Борменталь СПб✨

🍎 Уже выдвигаюсь в Екатеринбург на «САНКУР-Эволюцию»! 🎤 В треке «Эволюция гастрономии» выступлю с докладом: «Минус три кило или плюс два? Почему гости полнеют в санатории и как это исправить без запретов». Разберём, как шведский стол незаметно превращается в соревнование «съесть всё оплаченное» и что можно изменить, чтобы гости ели меньше, а удовольствия получали больше. Поделюсь опытом санатория «Тюрьма для Жира». • 7–9 октября 2026 года, Екатеринбург. • Мой доклад: 7 октября, 14:00 по местному времени. • Выставочный зал, 1 этаж. 👉 Полный список докладов и мероприятий в программе: vk.cc/d1vtrZ 👉 Вход бесплатный по предварительной регистрации: vk.cc/d1RSAu Приходите послушать, задать вопросы и просто пообщаться. До встречи!

«Я всё про это знаю. Почему же не делаю?» 🔹 Вторник с психологом Вы можете прочесть лекцию про белок, дефицит калорий, режим сна и пользу шагов. Вы знаете про себя всё: во сколько начинается вечерний срыв, что его запускает, чем он закончится. Знание безупречное. Поведение — прежнее. Это мучает сильнее всего, потому что выглядит как личный дефект: «я же не глупая, почему я так с собой поступаю». Объяснение простое и снимающее вину: знание и поведение живут в разных отделах психики. Знание — сознательное, оно про логику и планы. Поведение управляется тем, что старше и быстрее: привычкой, эмоцией, потребностью успокоиться прямо сейчас. Вечером, когда ресурс самоконтроля исчерпан, у знания просто нет шансов — оно приходит потом, вместе с виной. Поэтому «узнать ещё что-нибудь полезное» не работает. Новая статья про питание не меняет то, что заставляет вас идти к холодильнику в десять вечера. Менять нужно не объём знаний, а сами настройки — там, где еда записана как утешение и награда. Ровно этим занимается кодирование: не даёт вам новых знаний, а меняет отношение к еде на том уровне, где оно на самом деле живёт. И кстати: сегодня в 18:00 — как раз тренинг «Тройной удар» с Андреем Владимировичем Князьковым. Ещё можно успеть 💚 👉 Записаться в MAX: https://clck.ru/3QgfvT / Telegram: https://clck.ru/3Qgf2p

🔥 Сегодня в 19:00 — «Жиротопка: финальный босс» с Романом Юрьевым. Последний пост, дальше только сама встреча. Коротко для тех, кто увидел это только сейчас. Настоящая причина лишнего веса — не еда. Еда это последствие: стресса, усталости, привычки утешать и награждать себя единственным способом, который всегда под рукой. С этим и будем работать: техники экстренного снижения веса, стресс-детокс и работа со срывами, после которой они теряют над вами власть. Плюс месяц личного сопровождения Романа — чтобы новое поведение успело прижиться. И честно про сентябрь. Он заканчивается послезавтра. Можно закрыть его строчкой «опять ничего», а можно — вечером, потраченным на себя. Второе, по нашему опыту, потом вспоминается теплее. Нужны тихая комната, наушники и вечер. 📅 Сегодня, 19:00 · онлайн, из любой точки 💰 8 000 ₽ · включая месяц сопровождения 🔥 Ещё можно успеть 📲 Записаться в МАХ — https://max.ru/id7810631494_bot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram 📲 Записаться в Telegram — https://t.me/bormentalclinicbot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

✨ Один из самых частых вопросов про Скарлет звучит с лёгким подозрением: «А почему сразу не видно?» Отвечаем прямо, потому что это как раз показатель того, что методика работает по-настоящему. Всё, что даёт мгновенный эффект, обычно работает с водой: убрали отёк — лицо посвежело, через неделю вернулось. Скарлет работает с другим уровнем. Тончайшие микроиглы доставляют радиочастотную энергию в глубокие слои кожи — туда, где живёт коллаген. Кожа получает импульс к обновлению и начинает заново строить собственный каркас. А коллаген — это стройка, и у неё свои сроки: 3–6 месяцев. Именно поэтому эффект не «появляется», а нарастает. Через месяц кожа плотнее, через три — заметно чётче овал и линия челюсти, ровнее рельеф, меньше выражены постакне и рубцы. И главный аргумент для занятых: курс — всего 1–3 процедуры, а не «ходите к нам полгода». Вы просто живёте, а кожа тем временем работает. Отсюда простой вывод про календарь: начатое в сентябре покажет себя к декабрю и дальше. Начатое в декабре — к весне. Работает и по лицу, и по телу: шея, живот, внутренняя поверхность рук. 💚 От 20 000 ₽ за зону · самая низкая цена в СПб. 📍 Варшавская, 23к2 | 📞 +7 812 333-10-10 👉 Записаться: MAX → https://max.ru/id7810631494_bot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram / Telegram → https://t.me/bormentalclinicbot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

