, как у вас дела с исполнением желаний и мотивацией? В каких ситуациях вы ощущаете, что она сильная, а в каких никак не получается «взять себя в руки»?⬇️ | 6 403 | 22 | Loading... |
08 КНИЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Филип Зимбардо,
«Эффект Люцифера»
📚 Делимся книгой одного из уважаемых Андреем Владимировичем авторов.
«Мотивы и потребности, которые обычно хорошо нам служат, иногда могут оказать нам медвежью услугу, особенно если их вызывают, усиливают или провоцируют ситуации, важности которых мы не осознаем. Вот почему в мире так много зла» — Филип Джордж Зимбардо
Если вы хотите прочувствовать, как меняется поведение человека под воздействием обстоятельств, как трансформируются его моральные установки, и посмотреть на это как бы изнутри него самого — это, безусловно, лучшая и самая честная книга: «Эффект Люцифера» Филипа Зимбардо 🔥
Вы знакомы с этой книгой? Поделитесь впечатлениями в комментариях — возможно, кому-то они помогут определиться с выбором! | 8 154 | 74 | Loading... |
09 🎁 ПОДАРОК для подписчиков канала!
Заставки на телефон с цитатами Андрея Курпатова!
Надеемся, они придадут вам сил и вдохновят 🔥
Выбирайте любую и устанавливайте на смартфон. Перечитывайте цитату каждое утро и обязательно делитесь настроением с друзьями!
Какая заставка понравилась больше всего — 1, 2, 3, 4, 5 или 6? Какую цитату Андрея Владимировича добавили бы вы? ⬇️ | 8 771 | 90 | Loading... |
10 Меняем ОТНОШЕНИЕ к собственной прокрастинации…⬆️ | 10 286 | 168 | Loading... |
11 ПАРАДОКС современности 👥
Мы, с одной стороны, хотим быть успешными и результативными, а с другой — переживаем, что ничего не можем поделать со своей прокрастинацией.
В чём причина? 🤔
Главный камень преткновения — самобичевание. Мы корим себя за то, что «недостаточно хороши». Впрочем, в чём должна проявляться искомая «достаточность», каких конкретных результатов мы должны достичь — понятно далеко не всегда.
Как вы думаете, в чём причина вашей прокрастинации? Или вы не страдаете этой «напастью» или вообще считаете, что это просто «миф»? Поделитесь!⬇️ | 10 315 | 69 | Loading... |
12 «Хочу меняться, но не понимаю, как…»👀
Рекомендация от Андрея Владимировича: представьте себя через несколько лет, отвечая на следующие вопросы.
1️⃣Какими компетенциями, профессиональными знаниями, статусом я хотел(а) бы обладать? В какой деятельности я вижу себя в будущем?
2️⃣Кто будет входить в круг моих социальных контактов? С кем я хотел(а) бы общаться через 10 лет?
3️⃣Что меня внутренне «трогает» и будет для меня важно всегда? Лично для меня?..
Полный ответ Андрея Владимировича ждёт вас в ролике 🎬
#уникальное_видео_АВ
#вопрос_ответ
❓Как бы вы ответили на эти вопросы? | 9 128 | 126 | Loading... |
13 Как предпринимать НОВЫЕ шаги, если не знаешь КАКИЕ? 🤔
Дмитрий из Рязани задал Андрею Владимировичу такой вопрос:
Как улучшить качество своей жизни? Какие нужно делать новые шаги, когда в голове совершенно нет мыслей и идей.
❓ Как бы вы ответили на этот вопрос? Порассуждайте в комментариях!
А вечером сверимся с ответом Андрея Владимировича. | 7 258 | 7 | Loading... |
14 РЕЗУЛЬТАТ РОЗЫГРЫША 🎉
Друзья, мы получили немало ваших вдумчивых и искренних комментариев, о том, как вы поняли суть выпуска «О дереве на горе».
Благодарим вас!❤️
Пришло время подводить итоги. И счастливыми обладателями книги Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна» становится:
@nelly_isk
@Zhanna_Z14
@katkram
🔥 Поздравляем! 🔥
Если вы не выиграли, не расстраивайтесь — это не последний розыгрыш в нашем канале.
Дорогие победители, скоро с вами свяжется наш менеджер, чтобы рассказать, как получить приз. | 6 930 | 1 | Loading... |
15 «ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ» с Андреем Курпатовым 📹
Друзья, кто ещё не видел, приглашаем вас посмотреть новые выпуски «Экзистенциальных медитаций». Это видеокомменатрии к книге Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна».
Говорим о Человеке, об Эгоизме, о личностном росте и об отношениях с Другим...
