Интегративный нутрициолог | Pro-Здоровье
Весенний интенсив «Как нутрициология помогает сохранить женское здоровье, красоту и продлевает молодость?»: https://profession.pro-zdorovie.com/march12-15?utm_source=tg_academy&utm_medium=prof&utm_campaign=GD&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_academy
Ko'proq ko'rsatish8 336
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-317 kunlar
+1630 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Друзья, хотите получить разбор ваших анализов бесплатно? ❓
Переходите в нашу группу ВКонтакте, все подробности здесь ✔️ https://vk.com/wall-184740134_37825
PRO-Здоровье | Онлайн-академия нутрициологии. Запись со стены.
Задайте вопрос нутрициологу Академии «PRO-Здоровье» 💚 Сегодня с вами на связи взрослый и детс... Смотрите полностью ВКонтакте.
🩸Долгие месячные, болевые ощущения и недомогания — тема, о которой нельзя молчать.
Подключиться к эфиру
👏 1
💡Друзья, эфир починили, подключайтесь: https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Анастасия Лежнина в прямом эфире, подключайтесь➡️➡️➡️ https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss
Photo unavailableShow in Telegram
Самое время позаботиться о себе, дорогие женщины💗
Все знают, что женское здоровье очень хрупкое, оно требует особого внимания, знаний и привычек.
💬Сегодня в прямом эфире Анастасия Лежнина расскажет о 5-ти шагах заботы о здоровье женской половины в любом возрасте.
Стартуем в 12:00 мск. Ссылка появится в этом канале, не пропустите💡
👍 1
Супрастин и лоратадин вечные спутники? 💊 В течение дня постоянно клонит в сон, нет сил даже на любимые увлечения?
Заходите на эфир прямо сейчас, чтобы перестать «жить на таблетках» ➡️ https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=telegram_prof&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=telegram_prof
😍 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Ксения Чёрная в прямом эфире, подключайтесь➡️➡️➡️ https://pro-zdorovie.com/kn_check?utm_source=tg_pro_zdorovie_kidss&utm_medium=kn_check&utm_campaign=CA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_pro_zdorovie_kidss
👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Ну что, дорогие, немного статистики. Заболевания №1, с которыми приходят к нам на программы — это проблемы с ЖКТ (вздутия, изжога, запоры и т.д.)
Заболевание №2 – это... анемия.
Есть ряд признаков, по которым вы можете заподозрить у себя и своих близких железодефицит даже без анализов (но они также обязательно нужны) ⚡️
⠀
❤️Отсутствие лунок на ногтях
❤️Постоянная усталость, сонливость
❤️Головокружения
❤️Забывчивость
❤️Одышка при физических нагрузках, тахикардия.
❤️Низкий иммунитет, постоянные кашель и насморк
⠀
Даже небольшой дефицит железа значительно влияет на вашу жизнь, лишает вас энергии и сил. Анемию можно и нужно лечить.
⠀
❤️Ежедневно с пищей мы получаем от 1 до 2 мг железа. Но здесь речь идёт о том, чтобы это железо усваивалось, т.к. железо – самый «труднодоступный» по усвояемости компонент.
Для этого нужны кофакторы, здоровый ЖКТ и отсутствие стресса, идеальнейший уровень общего белка.
❤️Из кофакторов:
❤️витамины группы В
❤️витамин С
❤️магний
❤️цинк
❤️марганец
Проверьте, если ли у вас анемия, пройдя небольшой тест от Академии:
👍 8
⚡️Аллергия. С чего начать, чтобы провести лето комфортно и свободно дышать
Гайд от ведущих нутрицилогов Академии: https://academy.pro-zdorovie.com/allerg_guide?utm_source=tg_academy&utm_medium=allerg_guide&utm_campaign=EA&utm_term=1&utm_content=1&mesg=tg_academy