💇‍♀️ Сентябрь и октябрь — время, когда расчёска пугает. Волосы на подушке, в ванной, на плечах тёмного пальто. И первая мысль всегда одна: «я лысею». Сначала хорошая новость. Сезонное усиление выпадения осенью действительно бывает: после летнего солнца, моря, хлорки и смены режима часть волос синхронно уходит в фазу выпадения. Это физиология, и само по себе это не катастрофа. Теперь важное. Норма — до 100 волос в сутки, и на глаз её оценить невозможно: горсть волос в руке выглядит одинаково страшно и при норме, и при проблеме. А за «сезонностью» нередко прячутся дефициты, гормональные сбои и состояние кожи головы — то, что маски и ампулы из интернета не решают в принципе. С ними можно угадать, а можно потерять месяцы. Поэтому начинается всё не с баночек, а с диагностики. Врач-трихолог смотрит кожу головы и волосяные фолликулы под аппаратом Трихоскоп Aramo SG: это не «на глаз», а объективная картина — густота, состояние корней, что именно происходит. И уже отсюда понятный план. Чаще всего выпадение обратимо, если поймать причину вовремя. «Подожду, само пройдёт» иногда стоит полугода. 💰 Консультация трихолога с диагностикой на Трихоскопе — 3 500 ₽ (40 мин). 📍 Варшавская, 23к2 | 📞 +7 812 333-10-10 👉 Записаться: MAX → https://max.ru/id7810631494_bot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram / Telegram → https://t.me/bormentalclinicbot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

🕯️ Сентябрь — месяц, когда все возвращаются в строй. Школа, работа, расписания, кружки, отчёты. И где-то в середине этого списка есть человек, который всё это организует, помнит и везёт. Обычно это вы. Странность в том, что усталость при этом не выглядит как усталость. Вы функционируете, шутите, всё успеваете. Просто плечи не опускаются даже лёжа. Живот всегда чуть подобран. В горле иногда встаёт ком без всякой причины. И вечером хочется не отдохнуть, а чтобы все от вас отстали. Тело запоминает то, что мы не разрешаем себе прожить. Годы в режиме «я должна», непроплаканные слёзы, невысказанное — всё это оседает не только в памяти, но и в мышцах, фасциях, дыхании. Обычный массаж до этого слоя дотрагивается, но молча. Разговорная терапия про него говорит, но не дотрагивается. Монсалада делает и то и другое одновременно: руки специалиста находят место, где живёт напряжение, оттуда поднимается эмоция — и с ней тут же работают психотерапевтически, пока она живая. Два часа только для вас. Плакать, смеяться, молчать — на сеансе всё правильно. 👩‍⚕️ Ведёт Злата Валерьевна Макеева, клинический психолог, опыт 20+ лет. Сертифицированных специалистов Монсалады в России — единицы. 💰 32 000 ₽ · только очно, индивидуально, 2 часа Честное предупреждение: на вечер после сеанса ничего не планируйте. Подробнее: https://bormentaldoctor.ru/uslugi/monsalada/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram 👉 Записаться: MAX → https://max.ru/id7810631494_bot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram / Telegram → https://t.me/bormentalclinicbot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

«Ем как птичка, а вес стоит» 🔹 Вторник с психологом Знакомая история: кофе вместо завтрака, на обед салат или вообще ничего, потому что некогда. День прошёл честно и почти голодно. А потом наступает девять вечера — и человек, который весь день «ел как птичка», обнаруживает себя у холодильника, и остановиться не получается. Утром на весах ничего не изменилось, и вывод делается такой: «у меня, наверное, обмен веществ сломан». Обмен веществ, скорее всего, в порядке. Сломан режим. Когда организм долго не получает еды, он не восхищается вашей силой воли — он включает аварийный режим и к вечеру требует своё, причём быстрыми углеводами, потому что энергия нужна срочно. Это не срыв характера, это физиология, которая всегда сильнее намерения. И дальше подключается психика: за вечернее переедание приходит вина, вина требует утром компенсации — значит, снова кофе вместо завтрака. Круг замкнулся, и с каждым витком вечер становится тяжелее. Что помогает: перестать наказывать себя за вечер голодным утром. Регулярная еда днём — это не «больше калорий», это то, что снимает у организма повод устраивать вечерний бунт. Практика на неделю: завтракать. Даже небольшой, даже без аппетита. И понаблюдайте, что происходит вечером 💚 👉 Записаться: MAX → https://max.ru/id7810631494_bot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram / Telegram → https://t.me/bormentalclinicbot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