Разобрали уже четыре подглавки:
1️⃣ Выпуск «Предисловие»
2️⃣ Выпуск «О превращениях духа»
3️⃣ Выпуск «О мечтающих о другом мире»
4️⃣ Выпуск «О дереве на горе»
По последнему выпуску хотим провести с вами небольшой РОЗЫГРЫШ!
📍Напишите в комментариях, как вы поняли, в чём суть выпуска «О дереве на горе» — https://youtu.be/RRo1y7lAdsU?si=3ZNkUQXgdtbepUGG — какую глувную мысль хотел донести нам автор?
За самый вдумчивый и искренний комментарий мы подарим книжку Андрея Владимировича «Дневник канатного плясуна»!⤵️ | 7 391 | 44 | Loading... |
16 Ученье — свет, а неучёных — тьма❓
Сегодня не только первый день лета, но и начало поры, которую так не любят многие.
Подготовка к сдаче ЕГЭ, ГИА, ОГЭ и других выпускных экзаменов, аттестаций или отчётных проектов…
Давайте вместе поразмышляем, зачем же это нужно — для чего нужны все эти экзамены и проверки?.. Что они значат для каждого из нас?
🔘Одни думают, что экзамены нужны для контроля качества образования и подтверждения знаний. Ведь без объективной оценки трудно определить уровень подготовленности и компетентности!
🔘Другие считают, что, возможно, экзамены — это просто формальность, которая служит для создания искусственного давления и контроля над обществом... Или что это психологическая проверка на стойкость и умение справляться с волнением.
🔘Наконец, кто-то уверен, что экзамены — это важный этап самопроверки и личного роста, возможность понять свои слабые и сильные стороны, подготовиться к будущим вызовам.
Что думаете вы? Пишите в комментариях!⬇️ | 7 678 | 3 | Loading... |
17 ИДЕАЛЬНЫЕ НЕЗНАКОМЦЫ
Минутка рефлексии!
Вспомните вашу последнюю встречу с друзьями. Ответьте себе честно: сколько времени вы провели именно за беседой с товарищем? А сколько занимались чем-то другим: проверяли телефон, отвечали на сообщения, что-то смотрели или играли в игры и пр.? 🤔
Каждый живёт в своем «мире».
Почему так происходит, и что это значит? Заменит ли ИИ человека? Как нам сохранить «человеческое» в новом мире?
Об этом Андрей Владимирович рассказал в своём новом выпуске на ютубе — здесь мы поделились отрывком, а полную версию смотрите по ссылке: https://youtu.be/dVxDskUiVzs?si=mvinBLW00yCcgzq9 | 7 253 | 19 | Loading... |
18 ИСКУССТВЕННЫЕ отношения
Агата пришла с очередного свидания и позвонила Софрону. По голосу молодой человек сразу понял, что девушка расстроена.
— Его больше интересовал телефон, чем то, чем я увлекаюсь!
👩🏻 Агата была разочарована, потому что это уже не первое свидание, на котором молодой человек был максимально погружён в телефон. А один раз пришёл даже с ноутбуком! Потому что не мог пропустить важное обновление для своего проекта.
👱🏼♂️ Софрон с сочувствием относился к каждому подобному звонку своей знакомой и прекрасно её понимал. В его компании на работе активно внедрялся ИИ, который уже заменил секретаря — на бота поддержки.
Но разве возможно утром поболтать перед выполнением задач с… РОБОТОМ?
На этой грустной ноте они отключили телефоны и включили ноутбуки.
❓ Как думаете, возможно ли заменить реальное общение на виртуальное? Смогут ли в будущем отношения стать полностью ЦИФРОВИЗИРОВАННЫМИ? | 8 128 | 9 | Loading... |
19 Прошла первая неделя курса «Познание себя. Архитектор своей жизни», и мы хотим поделиться с вами атмосферным закулисьем! ❤️
В воскресенье у нас был созвон потока, где собралось более 100 единомышленников, которые командно занимались реконструкцией профессиональной сферы маркетинга и продаж.
☑️ Каждый внёс свой вклад, обсудив и переосмыслив ключевые аспекты сферы.
Наше сообщество — это не просто обучение. Это объединение единомышленников, в котором меняются жизни!
Друзья, расскажите, частью каких сообществ вы сейчас являетесь? К каким сами себя относите?⬇️ | 8 529 | 0 | Loading... |
20 Дорогие друзья, наш канал — место, где мы вместе исследуем суть самых разных жизненных явлений: от наших чувств и мыслей до наших слов и поступков.
