ГБУ РО "ЦГБ" в г. Батайске

Лето — это время веселья, отдыха на свежем воздухе, но высокая температура может представлять опасность для здоровья, если не соблюдать определенные правила. В карточках рассказываем, как пережить жару без вреда для организма. 👉

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ❗️ Напоминаем, что ежегодно с началом весенне-летнего сезона регистрируются случаи гибели детей при выпадении из окна!😱 Как правило, во всех случаях падения дети самостоятельно забирались на подоконник, используя в качестве подставки различные предметы мебели, и, опираясь на противомоскитную сетку, выпадали из окна вместе с ней. При этом подавляющее большинство падений происходили из-за недостатка контроля взрослыми за поведением детей, рассеянностью родных и близких, забывающих закрывать окна, отсутствие на окнах блокираторов или оконных ручек-замков, неправильной расстановкой мебели, дающей возможность детям самостоятельно забираться на подоконники, и наличие москитных сеток, создающих иллюзию закрытого окна. ❗️ПОМНИТЕ! Безопасность ребенка напрямую зависит от осторожности и ответственности взрослых. 📄Можете ознакомиться с карточками по профилактике несчастных случаев в результате выпадения детей из окон👶 #ЦГББатайск #Батайскофициальный #профилактика #памятка

🧠Головной мозг - интегративный высший отдел центральной нервной системы человека, состоящий из нескольких частей и осуществляющий контроль сознательной и бессознательной компонент жизнедеятельности человека. Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности🏃‍♀️, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры✅️ ❗️Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. ℹ️По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. #ЦГББатайск #Батайскофициальный #профилактика #зож

🤧АЛЛЕРГИЯ - это гиперчувствительность организма, развиваемая адаптивной иммунной системой в ответ на неинфекционные вещества окружающей среды. Иначе говоря, аллергической называется реакция иммунной системы на воздействие внешних раздражителей, именуемых аллергенами. На что чаще всего бывает аллергия🤭 ВОЗ выделяет следующие группы аллергенов⬇️ 🤮Пыльца растений, чаще сорняков 🤮Пищевые яйца, молоко, арахис, рыба, морепродукты, соя, пшеница, цитрусовые 🤮Пылевые клещи 🤮Яд насекомых 🤮Плесень 🤮Лекарства, часто пенициллин 🤮Бытовая химия 🤮Животные и продукты их жизнедеятельности 💡На что нужно обратить внимание❔ ➡️Насморк и слезотечение появляются каждый год в один и тот же период ➡️Затянувшийся насморк (больше 7 дней) ➡️Регулярный сухой ночной кашель ⚠️При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу-аллергологу👩‍⚕️ #ЦГББатайск #Батайскофициальный #профилактика #зож

❗️Генеральной прокуратурой Российской Федерации проводится Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы на тему: «Вместе против коррупции!». 💻С правилами проведения конкурса можно ознакомиться на официальном сайте конкурса https://www.anticorruption.life. 🗓Прием работ осуществляется с 01.05.2024 по 01.10.2024 на официальном сайте конкурса по трем номинациям – «лучший плакат», «лучший видеоролик», «лучший рисунок». #ЦГББатайск #Батайскофициальный #конкурс #противкоррупции

🤧Аллергия – одно из наиболее распространенных заболеваний на Земле. ℹ️Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдают около 40% населения планеты. Треть взрослых жителей России и четверть детей страдают от отклонений, которые вызваны аллергией. ✅️Чтобы не заболеть, поможет профилактика аллергических реакций: ▫️Не контактируйте с аллергенами. Доказано, что аллергеном может быть любое вещество, но некоторые вещества (например, пыль, цитрусовые продукты, кошачья шерсть и другие) гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие. ▫️Делайте влажную уборку чаще. Пыль и различные микроорганизмы являются сильными аллергенами, поэтому нужно убирать свой дом чаще. Врачи советуют делать влажную уборку не менее 1 раза в неделю. ▫️Стирайте свои вещи чаще. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие аллергию, обитают в белье и грязных вещах. Поэтому нужно стирать свою одежду на реже 1 раза в неделю. ▫️Промывайте свой нос солевым раствором. Врачи советуют промывать свой нос в профилактических целях хотя бы 1 раз в день при помощи солевого раствора (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды). ▫️Не ходите по дому в грязной обуви. Малейшие частички пыли и грязи могут спровоцировать аллергию, поэтому очень важно сразу же разуваться при попадании в помещение. ▫️Добавьте в свой рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые исследования показывают, что некоторые вещества, содержащиеся в жирной рыбе, хрене и горчице, могут стимулировать выведение из организма аллергенов. Также из организма аллергены выводит куркума. ▫️Употребляйте фолиевую кислоту (витамин B9). Опыты показывают, что это вещество хорошо защищает организм от аллергии. Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как помидоры, груши, хлеб. ▫️Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. #ЦГББатайск #Батайскофициальный #профилактика #зож