⏳ Завтра в 18:00 — тренинг «Тройной удар» с Андреем Владимировичем Князьковым. Этот пост для тех, кто читал все предыдущие и до сих пор думает. Давайте угадаем, о чём именно вы думаете. Не о деньгах и не о формате. Вы думаете: «а вдруг я потрачу вечер и деньги, и опять ничего не выйдет — как в прошлые разы». Это честный страх, и он заслуживает честного ответа. Гарантий не даёт никто, и мы не будем. Но есть разница между тем, что вы пробовали раньше, и тем, что будет завтра: диеты и марафоны работали с вашим поведением, а завтрашняя работа идёт с причиной этого поведения. Это разные инструменты для разных задач, и вывод «у меня не получается» из предыдущего опыта попросту неверен — вы просто не тем занимались. Что нужно технически: тихая комната, наушники и вечер для себя. Подключение по ссылке с телефона или ноутбука. 📅 22 сентября, 18:00 мск · онлайн 💰 10 000 ₽ 🔥 Мест ограниченное количество — формат живой, с личным вниманием врача 👉 Записаться в MAX: https://clck.ru/3QgfvT / Telegram: https://clck.ru/3Qgf2p

🤝 Первые по-настоящему холодные дни — и тело реагирует предсказуемо: тяжесть в ногах, отёчность, ощущение, что всё «встало». Осенью микроциркуляция и правда работает хуже: меньше движения, больше сидим, сосуды реагируют на холод. Именно поэтому эта пара процедур осенью заходит лучше, чем летом. Бьютилайзер RSL (60 минут) — разгоняет. 72 сферы делают глубокий лимфодренаж: уходят отёки, запускается микроциркуляция, ткани разогреты и максимально восприимчивы. Обёртывание Ароша сразу после — закрепляет: профессиональные концентраты заходят в подготовленную кожу в разы эффективнее. Дренаж, антицеллюлитный эффект, упругость. Производитель аппарата официально рекомендует именно такую последовательность. И честно про ощущения: вторая часть — это тепло, аромат имбиря и специй и 30–40 минут законного ничегонеделания. В сентябре это само по себе аргумент. Выходите — и первым делом поворачиваетесь к зеркалу боком. 💰 5000р вместо 10000 📍 Варшавская, 23к2 | 📞 +7 812 333-10-10 👉 Записаться: MAX → https://max.ru/id7810631494_bot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram / Telegram → https://t.me/bormentalclinicbot?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

Вам не подошёл гипноз? Дело не в вас — дело в двери. Способов войти в транс девять. Через расслабление. Через воспоминание о дороге домой. Через путаницу — для тех, у кого голова не выключается. Человек, глухой к одному способу, откликается на другой за минуту. Почти никто не знает, какой его. А зная свой — вы начнёте получать от тех же сеансов в разы больше: поймёте, какие из них ваши и что сделать до нажатия «плей», чтобы эффект был сильнее. Вторник, 22 сентября, 21:00 по Москве — узнаем ваш тип. Три двери прямо в эфире, по сорок секунд каждая. Писали мне «не помогает»? Приходите, я должен ответ. Помогает? Приходите тем более. 🎁 Досмотревшим — подарок «Три приёма усиления»: что сделать до «плей», как прожить первые две минуты и почему нельзя слушать лёжа на боку ⏱️ 60 минут, бесплатно Ссылка на эфир: https://www.youtube.com/live/RG3wV9dxET0?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

⏳ Короткий и честный пост: сегодня последний день, когда участие в тренинге «Тройной удар» стоит 8 000 ₽. С завтрашнего дня — 10 000 ₽. Напоминаем, о чём речь. 22 сентября, онлайн, ведёт Андрей Владимирович Князьков, главный врач клиники «Доктор Борменталь», врач-психотерапевт с опытом более 20 лет. За один вечер: — новейшее кодирование — перенастройка отношения к еде на уровне подсознания; — холотропное дыхание — работа с напряжением, которое обычно и уходит в холодильник поздним вечером; — техника «сокращение желудка» — чтобы насыщение приходило от меньшей порции и ощущалось телом; — разбор питания, который закрепляет результат. И одна мысль напоследок — для тех, кто прямо сейчас думает «надо бы, но потом». Мы проверяли это восемнадцать лет подряд: «потом» превращается в «после отпуска», затем в «с октября», затем в «с Нового года». Вес при этом никуда не торопится — он-то как раз никуда не денется. Формат живой, с личным вниманием врача, поэтому мест ограниченное количество. 📅 22 сентября, 18:00 мск · онлайн 💰 8 000 ₽ — только сегодня 👉 Записаться в MAX: https://clck.ru/3QgfvT / Telegram: https://clck.ru/3Qgf2p