☑️ Сегодня мы хотим задать важный вопрос всем нашим подписчикам: о сути чего вы бы хотели поговорить или спросить у Андрея Владимировича?
Оставьте ваш комментарий с темой, которую вы бы хотели обсудить. Напишите, что именно вы хотели бы понять или узнать о сути чего-то важного для вас.
❤️ Помните, что ваши идеи и мысли важны для нас, и мы постараемся уделить именно им внимание в наших будущих темах.
Благодарим вас за ваш вклад и ждём ваших комментариев!⤵️ | 8 013 | 1 | Loading... |
21 ЛАЙФХАК: как избежать конфликта? 🤯
В современном мире на нас наваливается много дел, информации, ответственности. И времени на нормальное общение просто не остается!
👥 Более того, когда появляется свободная минута в загруженном графике, то не всегда ясно, о чём говорить с другим человеком.
Как результат — всё чаще случаются конфликты. Как же этого избежать?
Выход есть — задавайте себе вопрос: «Что именно так меня задело? На что конкретно я сейчас так — раздражением, обидой, недовольством, печалью — реагирую?».✔️
Всё дело — в нашем восприятии!
❓Как вам лайфхак? С какой ситуацией он поможет вам справиться? | 9 974 | 52 | Loading... |
22 ПОДГЛЯНУЛИ 👀 за Андреем Владимировичем и его выступлением на тему «Нейронаучный подход в психотерапии» на CBT FORUM 2024.
😳 Смотрите отрывок и делитесь в комментариях — шокированы ли вы?.. | 9 960 | 34 | Loading... |
23 Друзья, почти 2 месяца в этом канале выходила рубрика «Построй себя и свой мир».
Если вы пропустили, делимся дайджестом всех выпусков⬇️
🔴 Как правильно ДУМАТЬ?
🔴 Как научиться ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ в условиях неопределённости?
🔴 Людей вокруг много, но мы страдаем от ОДИНОЧЕСТВА?
🔴 По каким АЛГОРИТМАМ работает мир?
🔴 Почему мы БЕЗДЕЙСТВУЕМ?
🔴 Когда хочется БОЛЬШЕГО!
🔴 Как перестать навешивать ЯРЛЫКИ?
🔴 ДРУГОЙ человек всегда ДРУГОЙ.
🔴 Что такое «АТТРАКТОР» и как он связан с мышлением?
#построй_себя_и_свой_мир
❓ Напишите в комментариях, как вам рубрика? И на какие темы вам хотелось бы видеть следующие рубрики в нашем канале? | 9 849 | 119 | Loading... |
24 Финальный выпуск нашей РУБРИКИ: что такое «АТТРАКТОР» и как он связан с мышлением? 🤔
Мы постоянно находимся в гуще каких-то событий. И в рамках этих обстоятельств мы себя как-то ведём, что-то думаем, как-то относится ко всему происходящему.
При этом мы ощущяем себя человеком с собственной личностью. С собственным внутренним миром, с обственным пространством мысли...
❓ Как с этим ощущением субъективности связан «аттрактор»? И как эта «штука» связана с нашим мышлением и взглядом на мир?
Об этом интересном феномене наш финальный выпуск рубрики «Построй себя и свой мир» 🎬
#уникальное_видео_АВ
#построй_себя_и_свой_мир
Поделитесь в комментариях, как вы поняли, что такое «аттрактор»?⤵️ | 9 102 | 35 | Loading... |
25 ВИДЕТЬ ПРЕКРАСНОЕ — талант или навык?
👩🏻 Агата пригласила Софрона на выставку современных художников. Она восторгается талантом людей, особенно ее сердцу близки портретисты. Девушка знает биографии практически всех!
Софрон же абсолютно не интересуется искусством. Даже отличить портрет от натюрморта — для него не самая простая задача!..
— Разве ты не понимаешь, что этой картиной художник хотел сказать, как он одинок?
Агата была возмущена.
👱🏻♂️ Софрон поддерживал увлечение подруги, но не понимал: как картина может что-то «говорить»?
Но вот всё, что касается автомобилей, Софрону, напротив, понятно. Машины для Софрона — самое главное хобби и он с лёгкостью, даже с закрытыми глазами, может по звуку определить модель автомобиля.
А для Агаты авто делятся на категории только по цветам: беленькая, жёлтенькая, серенькая…
❓ Как думаете, почему Софрону совершенно не понятно искусство? А Агата абсолютно не разбирается в авто? Это врожденный талант или всё-таки навык, который можно развивать? | 9 054 | 1 | Loading... |
26 Друзья, сегодня стартовало первое полноценное занятие на курсе «Познание себя. Архитектор своей жизни».
