Doc.Iliverova

И ссылочки, в очень удобном кликабельном формате 🤗♥️ 📌 44 фактов против модных мифов https://www.vice.com/en/article/d3m77v/biggest-health-myths-wellness-myths 📌Средиземноморская диета https://www.google.ru/amp/s/ria.ru/amp/20190413/1552639592.html 📌 Как избежать сердечные приступы и инсульты (ВОЗ) https://www.who.int/cardiovascular_diseases/resources/cvd_report.pd 📌 Американская ассоциация гастроэнтерологов https://gastro.org/ 📌 Диетические рекомендации для взрослых с псориазом или псориатическим артритом от Медицинского совета Национального фонда псориаза https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29926091/ 📌 Рекомендации по диетотерапии для ведения взрослых с сахарным диабетом https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24107659/ 📌 Рекомендации по профилактике рака и употреблению красного мяса https://www.wcrf.org/dietandcancer/recommendations/limit-red-processed-meat 📌 Вопросы и ответы по канцерогенности мяса (ВОЗ) https://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/ru/ 📌 Продукты которые стоит избегать больным раком (Американское общество клинической онкологии) https://www.cancer.net/blog/2014-04/foods-avoid-during-cancer-treatment 📌 Рекомендации по питанию во время и после лечения онко заболеваний https://www.cancer.net/survivorship/healthy-living/nutrition-recommendations-during-and-after-treatment

Выступление на конференции: «Как наше питание влияет на наше здоровье»

Набор в обучающий он-лайн проект ШКОЛА КРАСИВОЙ ФИГУРЫ ⏰Старт 11 мая 💰Первая неделя участия бесплатная ❗️Регистрация 🔽 school-iliverova.ru

Добрейший вечерочек 😉

1. Отдай предпочтение шашлыку из индейки или красной рыбки 2. Акцент на овощи! Чем больше съешь овощей, тем меньше захочется мяса 3. Много двигайся 4. Учитывай калорийность алкогольных напитков 5. Не ходи в баню пьяненьким