Телесно- энергетическая терапия с Дианой Базукевич

Аудио подкаст про иллюзию ограничений. Всё можно прямо сейчас 👇

Сегодня разберём ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ с точки зрения психосоматики. Лишний вес – это не просто проблема эстетического характера, это сигнал о том, что что-то идет не так внутри нас. Основные причины и стратегии, как правило их сразу несколько : ❤️Человек переедает, потому что не умеет выражать свои эмоции, дифференцировать их. То есть не понимает, голоден сейчас или обижен. Но нам как-то нужно выгружать эмоциональный «мусор». Кто-то уходит в алкоголь,или другие зависимости. Но чаще всего человек просто переедает. Потом испытывает чувство вины. Опять ест и так по кругу. ❤️ Лишний вес из-за отеков. Здесь будет конфликт надпочечников. Когда человек потерял базовую потребность в безопасности. Это может быть, что-то очень шоковое. Человек отекает, потому что вода – это жизненно важный ресурс. И организм запасается. ❤️Лишний вес помогает человеку компенсировать какое-то состояние. -Например, придать себе весомость, значимость. Женщина получает новую должность и ей кажется, что ее никто не будет слушать, потому что она такая хрупкая. Поэтому нужно набрать вес. ❤️ Лишний вес является некой опорой, которая помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями. Например, у меня такая большая боль. А если я буду большим, то смогу с этим справиться. ❤️ Лишний вес как прослойка между окружающим миром, людьми и мной. Страшно общаться и взаимодействовать, а лишний вес как буфер. ❤️ И даже так может быть. С помощью веса я пытаюсь компенсировать память о другом человеке. Например, непрожитый траур. ❤️Человек набирает вес, чтобы спрятать свою сексуальность. Например, было прожито насилие или какая-то агрессия в сексуальном плане. Девушка становится «толстой, некрасивой», чтобы этого не произошло снова. ❤️ Механизм адаптации к стрессовой ситуации. Есть ситуация, с которой человек не может справиться. Психика не может долго терпеть и переключается в тело, набирает массу. Человек начинает думать, что единственная его проблема в жизни — это вес. ❤️ Много нереализованных действий и желаний На уровне энергии все ваши нереализованные действия и желания оседают в тело . Действие не сделали- осело в жир. Вы что то захотели, подумали,но не реализовали. Поэтому сразу вопрос к вам: Что вы не делаете? ❤️❤️Ну, и культуру питания никто не отменял, иногда люди не знают об этом.

У нас на канале вот такой вышел хит парад по опросам : 1. Лишний вес 2. Много стресса 3. Женские заболевания 4. Гастрит и заболевания ЖКТ Начинаем разбираться👇

Время для радости - прямо сейчас. Время для чувствования- прямо сейчас Время для пробуждения от любых снов и иллюзий - прямо сейчас. Время для любви - прямо сейчас. Время для спонтанности- прямо сейчас. Секс с самой жизнь- прямо сейчас . Всё это можно назвать одним словом ТАНТРА. Очень тонкий и нежный процесс был вчера. А сегодня утро началось ив деревне с обниманий с котом Филимоном и сбора одуванчиков для вина. Благодарю и восхищаюсь этой жизнью. Мир такой живой. Просто чувствуй. Всё про одно. Мы одно . Люблю тебя....

И как раз в тему медитации. Замечали, что люди часто любят обсуждать какие то негативные новости и события? Есть такой  термин в психосоматике – зависимость от негативного эмоционального возбуждения. Чем чаще мы испытываем определенную эмоцию, тем больше разовьем для нее рецепторных участков. И тем легче нам ее  испытать снова. И это не так безобидно как кажется. Отсюда постоянное переживание за кого-то, просмотр негативных новостей, поиск у себя или в гугле болезней, вступание в конфликты, общение с людьми, которые рассказывают негативные истории. В конечном счёте это подсознательное желание постоянно испытывать эмоциональное возбуждение от негатива, приводит только к потере энергии, постоянным конфликтам и разрушению отношений с близкими. ✔️УПРАЖНЕНИЕ: В течение дня  фиксировать о чем плохом  я опять   думаю? То есть отслеживать свои негативные мысли и программы. Как только отследили говорим  себе:  отмена. И живем дальше. Эта техника очень хорошо работает с тревожностью, и негативом.  И этого становится меньше. #техники

Доброго воскресного утра. 🐎 Вчера читала лекцию по медитации для студентов курса обучения инструкторов йоги и вдохновлялась, тем насколько медитация ценный, более того уже незаменимый инструмент в нашем мире для работы с принудительным мышлением и зависимостью от негативного эмоционального возбуждения и тревожностью . Дайте знать вашими реакциями и вам интересна эта информация и техники?

✳️Анонс на май - июнь✳️ ✅ обратите внимание есть изменения: 💚19 мая с 13.00 до 16.00 живой семинар по тантре с Александром Донским 💚 31 мая в 19.00 настоящая пуджа Богине Лакшми. 💚1 июня с 15.00 до 16.30 Конструктор медитаций с Ириной Затевахиной , три медитации за одно занятие, динамическая, статистическая медитация, йога нидра 💚 2 июня с 13.00 до 16.00 терапевтическая практика энерговолны и энергооргазмов, работа со стыдом, и запретом на удовольствие 💚15 – 16 июня едем в Папин дом на семинар « В поле сердца» с Ольгой Смурковой и Ириной Гольденберг . Мы будем больше чувствовать и меньше думать, погрузимся в тело и дыхание, соединимся с собой и пространством своего сердца. Когда в сердце есть любовь все происходит легко. Будем убрать запреты на любовь и удовольствие и конечно наслаждаться летом. 💚22 июня день йоги в Подзеленье, большой и классный праздник для всех кто любит йогу, лето и живое общение! 💚30 июня с 12.00-15.00 семинар по живой тантре для мужчин и женщин. Уходим из головы в тело, из думания в чувствование. Путешествия со смыслом : 🪄16 августа едем на Алтай с Викторией Чаликовой 🪄с 27 сентября по 4 октября едем в Сочи на Красную поляну традиционно с Ирина Затевахина Елена Александрова 🪄а ещё нас ждёт Камбоджа и Тайланд с Ирина Затевахина Самое время сейчас жить свою классную и настоящую жизнь! 🪄 Лето- это море удовольствия и радости!