Ученики начинают обучение, кураторы — наставничество, а техподдержка — неустанную заботу о комфорте каждого участника 🔥
Мы очень старались, чтобы всё получилось хорошо. И сейчас почти полтысячи человек встали на путь реконструкции себя и своей жизни. Мы этому очень рады, воодушевлены и благодарны!
💡 Смотрите видео-бэки с записи курса и присоединяетесь, если еще не успели этого сделать! | 9 794 | 4 | Loading... |
27 ВОСЬМОЙ выпуск нашей рубрики: ДРУГОЙ человек всегда ДРУГОЙ 🤔
Мы постоянно сравниваем себя с другими людьми.
🔴Постоянно подсознательно «считаем», насколько равноценен наш вклад в отношения или в какое-то дело и вклад другого человека (других людей).
🔴Оцениваем себя в сравнении с компетенциями, статусом, внешностью, личностными качествами и т.д. другого человека.
Всё это провоцирует перманентное чувство несправедливости, тоски и даже одиночества.
В чём дело? Как с этим разобраться? Что делать?
Об этом Андрей Владимирович подробно рассказал в новом выпуске рубрики «Построй себя и свой мир» 🎬
#уникальное_видео_АВ
#построй_себя_и_свой_мир
Слушайте полный ответ Андрея Владимировича и делитесь в комментариях, случались ли с вами ситуации, когда казалось, что «мир вокруг несправедлив»? Как вы с этим справлялись? | 10 247 | 84 | Loading... |
28 ПОДГЛЯДЫВАЕМ!🤭
Андрея Владимировича пригласили прочитать сегодня лекцию о негативном влиянии гаджетов на мышление.
Надеемся, в скором времени сможем поделиться с вами записью, а пока — можно посмотреть ответ на очень актуальный вопрос из зала:
Меня зовут Алёна, у меня трое детей, двое из них школьники. Мы гаджеты не даём в семье детям. Как отгородить их в школе?
Слушайте ответ — в видео.
🔥 На наш взгляд, очень полезная и дельная рекомендация! А вы что думаете? | 9 228 | 17 | Loading... |
29 Хорошо-хорошо, мы услышали! ЗАПИСЬ ЭФИРА ждёт вас! 😍
Видим, что желающих посмотреть запись эфира «Бермудский ментальный треугольник» с Андреем Владимировичем — много.
Поэтому, конечно — делимся записью!
О чём был эфир?
☑️Поговорили о том, почему каждый из нас перманентно ощущает дискомфорт в жизни, какие бывают типы дискомфорта.
☑️Сделали упражнение и определили, как этот дискомфорт связан с «бермудским треугольником» в нашей голове и как из этой ментальной ловушки выйти, чтобы вернуть себе ощущение радости.
☑️ Пообщались и ответили на вопросы зрителей.
После просмотра — всех желающих приглашаем занять своё место на курсе «Познание себя. Архитектор своей жизни» ЗДЕСЬ (страт 20 мая). | 9 143 | 46 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые дни полны энергии и решимости, а другие кажутся непреодолимыми? 🤔
Возможно, дело в реализации нашего «ВАЖНО»…
«Важно» — это внутренний компас, который направляет нас и помогает преодолевать препятствия. Оно находится на пересечении того:
🔴что мы умеем;
🔴что требуется миру;
🔴что приносит нам радость.
Как думаете, в чём ваше «важно»? И где вы находите мотивацию двигаться вперёд даже в самые серые дни?⤵️
❤ 57👍 13🔥 4🤗 3🤔 1
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Фрагмент из к/ф: «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту».
Кажется, забавно, но так жизненно…🙃
А как вы думаете — что любите больше всего? Рассказывайте в комментариях, как бы вы ответили!⬇️
IMG_2364.MP421.05 MB
❤ 80👍 25😁 6🔥 4😍 2🤗 2
00:05
Video unavailableShow in Telegram
ТАЙНЫ ОПТИМИЗМА: что нам пытается рассказать мозг?
⏰ Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, приоткрывает завесу над тем, как «оптимистическое искажение» влияет на наш мозг и, возможно, на нашу жизнь.
Ученые из Германии и Швейцарии решили глубже изучить феномен излишне позитивных ожиданий. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) и компьютерные модели, они проанализировали снимки головного мозга 24-х участников, считающих своё мышление позитивным.⬇️
Исследование показало, что при получении хороших новостей активность в областях мозга, отвечающих за вознаграждение, возрастала. Интересно, что аналогичная реакция наблюдалась и при отвергании плохих новостей.