☀️ Лето — отличное время для прогулок, активного отдыха с друзьями и близкими. Можно запастись витаминами из сезонных фруктов и погреться на солнышке. Но важно помнить о безопасности, особенно в период солнечной активности! Чтобы избежать солнечных и тепловых ударов, важно соблюдать простые правила. 5⃣главных советов дала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Любовь Дроздова. Обезвоживание - главный враг в жару. Пить лучше понемногу, но часто, даже если не чувствуете жажды. 1️⃣Пейте много жидкости Вода идеальный выбор, но также полезны несладкие чаи (зеленый, травяной) и натуральные соки. Забудьте о сладких газированных напитках, они не утоляют жажду, а наоборот скорее приведут к обезвоживанию. К тому же из-за большого содержания сахара вы будете потреблять много лишних калорий, которые могут остаться в виде лишнего веса надолго. 2️⃣Ешьте легкую пищу Тяжелая пища перегружает организм, увеличивая нагрузку не только на пищеварительную систему, но и на сердце. Отдавать предпочтение лучше фруктам, овощам, салатам, легким супам. Ешьте небольшими порциями, чтобы не переедать. 3️⃣Носите светлую одежду из натуральных тканей Светлые цвета отражают солнечные лучи, а натуральные ткани (хлопок, лен) позволяют коже дышать. Избегайте синтетических материалов, которые не пропускают воздух. Одежда из синтетических материалов в жару может привести не только к проблемам с кожей, но и к перегреванию. 4️⃣Избегайте прямых солнечных лучей, особенно в самое жаркое время дня С 12 до 16 часов солнце особенно активно. Не забывайте головной убор (панаму, шляпу) и солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза и кожу. Физическую активность, в том числе тренировки, работу в саду или огороде, лучше перенести на утро или вечер. 5️⃣Если чувствуете головокружение, тошноту и слабость, обратитесь к врачу Если у вас есть хронические заболевания, особенно сердечно- сосудистой системы, в жару отнеситесь особенно внимательно к своему самочувствию, при ухудшении состояния, не откладывая обратитесь за медицинской помощью! #Профилактика #ЗОЖ #МИАЦРостов #МИАЦРО #РЦОЗиМПРО

Сегодня Всемирный день борьбы с аллергией. К сожалению, в России каждый третий взрослый и каждый четвертый ребенок страдают от различных аллергических заболеваний. Напоминаем, но что следует обратить внимание, чтобы не усугубить проблему. #ДеньБорьбысАллергией #памятка #аллергия

👨‍👩‍👧‍👦«Семья — это не просто основа государства и общества, это духовное явление, основа нравственности» - В. В. Путин. 🇷🇺В целях популяризации государственной политики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей, Указом Президента Российской Федерации от 22.11.2023 № 875, 2024 год объявлен «Годом семьи». Ежегодно, 8 июля, в России отмечается праздник «День семьи, любви и верности», который приурочен к православному дню памяти святых князя Петра и его жены Февронии. 🏥В канун предстоящего праздника, в помещении женской консультации ГБУ РО «ЦГБ» в г. Батайске, были проведены беседы с будущими родителями, которым разъяснялись нормы семейного законодательства, а также даны разъяснения по другим отраслям права. В частности, будущие родители интересовались: 🔹️порядком заключения брака; 🔹️регистрацией акта рождения в органах ЗАГСа; 🔹️социальной поддержкой государства беременных женщин и молодых семей; 🔹️условиями льготного ипотечного кредитования; 🔹️федеральными и региональными программами для молодых семей. ⁉️На все интересующие вопросы, сотрудниками ГБУ РО «ЦГБ» в г. Батайске были даны исчерпывающие ответы. #ЦГББатайск #Батайскофициальный #поздравление #донволонтер #годдобрыхдел #бытьдобрунадону