⚠️ Возникает вопрос: почему это важно? Повышенная активность в «областях вознаграждения» усиливает их связь с частями мозга, ответственными за когнитивную деятельность и мышление. Чем более выражено «оптимистическое искажение», тем больше таких связей возникает.
На первый взгляд, может показаться, что это хорошо. Однако ученые предупреждают: такие люди склонны недооценивать риски, полагая, что нечто плохое скорее случится с другими, чем с ними. Это может мешать принятию адекватных профилактических мер и влиять на принятие важных решений.
Доктор Бояна Кузманович из Института Макса Планка подчеркивает, что такие искажения могут быть опасны даже среди политиков, и напоминает о важности рассмотрения альтернативных вариантов.
Но не всё так мрачно! Позитивное мышление действительно имеет свои плюсы: улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает справляться со стрессом. Главное — помнить о балансе и учитывать возможные риски ☑️
А как вы считаете, где проходит грань между здоровым оптимизмом и опасным самообманом? Какие ваши личные примеры или наблюдения могут подтвердить или опровергнуть выводы этого исследования? Поделитесь своим мнением в комментариях!⤵️
IMG_3047.MP41.23 MB
👍 61❤ 22💯 6🔥 3😁 1🤯 1
И последний на сегодня блиц-вопрос:
❤️ «Труд сделал из обезьяны — уставшую обезьяну, с синдромом самозванца. Согласны?»
4.07 KB
❤ 60👍 41🔥 15😁 4🤔 2🕊 1
❤️ «Что важнее — научиться “поднимать” себя с дивана или научиться “не ложиться” на него?»Ответ Андрея Владимировича в аудио⬆️
4.56 KB
❤ 59👍 31🕊 5🔥 2👏 1
❤️ «Сейчас стало очень модно составлять карты желаний и использовать различные техники по их исполнению. Всегда ли желания нужно реализовать?»Слушайте ответ Андрея Владимировича⬆️
6.91 KB
❤ 44👍 34🕊 4👏 2😁 1
00:02
Video unavailableShow in Telegram
Нет мотивации на исполнение СВОИХ ЖЕЛАНИЙ 🤔
Причины могут быть разными, например:
🔴мы не смогли сформулировать своё желание (цель);
🔴желание (цель) навязано извне, оно не «наше»;
🔴нам «мешает» СДВГ;
🔴мы боимся не справиться;
🔴не понимаем, как именно реализовываются подобные желания и т.д.
Причин множество, и мы видим, что тема для вас актуальна. Поэтому, чтобы все смогли немного разобраться, сегодня мы поделимся блиц-опросом с Андреем Владимировичем на тему желаний. Включайте уведомления, чтобы не пропустить! ⏰
А пока расскажите в комментариях, как у вас дела с исполнением желаний и мотивацией? В каких ситуациях вы ощущаете, что она сильная, а в каких никак не получается «взять себя в руки»?⬇️
IMG_2630.MP42.85 KB
❤ 54👍 19😁 6🔥 4🤔 1
КНИЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Филип Зимбардо,
«Эффект Люцифера»
📚 Делимся книгой одного из уважаемых Андреем Владимировичем авторов.
«Мотивы и потребности, которые обычно хорошо нам служат, иногда могут оказать нам медвежью услугу, особенно если их вызывают, усиливают или провоцируют ситуации, важности которых мы не осознаем. Вот почему в мире так много зла» — Филип Джордж ЗимбардоЕсли вы хотите прочувствовать, как меняется поведение человека под воздействием обстоятельств, как трансформируются его моральные установки, и посмотреть на это как бы изнутри него самого — это, безусловно, лучшая и самая честная книга: «Эффект Люцифера» Филипа Зимбардо 🔥 Вы знакомы с этой книгой? Поделитесь впечатлениями в комментариях — возможно, кому-то они помогут определиться с выбором!
4.44 KB
👍 72❤ 24🔥 17😁 2
🎁 ПОДАРОК для подписчиков канала!
Заставки на телефон с цитатами Андрея Курпатова!
Надеемся, они придадут вам сил и вдохновят 🔥
Выбирайте любую и устанавливайте на смартфон. Перечитывайте цитату каждое утро и обязательно делитесь настроением с друзьями!
Какая заставка понравилась больше всего — 1, 2, 3, 4, 5 или 6? Какую цитату Андрея Владимировича добавили бы вы? ⬇️
❤ 166👍 72🔥 41😍 11🥰 5💯 3😁 2🤔 1
Меняем ОТНОШЕНИЕ к собственной прокрастинации…⬆️
👍 139❤ 45🔥 36💯 8😁 6😍 1